Fit salát
Tento jednoduchý osvěžující salát připravíte snadno a rychle ze směsi salátů a mrkve, nastrouhaného jablka a sýra. Salát doladíte dobrou zálivkou z oleje, octa a sójové omáčky.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 182 kJ / 521 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 21,60 g |
| Tuky | 34,92 g |
| Vláknina | 6,70 g |
| Cholesterol | 48 mg |
| Sodík | 1,48 g |
| Sůl | 3,60 g |
| Sacharidy | 26,85 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 24. 4. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Moje poznámka
Fit salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wpr2m
Moje poznámka
Fit salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wpr2m
Nejnovější recepty
Cibulové rizoto z papiňáku
Přidáno před 1 hodinou
Smažená cuketa se salámem
Přidáno před 8 hodinami
Pórkové rizoto podle Pohlreicha
Přidáno před 14 hodinami
Cuketové krokety
Přidáno před 16 hodinami
Hrušková marmeláda
Přidáno 18. 8. 2025 17:03:01
Králík s houbovou smetanovou omáčkou
Přidáno 18. 8. 2025 09:06:07
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Cuketové řezy se zakysanou smetanou
Veronikalll před 49 minutami
Nádivka z cukety
Danna před 51 minutami
Tvarohový koláč z bílé čokolády
JaniceKey před 1 hodinou
Hrníčkový borůvkový koláč na plechu
kachlicka77 před 1 hodinou
Banánové muffiny s čokoládou
Kristl1980 před 1 hodinou
Šťavnatý špendlíkový koláč s tvarohem
DitaB před 3 hodinami
Salát s mozzarellou a kuřecím masem
bittmanv před 3 hodinami
Nudle s tvarohem a jablky
brtna před 3 hodinami
Pomazánka ze smažených vajíček
brtna před 3 hodinami
Tapiokový pudink s lesními plody
ha.ry před 4 hodinami
Suroviny:
salát listový,
jablko,
sýr nastrouhaný,
olej,
ocet,
sůl,
pepř mletý,
omáčka sojová tmavá
Komentáře (3)