Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Batáty - suroviny a ingredience

Batáty

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie387 kJ /
93 kcal
Bílkoviny1,60 g
– z toho živočišné bílkoviny0,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny1,60 g
Tuky0,10 g
– nasycené0,02 g
– nenasycené0,06 g
–– mononenasycené0,03 g
–– polynenasycené0,03 g
––– omega 30,00 g
Vláknina3,00 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 40 mg
Sůl0,09 g
Sacharidy20,00 g
– cukry2,50 g
––– laktóza0,00 g

Recepty s touto surovinou

Pečené batáty

Pečené batáty

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Pokud hledáte zcela jednoduchý recept na lehký bezmasý oběd či večeři, našli jste ho. Během chvilky připravené a upečené batáty jsou jen zlehka okořeněné oblíbenou směsí…

cathleen

30 min

Nejlepší domácí burger

Nejlepší domácí burger

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Domácí burger, křupavé hranolky, rozpečená bulka a pořádná porce salátu s dochucovacími omáčkami na vás čekají v našem receptu. Přesně za takovou večeři vás budou vaše…

SurikataPR

45 min

Cuketovo-batátové placičky

Cuketovo-batátové placičky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Tyto křupavé placičky kombinují jemnou chuť cukety s nasládlostí batátů, což vytváří lahodný a vyvážený pokrm. Jednoduché na přípravu a plné vitamínů, minerálů a…

Katusha

30 min

Batátový krém

Batátový krém

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

Batáty u nás nejsou tradiční surovinou, nicméně i tak jsou velice oblíbené. Připravit z nich můžete také lahodný a jemný krém. Spolu s brambory a mrkví je povaříme…

Batátová kořeněná polévka

Batátová kořeněná polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Ve dnech s chladným a nepříjemným počasím přijde vhod krémová polévka, která zahřeje i zasytí. Kromě skvělé chuti potěší i krásnou vůní. Nakonec ji zahustíme červenou…

lucieblahova

35 min

Africká arašídová polévka

Africká arašídová polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Na oleji zpěníme drobně nakrájenou cibuli. Poté, co cibule zesklovatí, přidáme nastrouhaný zázvor a prolisovaný česnek a minutu opékáme. Poté zalijeme zeleninovým…

petram

45 min

Plněné pečené batáty

Plněné pečené batáty

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Batáty propícháme vidličkou a dáme péct do trouby na plech vyložený pečícím papírem asi na 40 min na 180°C. Necháme vychladnout.Cibulku zpěníme na másle, přidáme…

Batátová polévka

Batátová polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Batáty, mrkev a petržel očistíme a nakrájíme na kostičky, dáme do pekáče, osolíme a zakapeme olivovým olejem, přidáme čerstvý tymián a řádně promícháme. Pekáč dáme do…

Bahula

60 min

Pečené batáty s krůtím

Pečené batáty s krůtím

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Sladké brambory, jak se někdy batáty nazývají, jsou již i v našich končinách populární odrůdou brambor. V troubě je upečeme dokřupava a podáváme k nim jednoduchou, ale…

poslirecept

70 min

Smetanova bramborova kase s bataty

Smetanova bramborova kase s bataty

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Sladke brambory zabalime do alobalu, polozime na plech a pri 220 stupnich upeceme do mekka (45 - 60 minut, dle velikosti brambor). Ja mela jeden velky prepuleny brambor,…

Batátové gnocchi

Batátové gnocchi

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Batát jsem oloupala, nakrájela na menší kostky a uvařila v osolené vodě do měkka. Po uvaření jsem batáty slila a rozmačkala mačkátkem do hladké konzistence.Ke směsi…

Zapečené filé po italsku

Zapečené filé po italsku

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Rybí filé rozmrazíme a kostky osušíme. Osolíme, okořeníme drceným kmínem a dáme na olejem vymazaný pekáček. Žampióny neloupeme, jen důkladně očistíme, opláchneme,…

Marps

60 min

1 2 3 10