Fit salát
Tento jednoduchý osvěžující salát připravíte snadno a rychle ze směsi salátů a mrkve, nastrouhaného jablka a sýra. Salát doladíte dobrou zálivkou z oleje, octa a sójové omáčky.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 182 kJ / 521 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 21,60 g |
| Tuky | 34,92 g |
| Vláknina | 6,70 g |
| Cholesterol | 48 mg |
| Sodík | 1,48 g |
| Sůl | 3,60 g |
| Sacharidy | 26,85 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 24. 4. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Moje poznámka
Fit salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wpr2m
Moje poznámka
Fit salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wpr2m
Nejnovější recepty
Polévka z čerstvého zelí s houbami a bramborem
Přidáno před 1 hodinou
Tvarohové nanuky
Přidáno před 7 hodinami
Uherská pěna podle ČSN
Přidáno před 8 hodinami
Karbanátky s cuketou jako obláčky
Přidáno 31. 7. 2025 13:11:14
Broskvovo-mandlový koláč
Přidáno 31. 7. 2025 13:01:03
Dušená kuřecí stehna s rajčaty a paprikami
Přidáno 31. 7. 2025 09:01:02
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Cuketový perník
sarkasj@seznam.cz před 52 minutami
Gratinovaná cuketa s brambory
TondaJ před 1 hodinou
Babiččina kulajda
Ivyjg před 2 hodinami
Frankfurtská polévka bez mléka
edmako před 2 hodinami
Plněné tousty
monyss před 2 hodinami
Roláda z mletého masa
radekfiala před 3 hodinami
Jarní polévka
Kajkajak před 3 hodinami
Chleba ve vajíčku jinak
Fitulka před 3 hodinami
Masové hašé
Kristina1 před 3 hodinami
Halušky s uzeným masem a kysaným zelím
Fitulka před 3 hodinami
Suroviny:
salát listový,
jablko,
sýr nastrouhaný,
olej,
ocet,
sůl,
pepř mletý,
omáčka sojová tmavá
Komentáře (3)