Tvarohový fitness dezert
Recept ještě nebyl hodnocenDezert plný bílkovin! Tento pečený tvarohový dezert vonící vanilkou ocení nejen vyznavači zdravého životního stylu. Můžete jej navíc doplnit o jakékoliv ovoce, které vás…
Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání
Dezert plný bílkovin! Tento pečený tvarohový dezert vonící vanilkou ocení nejen vyznavači zdravého životního stylu. Můžete jej navíc doplnit o jakékoliv ovoce, které vás…
Indické placky naan jsou výbornou přílohou k indickým výrazným jídlům a omáčkám. Snadné kynuté těsto stačí vyválet do tenka a krátce upéct při vyšší teplotě. Recept je…
Kuřecí kousky v sýrovém těstíčku jsou chutným a křupavým pokrmem, který spojuje šťavnaté kuřecí maso s lahodným sýrovým těstem. Příprava není složitá a zvládne ji i…
Banánová bábovka s jogurtem osladí váš den. Ať už si ji dáte k snídani, svačině či jako dezert k odpolední kávě, vždy sáhnete po dalším kousku. Pro banánové moučníky…
Tvarohová pomazánka se sardinkami je rychlá svačina či večeře. Stačí jen vše smíchat. Jednodušší recept už snad ani být nemůže. Tato pomazánka, plná bílkovin, je navíc…
Jednoduchý jahodový dort si zamilujete hned po prvním ochutnání. Kakaový korpus doplňuje jemný krém z mascarpone, bílého jogurtu, zakysané smetany a jahod. Dort zdobí…
Jednoduchá a rychlá alternativa klasické pizzy, připravená z jogurtu a navíc bez kynutí. Těsto je hezky vláčné a také jistě zdravější. Lze ji dokončit vším oblíbeným, co…
Dortová lízátka neboli cake pops jsou hitem posledních let. Při jejich zdobení můžeme popustit uzdu fantazii, lízátka mohou mít různé barvy, tvary i chutě. Podle tohoto…
V míse smícháme jogurt, vejce, prolisovaný česnek, sůl, pepř a pořádně rozmícháme.Do hotové marinády vložíme vykostěné maso a takto naložené necháme do druhého dne…
Langoše jsou dominantou stánků s občerstvením na poutích i na koupalištích. Tuto smaženou dobrotu si ale můžete vyrobit i doma. Vyzkoušejte naši oblíbenou mini verzi.…
Máslové těsto na štrúdl je zvláčněno bílým jogurtem. Zároveň není těsto slazeno, tudíž jej můžete použít na sladké, ale i slané varianty štrúdlů. Ze sladkých…
Máme-li uprostřed léta chuť na rychlý, lehký a osvěžující moučník, pojďme si připravit jogurtovo-tvarohový koláč se švestkami. Ovoce můžeme obměňovat podle sezóny, nesmí…
Křupavý smažený řízek je klasika, kterou si občas dáme rádi všichni. Avšak i tomuto tradičnímu jídlu můžete dát nový švih. Zkuste recept na řízky marinované v bílém…
Vafle patří mezi oblíbené dezerty, ale v odlehčené jogurtové verzi s celozrnnou špaldovou moukou se hodí i jako sladká snídaně. Ozdobte je podle chuti, třeba borůvkami,…
Zralé banány dodají muffinům přirozenou sladkost a vláčnost, jogurt a máslo zase jemnou strukturu. Do těsta ukryjeme kousky čokolády, které se při pečení krásně rozpustí…
Vyzkoušejte tento skvělý máslový koláč, který díky přidání jogurtu do těsta zůstává krásně vláčný a lahodný. Plátky nektarinek na povrchu vytvoří barevnou mozaiku, a…
Rychlý salát s krevetami, mandarinkami a jemnou jogurtovou zálivkou je osvěžující předkrm s lehce exotickým nádechem. Nejlépe chutná dobře vychlazený a podávaný s…
Nadýchané tvarohové lívanečky připravíme během chvíle z jednoduchého těsta s měkkým tvarohem. Na pánvi je usmažíme dozlatova a podáváme s oblíbenou marmeládou a bílým…
Všechny suroviny v míse promíchejte a těsto rozetřete do plechu, vystříkaného olejem ve spreji nebo vytřeného sádlem. Stěrkou rozetřete do krajů a hustě poklaďte…
Pečená dýně hokaido s nivou je výrazné podzimní jídlo, které doplňuje cibule, česnek a aromatické koření. Dýni nakrájíme na měsíčky, ochutíme a upečeme doměkka, poté…
Teplé podvečery s nadcházejícím létem doslova lákají k posezení venku. Je tak vhodná doba pro grilování. Ať už na gril dáte maso nebo zeleninu, vždy byste měli mít po…
Šťavnaté vepřové řízky naložíme do jogurtové marinády s česnekem a grilovacím kořením. Díky delšímu odležení zůstane maso po usmažení krásně křehké a jemné. Skvěle…
Už vás nebaví klasický štrúdl jen z listového těsta? Vyzkoušejte něco nového. Máme pro vás skvělý recept, a to štrúdl z bílého jogurtu. Těsto je díky jogurtu vláčné,…
Dýně je typickou surovinou zejména na podzim. Připravit z ní můžeme třeba i skvělé nadýchané lívance. Na jejich základ je potřeba dýňové pyré, mouka, máslo a také…