Banánové vafle
Chcete připravit sladkou snídani, která je bez cukru a vhodná i pro děti? Upečte banánové vafle. Těsto slazené banánem snadno připravíte ručním šlehačem. Po upečení ve vaflovači ozdobte vafle podle své chuti například ovocem.
Suroviny pro 3 porce
3 porce
Celkem 15 srdíček z kulatého vaflovače.
Nutriční hodnoty
Energie | 4 321 kJ / 1 033 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 23,51 g |
Tuky | 62,13 g |
Vláknina | 5,40 g |
Cholesterol | 265 mg |
Sodík | 181 mg |
Sůl | 0,63 g |
Sacharidy | 92,50 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Vafle můžeme jen lehce posypat moučkovým cukrem smíchaným s vanilkovým cukrem a nebo se špetkou skořice. Dají se potřít marmeládou a nebo lískooříškovým krémem. Taktéž se hodí trochu ušlehané smetany a ovoce.
Vafle jsou vláčné, rychle připravené a vhodné hlavně pro děti. V těstě není žádný cukr.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
7. 2. 2023 17:27
Marie Svarcova: Děkuji.
7. 2. 2023 08:19
moc se mi líbí recept i foto dětem moc chutnaly
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Bagety s grahamovou moukou
Přidáno před 1 hodinou
Vepřové kousky v zakysaném těstíčku
Přidáno před 12 hodinami
Pomazánka s Feta sýrem a bylinkami
Přidáno před 15 hodinami
Svítek do polévky s medvědím česnekem a parmezánem
Přidáno před 17 hodinami
Květákové kari s malými, drobnými fazolemi v tomatě
Přidáno 18. 3. 2024 07:45
Sladký kuskus s jablky a vlašskými ořechy
Přidáno 18. 3. 2024 07:29
Právě bylo uvařeno:
Zapékané těstoviny
Kamil@ uvařila před 9 hodinami
Klasický hospodský guláš (vídeňský)
Kamil@ uvařila před 9 hodinami
Vepřové plátky pečené s marinádou
MaminkaVladuska uvařila před 10 hodinami
Kuřecí maso ve sladké chilli omáčce
HolyBee uvařila před 12 hodinami
Šťouchané brambory
Alenka87 uvařila před 13 hodinami
Hradecká pomazánka
Saratice uvařila před 13 hodinami
Bramboračka
Kacasek25 uvařila před 13 hodinami
Cuketový krém s mrkví
annaval uvařila před 13 hodinami
Babiččina drožďová pomazánka
olivka uvařila před 14 hodinami
Rychlé ořechové řezy - hrnkové
Rosvi uvařila před 14 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Čím nahradit prášek do pečiva? Máme pro vás několik tipů. Pomohou šlehaná vejce, jedlá soda i alkohol
7 způsobů, jak upéct nejlepší vafle. Křupavé nebo vláčné, nadýchané, sladké i slané
Babiččiny bramborové placky: Jednoduché jídlo, na které stačí tři ingredience, je třeba hlídat správný poměr brambor a mouky
Další recepty
Suroviny: banán, mléko, olej, vejce, mouka hladká, prášek do pečiva, skořice mletá, olej, cukr, cukr vanilkový, skořice, krém lískooříškový, smetana, ovoce
Banánové vafle
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4EV2
2 názory