Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Jablečné sušenky nejen na výlet

Hodnocení receptu je 5,0 (3×)

rizekB

Snadný

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny

150 g 150 g ovesných vloček

300 g 300 g jablek

30 g 30 g kokosu

30 g 30 g sušených švestek

40 g 40 g vlašských ořechů

200 g 200 g bílého jogurtu

skořice

pomerančová kůra

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	6 102 kJ / 1 458 kcal
Bílkoviny	40,84 g
Tuky	60,61 g
Vláknina	33,75 g
Cholesterol	20 mg
Sodík	124 mg
Sůl	0,16 g
Sacharidy	170,52 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Ovesné vločky nasypeme do mísy, stejně tak kokos, pokrájené sušené švestky, kousky ořechů, skořici a pomerančovou kůru. Krok 2: K sypkým přísadám přidáme nastrouhaná jablka a bílý jogurt a všechno dobře promícháme. Krok 3: V dlaních formujeme menší sušenky, které klademe na pečicí papír. Krok 4: Pečeme zhruba 25 minut na 180 stupňů.

Ovesné vločky nasypeme do mísy, stejně tak kokos, pokrájené sušené švestky, kousky ořechů, skořici a pomerančovou kůru.
K sypkým přísadám přidáme nastrouhaná jablka a bílý jogurt a všechno dobře promícháme.
V dlaních formujeme menší sušenky, které klademe na pečicí papír.
Pečeme zhruba 25 minut na 180 stupňů.

Mám hotovo!

Zveřejněno 17. 2. 2021

Poznámka autora rizekB

Zdroj: Zdravou stravou proti únavě - Zuzana Švédová

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (9× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Jablečné sušenky nejen na výlet

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/JvL2

Jablečné müsli sušenky (DlabemeZdrave)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

DlabemeZdrave

Pohankové sušenky s karobem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Susa 40 min

Bezlepkové karamelové sušenky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

srettka

Jablečné sušenky se skořicí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

Michaela.Koc 30 min

Jablečné sladové sušenky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Mama v kuchyni

Sušenky Videorecept

Sušenky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

tejaja 40 min

Zobrazit více

Cheesecake - jednoduchý, pravý Videorecept

Cheesecake - jednoduchý, pravý

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

rizekB 75 min

Red velvet brownies

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

rizekB 40 min

Kroupová polévka s uzeným masem a zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

rizekB 70 min

Noky se špenátem, lososem a smetanou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

rizekB 40 min

Burger z červené čočky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

rizekB

Celerová pomazánka "Veget"

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

rizekB

Zobrazit více

Moučníky
Dietní recepty
Sušenky
Bezlepkové recepty
Sušenky

Česká kuchyně
Sváteční / Nedělní recepty
Večírky a oslavy
Snadné recepty
Recepty pro začátečníky
Recepty do 100 korun
Rychlé recepty
Pečení

Moje poznámka

Jablečné sušenky nejen na výlet

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/JvL2

Náhodný recept

Kakaová mléčná rýže s kokosem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Mama v kuchyni

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Rychlé máslové sušenky

Přidáno před 7 hodinami

Červená řepa s fetou a rukolou

Přidáno před 8 hodinami

Vepřová krkovička se špenátem a červenou řepou

Přidáno před 10 hodinami

Husí játra na špeku s kedlubnou a žampiony (pro diabetiky typu 2)

Přidáno před 13 hodinami

Švýcarské rybí filé

Přidáno před 13 hodinami

Chia pohár s kakaem, zakysanou smetanou, tvarohem a ovocem (vhodné pro diabetiky typu 2)

Přidáno před 16 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Křupavé domácí chipsy z horkovzdušné fritézy: Stačí pár minut a křupavá lahůdka je na světě. Na kupované zapomenete

Čokoládový fondant paní Columbové z Hliněné bašty nadchne všechny milovníky čokolády. Nejlepší je podávaný se zmrzlinou

Hamburská vepřová z krkovičky: Dokonale šťavnaté a jemné maso se smetanovou omáčkou plnou chutí

Americký jablečný koláč páj (apple pie) je populární zejména v anglicky mluvících zemích. Poradíme, jak ho upéct a podávat Hodnocení 25×

Americký jablečný koláč páj (apple pie) je populární zejména v anglicky mluvících zemích. Poradíme, jak ho upéct a podávat

Nejlepší jablečné štrúdly. Jednoduché záviny s vůní jablek a skořice vám zachutnají Hodnocení 203×

Nejlepší jablečné štrúdly. Jednoduché záviny s vůní jablek a skořice vám zachutnají

15 nejlepších receptů z kapra: Máme pro vás výběr tradičních i nových receptů

Slovenské pečené masopustní šišky: Vypadají jako koblihy a chutnají skvěle i v odlehčeném provedení

Hit internetu: Vyzkoušeli jsme chléb z Coca-Coly. Stačí vám na něj jen čtyři ingredience a hotový je během chvilky

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Linecké košíčky s vanilkovým krémem

Neregistrovaný před 1 hodinou

Extra rychlé lívance Videorecept

Kaill před 3 hodinami

Žampiónová polévka Videorecept

Žampiónová polévka

Kajkajak před 3 hodinami

Domácí kuřecí nugety

Neregistrovaný před 3 hodinami

Bramboračka Videorecept

Bramboračka

Neregistrovaný před 3 hodinami

Palačinky ze zakysané smetany Videorecept

Palačinky ze zakysané smetany

Neregistrovaný před 3 hodinami

Kmíňák - kmínový chéb s jogurtem

novaCZECH před 4 hodinami

Suroviny:
vločky ovesné, jablko, kokos, švestky sušené, ořechy vlašské, jogurt bílý, skořice, kůra pomerančová

Jablečné sušenky nejen na výlet

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autora rizekB

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno