Wrap tortillas

k.radulka Kuchařka: k.radulka

Doba přípravy: 15 minut 4 porce Minutky 24 názorů

Suroviny

1 balení tortilla (wrap) 4 ks
3 kuřecí prsa
1 polévková lžíce sojové omáčky
1 červená paprika
1 žlutá paprika
1 zelená paprika
1 větší cibule
trochu sušené petržele nebo pažitky
1 zakysaná smetana
1 bílý jogurt
3 stroužky česneku
2 polévkové lžíce olivového oleje
sůl
1 kávové lžičky směs koření na taco
1 polévkové lžičky sezamových semínek
Recept si zatím oblíbilo 18 kuchařů

Postup přípravy receptu

  1. V hlubší pánvi rozpálit olej, cibuli oloupat a nakrájet na nudličky, papriku na nudličky, kuřecí prsa na kostičky.

  2. Smetanu smíchat s jogurtem, trochou soli, utřeným česnekem a trochou suš. petrželky nebo pažitky.

  3. Kuřecí prsa obalit v sezamových semínkách, sojovce a koření taco - zprudka osmažit cca 5 minut aby bylo maso řádně propečené, přidat zeleninu a znovu osmažit, jen krátce asi půl minutky jen aby zkřehla zeleninka.

  4. Tortily osmahneme na sucho v pánvi. Plníme masem se zeleninou a dipem ze zakysané smetany. Kdo má rád ostré přidá pár kapek chilli.

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdílelo již 13 kuchařů a kuchařek

Ohodnoťte recept: Wrap tortillas

  • pazderka83 pazderka83

    vynikajici, vcera jsem delala k veceri a moc jsme si pochutnali :yes: :-K

    Odpovědět

  • Simi Simi(neregistrovaný)

    tak jsem se chystala koupit si tortily a odradila mě jejich cena a se moc těším až si je vyzkouším vlastnoručně-třeba mi to bude i víc chutnat!Mimochodem, taky jsem myslela že se tu řeší recepty a ne nějaké fotky,hlavně-dívám se opravdu na jídlo a určitě ne na něčí děti-to je trochu ujetý!vůbec by mě nenapadlo,že to bude někdo řešit-je to opravdu k smíchu!Jsem sice mladá,ale někdy žasnu nad rozumem rádoby dospělých žen:-?!

    Odpovědět

  • Ivana79 Ivana79

    Dnes som robila skoro rovnako,ale z bravčového a pridala som viac zeleniny.Mäso som marinovala v oleji s paprikovou pastou a cesnakom.Aj to chilli som dala a bolo to famózne:-p:-p:yes:

    Odpovědět

  • janca janca(neregistrovaná)

    Ja bych jen chtela napsat, ze jsem se na tenhle recept podivala KVULI tomu, ze u nej byly vyfocene deticky, protoze mam taky dva trpasliky a potrebuju varit neco, co by jim chutnalo. Takze pro me byla ta fotka "kulinarsky relevantni" ;-) A radulcini kloucci jsou tak roztomili, ze je radost pohledet, hned jsem mela lepsi naladu :-)

    Odpovědět

  • zizala zizala

    Radko, nezlob se, ale zveřejnění soukromé zprávy není košer. Kdybych tady zveřejnila všechno, co mi kdy kdo ve zlosti napsal...taky se mě spousta věcí dotkla a hodně...to se prostě nedělá. Mělas odpovědět taky soukromě a basta:-S

    Odpovědět

  • k.radulka k.radulka(autorka receptu)

    srettko já děti také dlouho mít nemohla a těhotenství jsem neměla zrovna pohádkové takže mě se to dost dotklo :-( a ten víraz by mě také zajímal co tím myslí:-S

    Odpovědět

  • chitkitka chitkitka

    super recept, často hledám jak upravit maso do tortilly a tohle je přesně ono :yes: děkuju, určitě vyzkouším :-K

    Odpovědět

  • srettka srettka

    radulko...pust to k vodě;-)...mě třeba ty dětské pusiny od čokolády přišly roztomilý a vůbec mě to nepohoršilo.ty u tohoto receptu jsem ani neviděla:-/
    vzkaz je opravdu mimo mísu:-!:-S přece když se mi recept nebude líbit, ať obsahově a nebo fotky, tak ho prostě zavřu a hotovo.
    Vykašli se na to;-)
    To by potom musel brát ohled na ty, co nemohou mít děti každý a všude...fotky dětí čouhají z časopisů,z billboardů,z televize a budou nadále....prostě s tímto vzkazem nesouhlasím, ba bych řekla, že se mě to až dotklo, ačkoliv se mě to přímo osobně netýká:-S
    p.s.co potom diabetici, celiakielisti atd. ..na ty taky budem brát ohledy?? to aby jsme rovnou zavřeli krám

    Odpovědět

  • Midla Midla

    Nejlepší by bylo komentáře od 8:54:17 smazat. Řeště si to soukromě, tam to patří. Nikoli sem. Já vím, moc sem už nechodím a jak vidím, tak nebudu.

    Odpovědět

  • k.radulka k.radulka(autorka receptu)

    Danielko mě body nezajímají, mě zajímá spokojeně napapkaná moje rodinka ;-) a když uvaříte podle mě tak u vaše bříška se budou mít skvěle:-p

    Odpovědět

  • marcik marcik

    ;-)vyzkoušíme:-p+:yes:

    Odpovědět

  • Suvicka Suvicka

    11. bodik je udelen, takove dobroty mam rada. :yes::-K

    Odpovědět

  • cathleen cathleen(moderátorka)

    :-p Hodně slibně vypadající recept...a k fotkám - kdysi jsem tu dala ke svému Pivnímu chlebu 3! fotky neteře, zakusující se do bochníku, s tím, že je druhý den smáznu, a spousta z vás psalo, ať je tam nechám....myslím, že pokud se to nepřehání a nejsou u každého receptu, tak nevadí...naopak dokládají, jak MOC jídlo chutnalo:-))

    Odpovědět

  • srettka srettka

    tortillky a arabskej chleba u nás taky frčí..na sladko, na slano..je to dobrota:-p se směskou jsem ještě nezkoušela, ale asi průbnu:-p:yes:

    Odpovědět

  • tejaja tejaja(moderátorka)

    Dievčatá, mňa ani body nenapadli, a domýšľavá nie som vôbec ( neviem, na koho Sodovka myslela :-D). Som len toho názoru, že keď si pozerám recept, mali by tam byť fotky o recepte. My sa tu poznáme pomerne dobre, ale prídu sem aj náhodní návštevníci, ktorí hľadajú recept a zaujímajú ich fotky daného jedla. Tento web má podľa môjho názoru vysoký štandard a mali by sme ho udržať.
    Na prezentáciz iných fotiek je tu priestoru dosť a myslím, že je veľmi využívaný, fotoalbumy obsahujú veľmi krásne fotky, niektoré hraničiace s profesionalitou.
    Je to Janka môj názor, možno alebo nemožno s ním súhlasiť, každý má právo na oboje :-D;-);-)

    Odpovědět

Předchozí 1 2

Tématické fráze: wrap wrap recept recept na wrap wrap recepty tortillas recept wrap wrap jídlo recepty wrap náplně do tortillas recepty tortillas co je wrap recepty na wrap wraps recept jídlo wrap vrap wrap-recept jak udělat wrap tortilla recept tortillas recept co je to wrap