Tvarůžková pomazánka (dle Kluků v akci)
Recept ještě nebyl hodnocenTvarůžky nebo také syrečky buď milujete, nebo nesnášíte. Nejen že skvěle chutnají, ale navíc jsou zdravé, protože obsahují vysoké procento bílkovin a žádný tuk. Geniální…
Sýr Žervé - suroviny a ingredience
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 033 kJ / 247 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 9,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 9,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 22,00 g |
| – nasycené | 14,00 g |
| – nenasycené | 8,00 g |
| –– mononenasycené | 6,00 g |
| –– polynenasycené | 2,00 g |
| ––– omega 3 | 0,20 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 16 mg |
| Sodík | 320 mg |
| Sůl | 0,80 g |
| Sacharidy | 3,20 g |
| – cukry | 3,20 g |
| ––– laktóza | 3,20 g |
Recepty s touto surovinou
Mrkvová pomazánka s tvarohem
Recept ještě nebyl hodnocenMrkvová pomazánka s tvarohem je jemná, lehká a přitom výživná. Hodí se k večeři pro celou rodinu, dětem ji můžete připravit do školy jako zdravou svačinu a po cvičení…
Pomazánka s dýní hokaido
Recept ještě nebyl hodnocenNetradiční varianta chlebíčkové pomazánky z vařené dýně hokaido vás překvapí svou zajímavou chutí. Kombinace dýně, francouzské hrubozrnné hořčice a chilli omáčky,…
Pomazánka z pečené dýně a papriky
Recept ještě nebyl hodnocenPečená dýně a paprika dodají pomazánce jemnou, nasládlou chuť. Zeleninu upečeme doměkka, necháme vychladnout a rozmixujeme. Přidáme ostatní suroviny, vše dobře…
Avokádová pomazánka se žervé
Recept ještě nebyl hodnocenZralé avokádo rozmačkáme, ochutíme citronovou šťávou a kurkumou a promícháme se žervé. Jednoduchou pomazánku dochutíme solí, čerstvě mletým černým pepřem a podáváme ji s…
Vaječná pomazánka s tvarohem
Recept ještě nebyl hodnocenLehká a krémová vaječná pomazánka s tvarohem a žervé je skvělou volbou na snídani, svačinu i pohoštění. Díky tvarohu je jemnější a méně tučná než klasické varianty,…
Těstoviny s tuňákem z konzervy ve vlastní šťávě
Recept ještě nebyl hodnocenTěstoviny fusilli s tuňákem, olivami a cherry rajčaty představují rychlé a chutné jídlo pro každou příležitost. Krémové žervé s česnekem vytvoří jemnou omáčku, kterou…
Domácí tuňáková pomazánka s pažitkou
Recept ještě nebyl hodnocen2/3 oleje z konzervy slijeme, zbytek si necháme na pomazánkuTvaroh, žervé, tuňáka se zbytkem oleje a hořčici utřeme v míse.Nakonec osolíme a opeříme dle chuti.Pomazánku…
Vajíčková pomazánka ze žervé
Recept ještě nebyl hodnocenVe větší míse smícháme na malé kostičky nakrájené vejce, cibulku, žervé, petrželovou nať, přidáme hořčici, česnek a dle vlastní chutí osolíme, opepříme. Necháme alespoň…
Nutella cheesecake
Recept ještě nebyl hodnocenNutella cheesecake potěší všechny, co mají rádi čokoládu a lískooříškovou pomazánku. Tou se v tomto receptu opravdu nešetří. Dokonale krémovou náplň upečeme na sušenkovo…
Špenátová roláda s uzeným lososem
Recept ještě nebyl hodnocenJemné špenátové těsto upečeme, potřeme krémovým žervé, poklademe uzeným lososem a srolujeme do rolády. Po vychlazení krájíme na řezy. Skvělé studené pohoštění vhodné na…
Lilková pomazánka
Recept ještě nebyl hodnocenPomazánka z pečeného lilku je jemná a plná výrazné chuti, kterou doplňují sušená rajčata, parmazán a kapka citronu. Skvěle se hodí na čerstvé pečivo jako lehký předkrm i…
Těstoviny s krémovou cibulovou omáčkou
Recept ještě nebyl hodnocenSladkost pečené cibule, jemné žervé, vůně koření a pikantní nádech česneku vytvářejí lahodnou krémovou omáčku plnou intenzivní chuti. Takto jednoduše připravíte…
Smetanové dýňové řezy
Recept ještě nebyl hodnocenNejprve začněte spodní vrstvou, na kterou je potřeba jedno balení BeBe sušenek, které si nadrťte. K sušenkám přidejte rozpuštěné máslo a vše promíchejte. Nadrcené…
Slané mini croissanty z listového těsta
Recept ještě nebyl hodnocenSlané mini croissanty z listového těsta plněné žervé, anglickou slaninou, sýrem a jarní cibulkou jsou skvělým tipem na rychlé pohoštění. Příprava je jednoduchá a díky…
Chia pudink à la cheesecake
Recept ještě nebyl hodnocenMilujete lahodný a vláčný cheesecake, ale chcete zdravější a rychlejší alternativu? Vyzkoušejte chia pudink s jahodovo-tvarohovou vrstvou. Slazený je čekankovým sirupem…
Jednohubky - inspirace II.
Recept ještě nebyl hodnocenPři oslavách příchodu Nového roku, nebo jakýchkoliv jiných slavnostních příležitostech, nesmí chybět bohaté občerstvení a několik druhů jednohubek. Inspirujte se v tomto…
Dýňový cheesecake podle Pavla Berkyho
Recept ještě nebyl hodnocenNetradiční spojení sladkého sušenkového základu, žervé a dýně si můžeme vychutnat díky receptu semifinalisty Masterchef Česko, Pavla Berky. S jeho receptem si snadno…
Křenové kornoutky (rolky) se sýrem a šunkou
Recept ještě nebyl hodnocenLučinu rozmačkáme se solí, pepřem a jemně strouhaným křenem. Vyšleháme smetanu na šlehačku, tu po lžících vmícháme do ochucené lučiny.Plátky sýrů a šunky potřeme náplní,…
Rychlé lososové chlebíčky
Recept ještě nebyl hodnocenPlátky chleba rozkrojíme napůl, v misce smícháme lučinu, žervé, sůl a pepř, jemně zakapeme citronovou šťávou.Směsí namažeme plátky chlebů. Lososové plátky rozkrájíme na…
Lososové hvězdičky
Recept ještě nebyl hodnocenHvězdičky z listového těsta, natřené žervé s uzeným lososem a koprem, jsou skvělým pohoštěním ať už na narozeninové nebo silvestrovské oslavě. Jsou chuťově velice…
BeBe cheesecake
Recept ještě nebyl hodnocenRozdrtit sušenky v robotu, přidat změklé máslo, dát na dno dortové formy (pečící papír na dno, strany vytřít máslem). Dát do lednice. Troubu rozehřát na 200 stupňů.Krém…
Pomazánka ze surimi tyčinek
Recept ještě nebyl hodnocenSurimi tyčinky nakrájíme na malé kousky (nejprve podélně a pak napříč, jako bychom krájeli cibuli), nebo je můžeme rozmixovat. Jarní cibulku nakrájíme nadrobno.V misce…
Domácí mrkvová pomazánka
Recept ještě nebyl hodnocenTato jednoduchá pomazánka z nastrouhané mrkve, sýra a jogurtu je skvělá na pečivo k snídani, svačině i jako pohoštění pro návštěvy. Připravte si ji během chvilky a…
Další suroviny
Přečtěte si Zobrazit více
