Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Salát listový - suroviny a ingredience

Nutriční hodnoty

Energie93 kJ / 22 kcal
Bílkoviny1,40 g
– z toho živočišné bílkoviny0,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny1,40 g
Tuky0,20 g
– nasycené0,04 g
– nenasycené0,16 g
–– mononenasycené0,02 g
–– polynenasycené0,14 g
––– omega 30,00 g
Vláknina1,40 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 10 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy3,00 g
– cukry2,00 g
––– laktóza0,00 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Recepty s touto surovinou

Roládky z toustového chleba

Roládky z toustového chleba

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Roláda nemusí představovat pouze piškotové těsto s lahodným krémem a bohatým zdobením. Vyzkoušet můžete i roládky naslano, třeba z toustového chleba. Plnění a zdobení je…

zizala

30 min

Fit salát

Fit salát

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Tento jednoduchý osvěžující salát připravíte snadno a rychle ze směsi salátů a mrkve, nastrouhaného jablka a sýra. Salát doladíte dobrou zálivkou z oleje, octa a sójové…

Kaill

10 min

Nejlepší domácí burger

Nejlepší domácí burger

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Domácí burger, křupavé hranolky, rozpečená bulka a pořádná porce salátu s dochucovacími omáčkami na vás čekají v našem receptu. Přesně za takovou večeři vás budou vaše…

SurikataPR

45 min

Žampionový sendvič

Žampionový sendvič

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Plátky chleba tence potřeme máslem a opečeme z obou stran na suché pánvi do křupava. Žampiony nakrájíme na tenké plátky a taktéž pórek.Rozpustíme kousek másla a žampiony…

mika59

15 min

Trhané kuřecí v kaiserce

Trhané kuřecí v kaiserce

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Omytá stehna dáme vařit s cibulí, česnekem, nakrájenou zeleninou a kořením. Dostatečně osolíme a uvaříme do měkka.Uvařená stehna zbavíme kůže a kostí. Obrané maso…

Krémová polévka z listového salátu

Krémová polévka z listového salátu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Nakrájenou cibuli zpěníme na másle a po chvíli přidáme nakrájený česnek. Vsypeme mouku, restujeme a zalijeme vývarem. Necháme vařit asi 10 minut.Omytý salát natrháme na…

Chuťovky ze starších rohlíků

Chuťovky ze starších rohlíků

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Rohlíky nakrájíme šikmo, abychom měli větší kousky. Každý kousek lehce potřeme libovolně hořčicí, kečupem nebo jinou oblíbenou omáčkou.Zabalíme do slaniny a opékáme na…

Salát z bílé ředkve

Salát z bílé ředkve

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Ředkev a mrkev nakrájíme na tenké nudličky.Smícháme s listovým salátem, zakápneme citronovou šťávou, olivovým olejem, osolíme a promícháme.Pro zvýraznění pomerančové…

Kocmax

10 min

Salát ze sušených rajčat

Salát ze sušených rajčat

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Šalát natrháme na malé kúsky. Papriky nakrájame na malé kocôčky, olivy rozpolíme. Všetko v miske jemne premiešame.Pridáme nakrájané paradajky spolu s olejom, soľou a…

tejaja

20 min

Krevetový koktejl s koprem

Krevetový koktejl s koprem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Krevety spaříme horkou vodou, a necháme okapat. Vejce nakrájíme na malinké kousky a přidáme do misky ke krevetám. Salát rozdělíme, omyjeme a osušíme.Do misky k vejci a…

Sýrový salát

Sýrový salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Sýry nakrájíme na kostičky a přidáme olivový olej, vinný ocet, bylinky (bazalka, pažitka) a jednu pokrájenou cibuli. Vše smícháme a ochutíme pepřem a tzatziky kořením…

Antik10

10 min

Irish Rump Steak

Irish Rump Steak

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

Maso nakrájíme na plátky, z obou stran osolíme, opepříme, z jedné strany pomažeme jemnou vrstvou hořčice. Na teflonové pánvi rozpálíme máslo, maso na něj položíme…

Francouzský salát z ředkviček

Francouzský salát z ředkviček

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Do misky dáme lžíci hořčice, prolisovaný česnek, trochu oleje a špetku soli, vše rozmícháme vařečkou. Topinky osmažíme na oleji nebo opečeme v toustovači a nakrájíme…

Tuňákovo-celerový sendvič

Tuňákovo-celerový sendvič

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

V misce smícháme nastrouhaný celer s řeckým jogurtem.Přidáme olivový olej, citronovou šťávu a petrželku. Nakonec vmícháme tuňáka a ochutíme solí a pepřem.Připravenou…

1 2

Marie

Náhodný recept Zobrazit více

Nejnovější recepty Více