Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Listy zelné kysané - suroviny a ingredience

Nutriční hodnoty

Energie123 kJ / 29 kcal
Bílkoviny1,60 g
– z toho živočišné bílkoviny0,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny1,60 g
Tuky0,20 g
– nasycené0,06 g
– nenasycené0,12 g
–– mononenasycené0,02 g
–– polynenasycené0,10 g
––– omega 30,00 g
Vláknina2,60 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 800 mg
Sůl2,00 g
Sacharidy4,00 g
– cukry4,00 g
––– laktóza0,00 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Recepty s touto surovinou

Rumunská sarma

Rumunská sarma

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Pokud nemáme kysané listy, povaříme ty čerstvé v octové osolené vodě asi 10 minut. Po zchladnutí vyřízneme košťál. Nakrájenou cibuli orestujeme na oleji dosklovata.…

zizala

90 min

Závitky z kysaných zelných listů

Závitky z kysaných zelných listů

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Do mletého masa zapracujeme sůl, česnek, mletý pepř, drcený kmín, vajíčko a strouhanku. Anglickou nakrájíme na nudličky, cibuli na céčka, šunku a uzený sýr na hranolky …