Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Listy zelné - suroviny a ingredience

Nutriční hodnoty

Energie123 kJ / 29 kcal
Bílkoviny1,60 g
– z toho živočišné bílkoviny0,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny1,60 g
Tuky0,20 g
– nasycené0,06 g
– nenasycené0,12 g
–– mononenasycené0,02 g
–– polynenasycené0,10 g
––– omega 30,00 g
Vláknina2,60 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 16 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy4,00 g
– cukry2,00 g
––– laktóza0,00 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Recepty s touto surovinou

Sarma-zelné závitky s masem

Sarma-zelné závitky s masem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Velké zelné listy stažené z hlávky zelí spaříme vařící vodou, aby byly plastické a připravíme náplň z masa.Do míchaného mletého masa dáme vajíčko, kopr, nasekanou…

Bibinka

90 min

Mleté maso v zelných listech

Mleté maso v zelných listech

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Zelné listy chvíli povaříme ve slané vodě, scedíme, necháme okapat.Na sádle zpěníme nakrájenou cibuli, přidáme mleté maso, sůl, pepř a restujeme za stálého míchání a…

Merylas

70 min

Valašské podlesníky Videorecept

Valašské podlesníky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Oloupané brambory nastrouháme, scedíme škrobovou vodu, přidáme vejce, hladkou mouku, mléko a sůl.Vymícháme řidší těsto, které tence namažeme na pomaštěné zelné …

Pečené plněné zelné listy

Pečené plněné zelné listy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

1-Ryzu uvarime podla chute a dame na stranu. Na drobno nakrajanu cibulu , cesnak oprazime do sklovita na troche oleja pridame mlete maso pridame lyzicu oleja posypeme…

Nonya

60 min

Pokryté (vysypané) maso

Pokryté (vysypané) maso

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Slaninu nakrájame na kocky a opečieme. Plátky mäsa z oboch strán poklepeme, cca 3-4 minúty pečieme v horúcej slaninovej masti, potom posolíme a dáme na spodok hrnca.…

Mletý steak v zelném listu

Mletý steak v zelném listu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Mleté maso osolíme, opepříme, promícháme a utvoříme z něj 4 pevné steaky - nižší placičky. Na oleji si zpěníme 1/2 nakrájené cibule, steaky na ni položíme a opečeme z…

1974andrea

90 min

Marie

Náhodný recept Zobrazit více

Nejnovější recepty Více