Salát s mozzarellou a kuřecím masem

Name: Salát s mozzarellou a kuřecím masem
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 2 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: Salát:; 1 srdíčkový salát; 6-8 koktejlových rajčat; 1 mozzarella; sůl; mletý pepř; 3 lžíce tatarské omáčky; Maso:; 2 kuřecí prsa; trocha oleje; sůl; mletý pepř; 1 lžíce sójové omáčky; 1 lžíce worcesteru

Rychlovka v podobě zeleninového salátu je skvělou a lehkou večeří i pro ty, co dbají na štíhlou linii. Navíc, když jej doplníme lahodným sýrem mozzarella a orestovanými kousky kuřecího masa, stane se plnohodnotným a výživným pokrmem.

Hodnocení receptu je 4,7 (3×)

RubyRom

Snadný

Doba přípravy 35 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 20 min

35 min (15 min příprava + 20 min tepelná úprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 5

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	5 050 kJ / 1 207 kcal
Bílkoviny	168,68 g
Tuky	43,87 g
Vláknina	8,97 g
Cholesterol	444 mg
Sodík	1,78 g
Sůl	4,73 g
Sacharidy	29,85 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Do mísy natrháme salát, přidáme nakrájená rajčata, mozzarellu, sůl, pepř a smícháme s tatarskou omáčkou. Krok 2: Na pánvi rozehřejeme olej, přidáme nakrájená prsíčka na malé kousky, osolíme, opepříme, přidáme sójovou omáčku a worcester. Vše orestujeme. Krok 3: Na talíře dáme salát a posypeme jej orestovaným masem i s výpekem.

Do mísy natrháme salát, přidáme nakrájená rajčata, mozzarellu, sůl, pepř a smícháme s tatarskou omáčkou.
Na pánvi rozehřejeme olej, přidáme nakrájená prsíčka na malé kousky, osolíme, opepříme, přidáme sójovou omáčku a worcester. Vše orestujeme.
Jak správně restovat maso
Na talíře dáme salát a posypeme jej orestovaným masem i s výpekem.

Mám hotovo!

Zveřejněno 10. 3. 2024

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (67× přidáno)

Označit jako uvařené (11× uvařeno)

Přidat komentář (5 komentářů)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Salát s mozzarellou a kuřecím masem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/n5gD5

Salát s cizrnou a mozzarellou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Marie Svarcova 25 min

Jarní salát s mozzarellou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

mika59 20 min

Zeleninový salát s mozzarellou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

JKlara 10 min

Těstovinový salát s Mozzarellou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

misza 30 min

Letní salát s krutony a mozzarellou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mika59 25 min

Bramborový salát s mozzarellou a rajčaty

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 30 min

Zobrazit více

Vepřové frikasé s pórkem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

RubyRom 90 min

Babiččiny kynuté borůvkové knedlíky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

RubyRom 35 min

Smažené sýrové koule se šunkou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

RubyRom 45 min

Domácí králík na smetaně

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

RubyRom 180 min

Hovězí Stroganov se žampiony

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

RubyRom 50 min

Kuřecí prsa v jogurtové marinádě

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

RubyRom 15 min

Zobrazit více

Saláty
Masové saláty
Zeleninové saláty

Svačina
Večeře
Oběd
Zdravé recepty
Snadné recepty
Rychlé recepty
Recepty pro začátečníky
Recepty do 30 minut
Běžný den
Zelenina
Rajčata
Restování

Moje poznámka

Salát s mozzarellou a kuřecím masem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/n5gD5

Náhodný recept

Grilovaný celer s česnekovo - bylinkovým dipem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

mika59

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Mazancový věnec s citronovou polevou

Přidáno před 45 minutami

Kynuté uzlíky s bylinkami

Přidáno před 58 minutami

Zbruf (ze školní jídelny)

Přidáno před 14 hodinami

Naan plněný sýrem s česnekovým máslem

Přidáno před 15 hodinami

Vepřová pečeně v hořčično-smetanové omáčce

Přidáno před 15 hodinami

Jarní salátek s vejci a kapary

Přidáno před 15 hodinami

Další recepty

Komentáře (5)

veronika_straka moderátorka 10. 5. 2024 08:57

skvělá kombinace

s teplými dny je to naše pravidelná večeře

Marie Svarcova 11. 3. 2024 08:01

Výborný salát , měla jsem v sobotu, římský salát a marinované kuřecí prsní odřezky v sójovce a worcesteru, bylo to hodně podobné.

RubyRom 11. 3. 2024 06:29

Moanka: Děkuji

Moanka 11. 3. 2024 06:22

Mňam. Ten bych si dala…

Určitě bude brzy na našem stole.

Děkuji.

RubyRom přidala novou fotografii! 10. 3. 2024 18:51

Přečtěte si

Co se zbylými špekáčky po víkendovém opékání: Zapečte je se sýrem a získáte skvělou a rychlou večeři

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

KVÍZ: Jak vzpomínáte na školní jídelnu? Otestujte se, jak si pamatujete pokrmy z dětství

Saláty s kuřecím masem: Doplňte svěží salát o důležité bílkoviny, které zasytí Hodnocení 3×

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Lava Cake s mátou a jahodami

Barča před 10 hodinami

Lososový burger podle Pohlreicha

dlouha.simona před 13 hodinami

Vepřové kostky s rajčaty, paprikou a řapíkatým celerem

trdlo před 13 hodinami

Hořčicové brambory

Pavel Janak před 13 hodinami

Znojemská pečeně podle Kluků v akci Videorecept

Znojemská pečeně podle Kluků v akci

Cypis před 15 hodinami

Čertovské řízečky Videorecept

Čertovské řízečky

poirotka před 15 hodinami

Plátky z krkovičky na česneku

babice před 15 hodinami

Ostré plody moře se špagetami tří barev

Slavista62 před 16 hodinami

Nadýchaný hrnečkový perník Videorecept

Nadýchaný hrnečkový perník

FelixFletcher před 16 hodinami

Špagety s houbami a mořskými plody

Slavista62 před 16 hodinami

Suroviny:
salát, rajče, sýr mozzarella, sůl, pepř mletý, tatarská omáčka, prsa kuřecí, olej, sůl, pepř mletý, omáčka sojová, omáčka worcesterová

Naposledy jste si prohlédli

Chřest s pikantním máslovým přelivem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

maris 25 min

Bramborák s vepřovými nudličkami a zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Handour 70 min

Brabantský vepřový kotlet s listovým špenátem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Eliza 80 min

Kuřecí stehna s houbovou nádivkou pečená na citronech

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

RubyRom 75 min

Dortík z lázeňských oplatek

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Marie Svarcova 25 min

Salát s mozzarellou a kuřecím masem

Suroviny pro 2 porce

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (5)

Přečtěte si

Nejnovější články

Kvíz KVÍZ: Jak vzpomínáte na školní jídelnu? Otestujte se, jak si pamatujete pokrmy z dětství

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Kvíz
KVÍZ: Jak vzpomínáte na školní jídelnu? Otestujte se, jak si pamatujete pokrmy z dětství