Fit karbanátek
Suroviny 3ks
- 160 g kuřecích prsou
- 100 g Šmakouna
- 1 cibule (cca 50g)
- 1 lžička maďarského koření (Grešík)
- 1 lžička grilovacího koření (Grešík)
- 1 lžíce oleje
Postup přípravy receptu
Celá příprava je naprosto jednoduchá a rychlá. Maso, Šmakoun i cibuli rozemeleme.
Přidáme koření a promícháme. Vytvarujeme 3 karbanátky.
Na grilu nebo grilovací pánvi (potřeme olejem) pečeme z obou stran dozlatova (cca 4-5min z každé strany). Já nepoužívám sůl, ale koření, samozřejme si osolit můžete.
Použila jsem klasického Šmakouna s hovězí příchutí, ale super je i z mexického.
Poznámka od kuchařky
http://www.facebook.com/MishkaDiary
Šmak-fanoušci jistě znají Fitness karbanátek, který je nově i v Makru. Nápad se mi líbí, ale vepřové maso opravdu do úst nedám. Proto jsem se rozhodla vyrobit si drůbeží alternativu a rozhodně musím říct - mňam.
Sdílejte recept s přáteli
Alternativy k tomuto receptu
Komentáře k receptu Fit karbanátek
-
Líbí
-
PipiDlouhaPuncocha: Samozřejmě záleží na kvalitě. Já vepřové nejím, protože mi nechutná, nic jiného v tom není. Drůbež kupuji u místních lokálních chovatelů ;o)
-
spagetko, prosim nevkladejte mi do ust, co jsem nerekla - ze organic/bio vepro je nejlepsi ;) .. je to o kvalite .. :) Jinak recept se mi libi
-
PipiDlouhaPuncocha: sorry, odkud máte informaci, že kuřecí je odporné a naopak, že bio vepřové je nejlepší?
-
No proti gustu zadny desputat ;).. ale nekdy radeji kvalitni bio veprove nez to odporne nekvalitni kureci, co u vas v Cesku prodavaji.. to zas ja bych do ust NIKDY ;)
-
Hm, neznám, vyzkoušíme
