Salát z červené řepy s jablky

magdalenka

15 názorů

1. 2. 2011 15:37

Přidat fotku

2 2 červené řepy (průměrná velikost)

3 3 menší jablka

šťáva z poloviny citrónu

sůl dle chuti

med (nebo cukr) dle chuti

pepř černý (nebo bílý)

cca 150 g 150 g bílého jogurtu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Energie	1 283 kJ / 307 kcal
Bílkoviny	9,80 g
Tuky	3,56 g
Vláknina	11,70 g
Cholesterol	15 mg
Sodík	85 mg
Sůl	0,10 g
Sacharidy	53,00 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Červenú repu (surovú) a jablká očistíme, na hrubo nastrúhame.
Pokvapkáme citrónom, osolíme, osladíme, okoreníme, primiešame jogurt - množstvo podľa chute.
Necháme odstáť v chlade. (Šalát púšťa ešte šťavu.)
Pri čistení repy používam jednorázové rukavice, ak robím väčšie množstvo, strúham pomocou robota.

Poznámka autora receptu

Poznámka: Červená repa - tepelne neupravená - niekedy môže mať laxatívne účinky!!!

Uvařeno (1x)

Přidat do oblíbených (54x)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Salát z červené řepy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

untanta 120 min

Salát z červené řepy nevařené

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Daranea

Salát z červené řepy za syrova

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Anna Kocikova 20 min

Načíst další

Přečtěte si

Dýně v hlavní roli! Zpříjemněte si ráno báječnou snídaní

Tip pro tento víkend: Jogurtový závin se švestkami a mákem

7 oblíbených jídel s jogurtem. Jak je připravit co nejchutněji

Hodnocení 197x

Komentáře

magdalenka

12. 6. 2016 20:49

Jožin: skvelá správa, ďakujem.

Jožin

12. 6. 2016 20:37

Právě jsem dokončil, osladil medem, místo jogurtu zakysku a nemá to chybu.

Anna Kocikova

21. 1. 2012 17:49

Magdalénko,ten Tvůj salátek vypadá velice hezky

Laxatívné účinky na nás naštěstí syrová řepa nemá

a máme ji rádi

magdalenka

25. 11. 2011 12:20

rebeka:tie lax. účinky - neviem, či na každého...

radšej som to napísala, možno to tak funguje iba pri konzumácii väčšieho množstva...

Toto je zo surovej repy, niekto neznáša chuť surovej repy, mne nevadí. Vyskúšaj aspoň za mističku a daj vedieť, ako to dopadlo.

rebeka

25. 11. 2011 00:10

vraj laxatívne účinky

zrovna jsem se chtěla zeptat, či se nevaří..tak asi ne, že

spagetka

2. 2. 2011 06:34

magdalenka

1. 2. 2011 23:56

Čoko, ja mám dojem, že na polievky sú tu odo mňa väčší experti! A preto tvoja posledná veta mi veľmi zdvihla sebavedomie. Ďakujem a zdravím.
Na druhej strane, ak máte radi sterilizovanú repu, neviem, či vám pôjde k chuti toto. Aj svojho manžela som dlho učila jesť surovú repu.

chocolate

1. 2. 2011 23:45

My jsme asi zvláštní rodina, ale u nás se ze steril.produktů jí pouze řepa, ale to v takovém množství, že mám pocit, že naši předci budou mít kořeny v Polsku či Ukrajině.Na Magdalenky salát musím koupit řepu, ale jistě na něj dojde, ptž její polévky jsou v naší rodině proslavené

magdalenka

1. 2. 2011 23:33

Je mi cťou, dámy...

mneneznas

1. 2. 2011 20:21

jakákoliv úprava červené řepy je super

magdalenko bodík
je tvůj a pečená řepa je výborná

zizala (moderátorka)

1. 2. 2011 19:23

Moje dcera nejí řepu sterilovanou ani tepelně upravenou, ale když ji přidám

zasyrova jako součást mrkvového salátu, utloukla by se po něm

misza

1. 2. 2011 19:07

Klariska

1. 2. 2011 16:58

Jednoduché, rychlé, zdravé. Moc pěkný recept

magdalenka

1. 2. 2011 16:27

No neviem, moje deti červenú repu v žiadnom prípade a v žiadnej forme, ale snáď u vás to bude lepšie...dnes som robila aj toto
http://www.toprecepty.cz/recept/5954-salat-z-cerve...
a je to báječné!
Čokoládka, ja mám veľmi rada aj pečenú červenú repu. Tú poznáš?
http://www.toprecepty.cz/recept/9828-pecena-cerven...