Ovesné vafle s medovým tvarohem

Tosiii Kuchařka: Tosiii

5 porcí Dietní recepty , Ostatní, Redukční 0 názorů

Suroviny

70 g ovesných vloček (doporučuji celozrnné, s vlákninou apod.)
130 g rýžové nebo špaldové mouky
1 lžička skořice
1/4 lžičky jedlé sody
1 banán
2 vejce
špetka soli
Na ozdobu:
1 tvaroh
med podle chuti
Recept si zatím oblíbili 3 kuchaři

Postup přípravy receptu

  1. Ovesné vločky rozmixujeme na mouku.

  2. Rozmačkáme banán vidličkou na kaši.

  3. Všechny suroviny smícháme a pečeme v lehce vymazaném vaflovači.

  4. Hotové vafle necháme na mřížce vychladnout.
    Tvaroh smícháme s medem a vafle dozdobíme ovocem, čokoládou.

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdíleli již 3 kuchaři a kuchařky

Ohodnoťte recept: Ovesné vafle s medovým tvarohem

K receptu nejsou žádné komentáře.