Tvarůžková pomazánka (dle Kluků v akci)
Recept ještě nebyl hodnocenTvarůžky, nebo také syrečky, buď milujete nebo nesnášíte. Nejen že skvěle chutnají, ale navíc jsou zdravé, protože obsahují vysoké procento bílkovin a žádný tuk.…
Sýr Žervé - suroviny a ingredience
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 033 kJ / 247 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 9,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 9,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 22,00 g |
| – nasycené | 14,00 g |
| – nenasycené | 8,00 g |
| –– mononenasycené | 6,00 g |
| –– polynenasycené | 2,00 g |
| ––– omega 3 | 0,20 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 16 mg |
| Sodík | 320 mg |
| Sůl | 0,80 g |
| Sacharidy | 3,20 g |
| – cukry | 3,20 g |
| ––– laktóza | 3,20 g |
Recepty s touto surovinou
Mrkvová pomazánka s tvarohem
Recept ještě nebyl hodnocenMrkvová pomazánka s tvarohem je jemná, lehká a přitom výživná. Hodí se k večeři pro celou rodinu, dětem ji můžete připravit do školy jako zdravou svačinu a po cvičení…
Jednohubky - inspirace II.
Recept ještě nebyl hodnocenPři oslavách příchodu Nového roku, nebo jakýchkoliv jiných slavnostních příležitostech, nesmí chybět bohaté občerstvení a několik druhů jednohubek. Inspirujte se v tomto…
Jednohubky - inspirace
Recept ještě nebyl hodnocenPři jakékoliv slavnostní události nesmí chybět ideálně velký tác s jednohubkami různých druhů. V tomto receptu můžete načerpat inspiraci. Nabízí spoustu variant, jak…
Špenátová roláda s uzeným lososem
Recept ještě nebyl hodnocenJemné špenátové těsto upečeme, potřeme krémovým žervé, poklademe uzeným lososem a srolujeme do rolády. Po vychlazení krájíme na řezy. Skvělé studené pohoštění vhodné na…
Chia pudink à la cheesecake
Recept ještě nebyl hodnocenMilujete lahodný a vláčný cheesecake, ale chcete zdravější a rychlejší alternativu? Vyzkoušejte chia pudink s jahodovo-tvarohovou vrstvou. Slazený je čekankovým sirupem…
Těstoviny s tuňákem z konzervy ve vlastní šťávě
Recept ještě nebyl hodnocenTěstoviny fusilli s tuňákem, olivami a cherry rajčaty představují rychlé a chutné jídlo pro každou příležitost. Krémové žervé s česnekem vytvoří jemnou omáčku, kterou…
Domácí bagely se žervé
Recept ještě nebyl hodnocenVoňavé domácí bagely jsou tím pravým pro originální slanou snídani či pohoštění. Nadýchané bochánky se semínky doplňuje svěží krémové žervé s česnekem, vlašskými ořechy…
Vajíčková pomazánka ze žervé
Recept ještě nebyl hodnocenVe větší míse smícháme na malé kostičky nakrájené vejce, cibulku, žervé, petrželovou nať, přidáme hořčici, česnek a dle vlastní chutí osolíme, opepříme. Necháme alespoň…
Ředkvičková pomazánka
Recept ještě nebyl hodnocenPřipravte si vydatnou svačinku plnou vitamínů a bílkovin v podobě ředkvičkové pomazánky s vajíčky. Lehká a svěží pomazánka ze sýru žervé je rychlá na přípravu. Oceníte…
Těstoviny s krémovou cibulovou omáčkou
Recept ještě nebyl hodnocenSladkost pečené cibule, jemné žervé, vůně koření a pikantní nádech česneku vytvářejí lahodnou krémovou omáčku plnou intenzivní chuti. Takto jednoduše připravíte…
Nivová pomazánka s hruškou
Recept ještě nebyl hodnocenNivová pomazánka s hruškou je skvělou kombinací výrazné chuti sýra a jemné sladkosti ovoce. Podávaná s křupavou bagetou a ozdobená vlašskými ořechy, potěší každého…
Listové košíčky se zeleninou a sýrem
Recept ještě nebyl hodnocenSlané košíčky jsou skvělé jako pohoštění na večírek, hodí se i jako svačina na cesty. Díky listovému těstu je příprava velmi snadná. Stačí ho naplnit vařenou brokolicí a…
Lilková pomazánka
Recept ještě nebyl hodnocenPomazánka z pečeného lilku je jemná a plná výrazné chuti, kterou doplňují sušená rajčata, parmazán a kapka citronu. Skvěle se hodí na čerstvé pečivo jako lehký předkrm i…
Jednohubky - Inspirace IV.
Recept ještě nebyl hodnocenNa žádné oslavě nesmí nikdy chybět spousta různých druhů jednohubek. Inspirujte se následujícím receptem, který vám nabídne rovnou několik variant na toto oblíbené slané…
Jednohubky - Inspirace IV.
Recept ještě nebyl hodnocenNa žádné oslavě nesmí nikdy chybět spousta různých druhů jednohubek. Inspirujte se následujícím receptem, který vám nabídne rovnou několik variant na toto oblíbené slané…
Jednohubky - Inspirace IV.
Recept ještě nebyl hodnocenNa žádné oslavě nesmí nikdy chybět spousta různých druhů jednohubek. Inspirujte se následujícím receptem, který vám nabídne rovnou několik variant na toto oblíbené slané…
Špenátové palačinky
Recept ještě nebyl hodnocenListy čerstvého špenátu rozmixujte společně se 2 vejci.Rozmixovanou směs přelejte do větší mísy a přidejte mléko, sůl a obě mouky. Metličkou vyšlehejte klasické…
Šunkové rolky jako jednohubky
Recept ještě nebyl hodnocenŠunková rolka je často podávána jako slavnostní předkrm. Servírovat ji však v malé obměně můžeme i ve všední den. Plátky šunky potřené žervé a posypané olivami úhledně…
Domácí tuňáková pomazánka s pažitkou
Recept ještě nebyl hodnocen2/3 oleje z konzervy slijeme, zbytek si necháme na pomazánkuTvaroh, žervé, tuňáka se zbytkem oleje a hořčici utřeme v míse.Nakonec osolíme a opeříme dle chuti.Pomazánku…
BeBe cheesecake
Recept ještě nebyl hodnocenRozdrtit sušenky v robotu, přidat změklé máslo, dát na dno dortové formy (pečící papír na dno, strany vytřít máslem). Dát do lednice. Troubu rozehřát na 200 stupňů.Krém…
Nutella cheesecake
Recept ještě nebyl hodnocenNutella cheesecake potěší všechny, co mají rádi čokoládu a lískooříškovou pomazánku. Tou se v tomto receptu opravdu nešetří. Dokonale krémovou náplň upečeme na sušenkovo…
Rýže s žampiony
Recept ještě nebyl hodnocenRýži uvaříme podle návodu. Ve wol pánvi rozehřejeme máslo a zpěníme na něm jemně nakrájenou šalotku. Když cibulka zesklovatí, přidáme nasekaný česnek a pokrájené…
Pomazánka z pečené dýně a papriky
Recept ještě nebyl hodnocenJemná a krémová pomazánka z pečené dýně a papriky má nezaměnitelnou chuť. Přidáním chilli omáčky získáte lehce pikantní nátěrku výbornou na rozpečené tousty, nebo…
Další suroviny
Přečtěte si Zobrazit více
