Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Domácí Fit Musli

Tato směs ovesných vloček, oříšků, semínek a sušeného ovoce je plná vlákniny a potřebných živin, které vám pomohou být déle sytí. Příprava je jednoduchá a můžete si ji přizpůsobit podle své chuti – přidat třeba kokos, skořici nebo kousky čokolády.

Hodnocení receptu je 4,8 (19×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

spuntiq

Snadný

Doba přípravy 40 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 30 min

40 min (10 min příprava + 30 min tepelná úprava)

Domácí Fit Musli
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 13

Suroviny pro 1 dávka

1dávka

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie15 531 kJ /
3 712 kcal
Bílkoviny90,85 g
Tuky225,43 g
Vláknina59,50 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 167 mg
Sůl0,35 g
Sacharidy300,20 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Předehřejeme troubu na 170 °C. Plech vyložíme papírem na pečení. Krok 2: Všechny suroviny smícháme a vysypeme na pečicí papír. Krok 3: Vložíme do vyhřáté trouby a pečeme na 170 °C asi 20-30 minut, přitom průběžně promícháváme. Krok 4: Necháme vychladnout a naplníme do uzaviratelné nádoby.

TIP: Jak si připravit chutné domácí müsli - rady a tipy

Mám hotovo!

Zveřejněno 14. 8. 2013

Poznámka autorky spuntiq

Všude jsem hledala recept na dietní verzi křupavého musli, ale do všeho se rvalo Salko, cukr atp...

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (19 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (91× přidáno)

Označit jako uvařené (8× uvařeno)

Přidat komentář (13 komentářů)

Ohodnotit recept (19 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Domácí Fit Musli

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/kg2X

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Domácí Fit Musli

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/kg2X

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (13)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

Fulda 29. 1. 2026 20:10
Výborné. Osladila jsem kokosovým džemem.

pazderka83 přidala novou fotografii! 15. 7. 2020 18:22

Domácí Fit Musli

pazderka83 15. 7. 2020 18:21
Skvělé müsli. Vůbec se nedá srovnat s kupovaným :-8:yes:

spuntiq 14. 8. 2013 19:57
Sarovka: Jestli to bude jak u mě, tak dělej radši ze dvou dávek :-D

Sarovka 14. 8. 2013 17:15
To vypadá úžasně. Vyzkouším, až nikdo nebude doma:-K:-) No, nevím jestli ochutná i někdo další:-8

spuntiq 14. 8. 2013 17:05
ivulinka: :-8
aisha: Javorový sirup může být super! :-)
senky: :-D Směle do toho! Ať si synátor pochutná, zvlášť pokud je ve vývinu :-D

senky senky 14. 8. 2013 14:46
Ukázala jsem naší kyselině(synovi) a to jsem neměla dělat, prý: klidně můžeš udělat:-D:-D Tak jo:yes:;-)

aisha 14. 8. 2013 14:13
Delavam podobne, je to dobrutka..sladim trtinovym cukrem nebo javorovym sirupem..:yes:;-).

ivulinka ivulinka 14. 8. 2013 13:51
No, co si budeme povídat, zrychtovala bych to taky pěkně rychle:-D:yes:

spuntiq 14. 8. 2013 12:24
JaneeS: Zkus, pak dej vědět jak se povedlo :).
Yanull: Musela jsem se hodně přemáhat, aby tam vůbec něco zbylo :)
... A mimochodem, ta vůně co se všude line při pečení je prostě božská! :-8

yanull yanull 14. 8. 2013 12:05
Toto doma udělat, tak se to do trouby ani nedostane, s dcerou bychom to "zrychtovaly" obě :-):-p;-):-K:yes: +2:-K

JaneeS 14. 8. 2013 11:16
Recept se mi moc líbí, ukládám a vyzkouším. :yes: :-)

spuntiq přidala nové fotografie! 14. 8. 2013 10:55

Domácí Fit Musli

Domácí Fit Musli, Ingredience

Články s tímto receptem

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
domácí müsli recept, fit dieta recepty, recept na domácí musli, domácí musli s javorovým sirupem, domáci musli, fit recepty musli, müsli recept, recept na musli, fit line slovensko oříšky, domácí krupavé musli, recepty musli, pecene musli s javorovym sirupem, domaci fit musli, fit domaci musli, musli recept dietni, domaci dietni musli, dieta fit recepty, křupavé musli recept, domácí musli recept fit, pečené domácí musli recept

Suroviny:
vločky ovesné, ořechy lískové, mandle, brusinky, rozinky, ořechy vlašské, semínka slunečnicová, semínka sezamová, med, olej slunečnicový, skořice

Přidat fotografie receptu

]