Poháry s fíky

Name: Poháry s fíky
Prep time: 20 min
Cook time: 5 min
Total time: 25 min
Yield: 3 porce
Ingredients: Krém:; 200 g 30% zakysané smetany (nebo mascarpone, tvarohu); 2 lžíce pudinku bez vaření; (nebo rozpuštěnou bílou čokoládu); 2 čerstvé fíky; 3 půlky vlašských ořechů; Sirup:; 3 lžíce cukru krupice; 2 lžíce vody; snítka čerstvé máty; sušenku (nebo kousky čokolády)

Fíky si nemusíte dopřávat jen jednou za rok v době vánočních svátků. Můžete si je vychutnat mnohem častěji, a nejen sušené, ale i čerstvé! Takto zdobené fíkové poháry budou ozdobou každého stolu.

Hodnocení receptu je 5,0 (2×)

Marie Svarcova

Snadný

Doba přípravy 25 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 5 min

25 min (20 min příprava + 5 min tepelná úprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 3 porce

3porce

Krém:

200 g 200 g 30% zakysané smetany (nebo mascarpone, tvarohu)

2 lžíce 2 lžíce pudinku bez vaření

(nebo rozpuštěnou bílou čokoládu)

2 2 čerstvé fíky

3 půlky 3 půlky vlašských ořechů

Sirup:

3 lžíce 3 lžíce cukru krupice

2 lžíce 2 lžíce vody

snítka snítka čerstvé máty

sušenku (nebo kousky čokolády)

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 652 kJ / 395 kcal
Bílkoviny	5,60 g
Tuky	22,00 g
Vláknina	0,00 g
Cholesterol	72 mg
Sodík	80 mg
Sůl	0,20 g
Sacharidy	43,60 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Fíky dobře omyjeme a osušíme papírovou utěrkou. V misce smícháme krém podle chuti, ze zakysanky, mascarpone nebo tvarohu s cukrem a šlehačkou. Krok 2: Krém rozdělíme do pohárů tak, aby byl do výše 1/3. Svaříme cukr s vodou na hustý sirup a po mírném zchladnutí jím potřeme řezné plochy fíků. Nakrájené 2 ks fíků stačí do 3-4 pohárů. Krok 3: Opatrně přemístíme dílky fíků do pohárů a k nim dáme nasekaná jádra ořechů, kousky sušenky nebo čokolády a dozdobíme čerstvou mátou.

Fíky dobře omyjeme a osušíme papírovou utěrkou. V misce smícháme krém podle chuti, ze zakysanky, mascarpone nebo tvarohu s cukrem a šlehačkou.
Krém rozdělíme do pohárů tak, aby byl do výše 1/3. Svaříme cukr s vodou na hustý sirup a po mírném zchladnutí jím potřeme řezné plochy fíků. Nakrájené 2 ks fíků stačí do 3-4 pohárů.
Opatrně přemístíme dílky fíků do pohárů a k nim dáme nasekaná jádra ořechů, kousky sušenky nebo čokolády a dozdobíme čerstvou mátou.

Zdravé krémy z tvarohu, jogurtu a kysané smetany

Mám hotovo!

Zveřejněno 28. 9. 2023

Poznámka autorky Marie Svarcova

Poháry lze udělat i naslano ale v tom případě použijeme našlehaný čerstvý sýr (máme rádi kozí), pokapat medem, ořechy se hodí vždy, ozdobíme petrželkou nebo pažitkou. Přidat jako druhý recept mi přišlo zbytečné.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (2 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Poháry s fíky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/v2QAn

Švestkový koláč s kokosovým mlékem a fíky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

dejsineco.cz

Bílkový chlebíček s fíky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

zdenkapolanska 60 min

Perník s čerstvými fíky

Recept ještě nebyl hodnocen 3,5

MiskaM

Rukola s fíky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Karolina09

Salám z fíků a datlí

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

poslirecept 45 min

Vláčný koláč s fíky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Pikaka 65 min

Zobrazit více

Obyčejná babiččina květáková polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Marie Svarcova 35 min

Makové řezy s podivným názvem Čuč na drát Videorecept

Makové řezy s podivným názvem Čuč na drát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Marie Svarcova 85 min

Hrníčkový kakaový koláč s tvarohem a rybízem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Marie Svarcova 65 min

Jednoduché punčové řezy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Marie Svarcova 120 min

