Banánové vafle
Banánové vafle upečeme z jednoduchého těsta bez přidaného cukru, díky zralému banánu zůstanou krásně vláčné a jemné. Rychlá snídaně nebo svačina chutná skvěle s ovocem, marmeládou, skořicí i lískooříškovým krémem a oblíbí si ji hlavně děti.
Suroviny pro 1 dávka
15 srdíček (z kulatého vaflovače)
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 321 kJ / 1 033 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 23,51 g |
| Tuky | 62,13 g |
| Vláknina | 5,40 g |
| Cholesterol | 265 mg |
| Sodík | 181 mg |
| Sůl | 0,63 g |
| Sacharidy | 92,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Banán oloupeme, rozmačkáme vidličkou a krátce prošleháme ručním šlehačem. Přidáme mléko, olej a vejce a znovu krátce prošleháme.
Krok 2: Hladkou mouku prosejeme a promícháme s kypřicím práškem do pečiva a skořicí.
Krok 3: Sypkou směs přidáme k tekutým surovinám a krátce promícháme jen do spojení. Vznikne těsto o něco hustší než na lívance.
Krok 4: Vaflovač rozehřejeme a pečicí plochy lehce potřeme olejem.
Krok 5: Do vaflovače nalijeme asi třetinu těsta a rovnoměrně ho rozetřeme po ploše. Vaflovač přiklopíme a vafle postupně upečeme dozlatova.
Krok 6: Hotové vafle odkládáme na kovovou mřížku, aby nezvlhly.
Krok 7: Hotové vafle podáváme nejlépe ještě teplé. Skvěle chutnají s ovocem, marmeládou, lískooříškovým krémem nebo šlehačkou.
Zveřejněno 31. 10. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Banánové vafle
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4EV2
Moje poznámka
Banánové vafle
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4EV2
Nejnovější recepty
Piškotová roláda s jahodami
Přidáno před 5 hodinami
Domácí zmrzlina ze sáčku
Přidáno před 7 hodinami
Pečená vejce s bylinkami
Přidáno před 10 hodinami
Jahodová bublanina z kefíru
Přidáno před 10 hodinami
Ovocný závin s mascarpone
Přidáno před 10 hodinami
Skládané palačinky
Přidáno před 11 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Smetanové rajčatové gnocchi z jedné pánve
Slavista62 před 1 hodinou
Vepřové kostky na pepři
Slavista62 před 2 hodinami
Řezy s jahodovým krémem
Bastulka před 3 hodinami
Makovec – nejrychlejší buchta s vynikající chutí
Petra547 před 4 hodinami
Jednoduché kuřecí maso se žampiony
Evellinka před 5 hodinami
Česnečka III
Kajkajak před 5 hodinami
Klasický bramborový guláš neboli buřtguláš (výborný a hustý)
Massa před 6 hodinami
Náplň do koláčů a buchet - tvarohovo-pudinková
LA.63 před 6 hodinami
Chlupaté knedlíky ze syrových a vařených brambor - podrobně
Buchyna před 7 hodinami
Kuře na paprice se smetanou
Panova před 7 hodinami
Suroviny:
banán,
mléko,
olej,
vejce,
mouka hladká,
kypřící prášek do pečiva,
skořice mletá,
olej,
cukr moučkový,
cukr vanilkový,
skořice mletá,
krém lískooříškový,
šlehačka,
ovoce,
marmeláda
Komentáře (8)
Recept ještě nebyl hodnocen 5,0