Fit karbanátek

MishkaCZ Kuchařka: MishkaCZ

3ks Dietní recepty , Bezlepkové, Redukční 6 názorů

Suroviny

160 g kuřecích prsou
100 g Šmakouna
1 cibule (cca 50g)
1 lžička maďarského koření (Grešík)
1 lžička grilovacího koření (Grešík)
1 lžíce oleje
Recept si zatím oblíbilo 5 kuchařů

Postup přípravy receptu

  1. Celá příprava je naprosto jednoduchá a rychlá. Maso, Šmakoun i cibuli rozemeleme.

  2. Přidáme koření a promícháme. Vytvarujeme 3 karbanátky.

  3. Na grilu nebo grilovací pánvi (potřeme olejem) pečeme z obou stran dozlatova (cca 4-5min z každé strany). Já nepoužívám sůl, ale koření, samozřejme si osolit můžete.

    Použila jsem klasického Šmakouna s hovězí příchutí, ale super je i z mexického.

Poznámka

http://www.facebook.com/MishkaDiary

Šmak-fanoušci jistě znají Fitness karbanátek, který je nově i v Makru. Nápad se mi líbí, ale vepřové maso opravdu do úst nedám. Proto jsem se rozhodla vyrobit si drůbeží alternativu a rozhodně musím říct - mňam.

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdílelo již 181 kuchařů a kuchařek

Ohodnoťte recept: Fit karbanátek

  • Anna Kocikova Anna Kocikova

    Líbí:-p:-K:yes:

    Odpovědět

  • MishkaCZ MishkaCZ(autor receptu)

    PipiDlouhaPuncocha: Samozřejmě záleží na kvalitě. Já vepřové nejím, protože mi nechutná, nic jiného v tom není. Drůbež kupuji u místních lokálních chovatelů ;o)

    Odpovědět

  • PipiDlouhaPuncocha PipiDlouhaPuncocha

    spagetko, prosim nevkladejte mi do ust, co jsem nerekla - ze organic/bio vepro je nejlepsi ;) .. je to o kvalite .. :) Jinak recept se mi libi

    Odpovědět

  • spagetka spagetka

    PipiDlouhaPuncocha: sorry, odkud máte informaci, že kuřecí je odporné a naopak, že bio vepřové je nejlepší?

    Odpovědět

  • PipiDlouhaPuncocha PipiDlouhaPuncocha

    No proti gustu zadny desputat ;).. ale nekdy radeji kvalitni bio veprove nez to odporne nekvalitni kureci, co u vas v Cesku prodavaji.. to zas ja bych do ust NIKDY ;)

    Odpovědět

  • spagetka spagetka

    Hm, neznám, vyzkoušíme ;-):-p:yes:

    Odpovědět

Tématické fráze: fit recepty fit karbanátky karbanátky ze šmakouna šmakoun karbanátky fitness karbanatky karbenatky ze smakouna karbenátky šmakoun karbanátek karbanátek ze šmakouna fitrecepty karbánátek recept fitness kapustove karbanatky fitnes karbanátky fitness karbenatky karbanátky fit fitness karbanátek karbanátky šmakoun recepty fit recept karbenátek ze šmakouna fit karbanátky recept