Letní salát s melounem
Sladký meloun dobře ladí s křupavými salátovými listy, slanou gorgonzolou a sladkokyselou zálivkou. Příprava salátu je velmi snadná. Salát je příjemně osvěžující, a tak se skvěle hodí do horkých letních dní.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 899 kJ / 932 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 25,28 g |
| Tuky | 76,35 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 160 mg |
| Sodík | 855 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 35,88 g |
Postup přípravy
Krok 1: Saláty natrháme na menší kousky. Okurku nakrájíme na kostičky, z papriky odstraníme střed a nakrájíme ji také na malé kousky.
Krok 2: Rajčata nakrájíme na poloviny, přidáme omytou rukolu a vše promícháme.
Krok 3: Salát rozdělíme na 4 talíře, rozložíme na ně na plátky nakrájený meloun a sýr.
Krok 4: Olivový olej prošleháme vidličkou s vinným octem, medem, solí, pepřem a studenou vodou.
Krok 5: Salát zakápneme připravenou zálivkou a podáváme.
Zveřejněno 19. 7. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Letní salát s melounem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/BBnLQ
Moje poznámka
Letní salát s melounem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/BBnLQ
Nejnovější recepty
Studená roláda z bůčku
Přidáno před 6 hodinami
Babiččina bábovka s vanilkou
Přidáno před 7 hodinami
Těstoviny s raným zelím a cottagem
Přidáno před 7 hodinami
Rychlovka z fazolí a zeleniny
Přidáno před 9 hodinami
Citronový losos s indiánskou rýží, cizrnou a mungo fazolí
Přidáno před 10 hodinami
Palačinková pudinková roláda
Přidáno před 10 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Skořicové šneky bez droždí
SkibidiToilet1234 před 38 minutami
Pilinové řezy
Noumik před 53 minutami
Kakaovo-ořechový piškot s tvarohem
ModraLuna před 54 minutami
Roláda Hurikán
Evellinka před 1 hodinou
Ledový salát se zálivkou z Nivy
zvon23 před 2 hodinami
Pórková polévka s česnekem
PavelKa před 2 hodinami
Celerový krém
zvon23 před 2 hodinami
Andělsky nadýchaný perník
Eevey před 3 hodinami
Trenčiansky párek s fazolí po domácku
Dajda před 3 hodinami
Červené zelí se slaninou, jablky a odvařovaným octem
magdalenka před 4 hodinami
Suroviny:
salát,
salát,
okurka čerstvá,
paprika čerstvá oranžová,
rajče cherry,
rukola,
meloun cantaloupe,
gorgonzola,
olej olivový,
ocet vinný bílý,
med tekutý,
sůl,
pepř mletý,
voda
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.