Vepřové plátky pečeně v pikantní směsi

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Marie Svarcova 50 min

Mini croissanty naslano i sladké

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

Marie Svarcova 40 min

Zobrazit více

Moučníky
Dezerty, zákusky, poháry

Bezlepkové recepty
Vegetariánské recepty
Sladké chutě
Snadné recepty
Běžný den
Exotické ovoce
Bylinky
Vaření

Moje poznámka

Poháry s fíky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/v2QAn

Náhodný recept

Brokolice zapečená s uzeným šmakounem a bramborovou kaší

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

pipre

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Stříkaná roláda s ovocem Videorecept

Stříkaná roláda s ovocem

Přidáno před 2 hodinami

Chlupaté knedlíky z cukety

Přidáno 15. 7. 2025 07:01:02

Restovaná směs lilků se zeleninou

Přidáno 15. 7. 2025 06:30:35

Nepečený jahodový dortík Videorecept

Nepečený jahodový dortík

Přidáno 15. 7. 2025 05:01:01

Vrabec moravskočeský

Přidáno 14. 7. 2025 14:54:25

Rybíz jako brusinky podle Petry Burianové

Přidáno 14. 7. 2025 06:30:03

Další recepty

Komentáře (1)

Marie Svarcova přidala nové fotografie! 28. 9. 2023 07:13

Články s tímto receptem

Hodnocení 9×
Jak používat čerstvé fíky? Lahodně sladké ovoce vnáší exotiku do naší kuchyně

16 receptů
16 receptů na zimní poháry: Pohostěte návštěvu lahodnými dezerty ve skle

Přečtěte si

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Krémy z tvarohu, jogurtu a kysané smetany: Mají svěží chuť a v kombinaci s ovocem patří neodmyslitelně k létu Hodnocení 87×

Krémy z tvarohu, jogurtu a kysané smetany: Mají svěží chuť a v kombinaci s ovocem patří neodmyslitelně k létu

Smažené kuře generála Cua: Čína po americku osloví milovníky lehce pikantních chutí, maso je navíc úžasně křupavé

16 receptů na zimní poháry: Pohostěte návštěvu lahodnými dezerty ve skle

Tvarůžkové brambory: Syté aromatické jídlo zapečené s ochucenou smetanovou směsí překvapí dokonalou kombinací chutí

Jak na to, aby květák nenadýmal? Pomůže kmín či kurkuma i správná kombinace s dalšími jídly, pak je po problému

Pohoštění bez lepku může být pestré a chutné, když přesně víme, co můžeme jíst Hodnocení 3×

Pohoštění bez lepku může být pestré a chutné, když přesně víme, co můžeme jíst

Jak na domácí karlovarské rohlíky: Podle našeho receptu budou chutnat jako od mistra pekaře

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Vajíčková pomazánka MŇAM Videorecept

Vajíčková pomazánka MŇAM

Pecula před 9 minutami

Langoše z jogurtu Videorecept

Langoše z jogurtu

Pavel932 před 59 minutami

Klasický jablečný štrúdl

Pavel932 před 1 hodinou

Kynuté houskové knedlíky v páře

Pavel932 před 1 hodinou

Jarní cibulková

Fitulka před 2 hodinami

Vaňkova česnečka

Fitulka před 2 hodinami

Zapečené brambory s krkovicí podle Pepy Nemravy

Beatriz před 4 hodinami

Krkovička na hříbkách v papiňáku, zjemněná smetanou

Sahula před 11 hodinami

Vepřová plec na houbách a na smetaně

Sahula před 11 hodinami

Lenčiny zapečené cuketové lodičky

Helen.salemiynah před 12 hodinami

Suroviny:
smetana zakysaná, pudink bez vaření, fíky čerstvé, ořechy vlašské, cukr krupice, voda, máta čerstvá,

Poháry s fíky

Suroviny pro 3 porce

Naše kuchařky právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Marie Svarcova

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Články s tímto receptem

Hodnocení 9× Jak používat čerstvé fíky? Lahodně sladké ovoce vnáší exotiku do naší kuchyně

16 receptů 16 receptů na zimní poháry: Pohostěte návštěvu lahodnými dezerty ve skle

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Naše kuchařky
právě v prodeji

Hodnocení 9×
Jak používat čerstvé fíky? Lahodně sladké ovoce vnáší exotiku do naší kuchyně

16 receptů
16 receptů na zimní poháry: Pohostěte návštěvu lahodnými dezerty ve skle