Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Chuťovky pro diabetiky
Když se řekne jednohubka, každý si snad vybaví klasicky obložené kolečko rohlíku. Pokud však z nějakého důvodu pečivo není součástí vašeho jídelníčku, připravte si tyto zeleninové. Základem je plátek okurky, na něm pomazánka a zdobení.
Suroviny pro 15 kusů
15kusů
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 766 kJ / 422 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 29,40 g |
| Tuky | 26,01 g |
| Vláknina | 9,60 g |
| Cholesterol | 96 mg |
| Sodík | 1,20 g |
| Sůl | 2,80 g |
| Sacharidy | 12,80 g |
Postup přípravy
Krok 1: Šunku a žervé společně rozmixujeme.
Krok 2: Okurku nakrájíme na plátky a namažeme připravenou šunkovou pomazánkou.
Krok 3: Ozdobíme rajčátky a olivami.
Zveřejněno 29. 9. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Chuťovky pro diabetiky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ERPn0
Moje poznámka
Chuťovky pro diabetiky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ERPn0
Nejnovější recepty
Švestková zavařenina s čokoládou Margot
Přidáno před 2 hodinami
Filety z pražmy královské se salátem z červené čočky
Přidáno před 4 hodinami
Těstovinový salát
Přidáno před 5 hodinami
Thajská kuřecí polévka s čajotem
Přidáno před 22 hodinami
Omeleta se švestkami
Přidáno 9. 8. 2025 07:20:02
Melounový salát
Přidáno 8. 8. 2025 17:01:01
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Nadýchaný perník z kyšky
Petra.21 před 5 minutami
Obrácený jogurtový koláč s mirabelkami
Khomiani před 22 minutami
Pečená švestková povidla
JitkaSubertova před 27 minutami
Ovocné tvarohové knedlíky
Lefinecka před 31 minutami
Losos s koprovým přelivem
Beruna před 45 minutami
Mátový "Mojito" sirup
76alena před 1 hodinou
Segedínsky guláš II.
malami před 1 hodinou
Drobenkový koláč s pudinkem
pesmax před 2 hodinami
Sušenky z ovesných vloček
Evonazvona před 2 hodinami
Buchtičky s vanilkovým krémem
Bedrunka17 před 3 hodinami
Suroviny:
šunka krůtí,
sýr žervé,
okurka salátová,
rajče cherry,
olivy
Komentáře (2)