Fit salát
Tento jednoduchý osvěžující salát připravíte snadno a rychle ze směsi salátů a mrkve, nastrouhaného jablka a sýra. Salát doladíte dobrou zálivkou z oleje, octa a sójové omáčky.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 2 182 kJ / 521 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 21,60 g |
Tuky | 34,92 g |
Vláknina | 6,70 g |
Cholesterol | 48 mg |
Sodík | 1,48 g |
Sůl | 3,60 g |
Sacharidy | 26,85 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 24. 4. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Fit salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wpr2m
Moje poznámka
Fit salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wpr2m
Nejnovější recepty
Višnová pikantní omáčka k masu
Přidáno před 18 hodinami
Ciabatta bez hnětení
Přidáno před 21 hodinami
Rajčatový koláč
Přidáno 24. 7. 2025 12:00:03
Piškotové rybízové řezy
Přidáno 24. 7. 2025 09:48:25
Palačinky z přebytkového kvásku
Přidáno 24. 7. 2025 09:19:34
Cuketová polévka
Přidáno 24. 7. 2025 07:00:01
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Nepečený piškotový dort s ovocem a zakysanou smetanou
janickajan před 1 hodinou
Pochoutkový salát
Ivyjg před 1 hodinou
Pečený tvaroh s jablky a ořechy (vhodné pro diabetiky)
Ivyjg před 2 hodinami
Kuřecí kousky v těstovinách z jedné pánve
zana.3 před 2 hodinami
Jogurtové langoše
JajkaP před 4 hodinami
Cuketová krémová polévka
vagundova před 5 hodinami
Ovocné tvarohové knedlíky
Mulli před 5 hodinami
Hrnková bábovka
Fitulka před 5 hodinami
Olejový korpus na dort
Bonega před 5 hodinami
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
Fitulka před 5 hodinami
Suroviny:
salát listový,
jablko,
sýr nastrouhaný,
olej,
ocet,
sůl,
pepř mletý,
omáčka sojová tmavá
Komentáře (3)