Fit salát
Tento jednoduchý osvěžující salát připravíte snadno a rychle ze směsi salátů a mrkve, nastrouhaného jablka a sýra. Salát doladíte dobrou zálivkou z oleje, octa a sójové omáčky.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 182 kJ / 521 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 21,60 g |
| Tuky | 34,92 g |
| Vláknina | 6,70 g |
| Cholesterol | 48 mg |
| Sodík | 1,48 g |
| Sůl | 3,60 g |
| Sacharidy | 26,85 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 24. 4. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Fit salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wpr2m
Moje poznámka
Fit salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wpr2m
Nejnovější recepty
Kuřecí soté s houbovou omáčkou
Přidáno před 12 hodinami
Kořeněné masové kari s bramborami a hráškem
Přidáno před 15 hodinami
Slaný cuketový koláč se sýrem
Přidáno před 15 hodinami
Bulgur s brokolicí, paprikou, cuketou, sušenými rajčaty a sýrem
Přidáno před 17 hodinami
Tvarohové knedlíky ze 3 surovin
Přidáno před 18 hodinami
Kuřecí paličky s tarhoňou a zeleninou
Přidáno před 18 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Květák pečený s bramborami a slaninou v jednom pekáčku
JanaPav před 4 hodinami
Křehký tvarohový koláč s jahodami
Heavy71 před 4 hodinami
Dalmatské čufty
Stefi.f před 6 hodinami
Andělsky nadýchaný perník
MirekFM před 8 hodinami
Ředkvičková pomazánka II.
Sarka86 před 9 hodinami
Bezlepková bublanina
Jirka53 před 10 hodinami
Rychlá piškotová bublanina
Jan Vrba před 11 hodinami
Dvoubarevný tvarohový věnec
PunkyLucik před 12 hodinami
Smažený mletý řízek se sýrem
Panova před 13 hodinami
Šneky se sladkou náplní
Jan Nemec před 15 hodinami
Suroviny:
salát listový,
jablko,
sýr nastrouhaný,
olej,
ocet,
sůl,
pepř mletý,
omáčka sojová tmavá
Komentáře (3)