Suroviny
Porce: 1 - 2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 175 kJ / 281 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 29,36 g |
Tuky | 17,52 g |
Vláknina | 0,00 g |
Cholesterol | 562 mg |
Sodík | 715 mg |
Sůl | 1,62 g |
Sacharidy | 1,40 g |
Postup přípravy
Do pánve dáme trochu oleje nebo můžeme pánev jen vymazat, nalijeme na ni vejce a přiklopíme tortillou, necháme trochu opéct. Krok 2: Pak tortillu otočíme, na vejce naskládáme šunku, sýr.
Necháme sýr roztopit, poté překlopíme na půlku, lehce přimáčkneme a ještě trochu opečeme. Krok 3: Hotový wrap můžeme dát na talíř a můžeme rozkrojit na půlku.
Zveřejněno 26. 8. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Plněný snídaňový wrap
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Y3gn
Moje poznámka
Plněný snídaňový wrap
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Y3gn
Nejnovější recepty
Grilované kuřecí à la šavarma
Přidáno před 28 minutami
Pečené kukuřičné kuře a pečená zelenina s hummusem
Přidáno před 59 minutami
Kosmatice se sýrem vhodné pro diabetiky
Přidáno před 14 hodinami
Arabský hummus
Přidáno před 15 hodinami
Cuketová placka vhodná pro diabetiky
Přidáno před 16 hodinami
Pórkový krém
Přidáno před 21 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Čokoládovo-banánové muffiny
Roubalka8 před 34 minutami
Jahodové muffiny
Petra.21 před 1 hodinou
Čevabčiči se sýrem
E. J. K. před 10 hodinami
Domácí rohlíky jako z pekárny
Jedlik před 12 hodinami
Muffiny s kousky čokolády
Nikolw před 13 hodinami
Zapečené brambory s uzeným masem a smetanou
Jasminka4 před 14 hodinami
Vaječný salát se sýrem
panilek před 14 hodinami
Kynutý pletenec s tvarohem a švestkami
habis před 15 hodinami
Francouzské brambory
Lucek před 15 hodinami
Gnocchi zapečené se smetanou, pórkem a anglickou slaninou
Lucek před 15 hodinami
Suroviny:
tortilla,
vejce,
šunka,
sýr,
rajče,
sůl,
pepř,
olej
Komentáře (3)