Těstovinový salát s kuřecím masem
Recept ještě nebyl hodnocenMáte-li chuť na lehkou večeři nebo letní oběd, připravte si těstovinový salát podle tohoto receptu. Je plný šťavnatého kuřecího masa a zeleniny, hotový za pár minut, a…
Okurka salátová - suroviny a ingredience
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 58 kJ / 14 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,80 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,80 g |
| Tuky | 0,10 g |
| – nasycené | 0,04 g |
| – nenasycené | 0,05 g |
| –– mononenasycené | 0,01 g |
| –– polynenasycené | 0,04 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 1,50 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 10 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 2,00 g |
| – cukry | 1,70 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
Recepty s touto surovinou
Těstovinový salát s tuňákem I
Recept ještě nebyl hodnocenJednoduchý a chutný těstovinový salát s tuňákem může být lehkým obědem nebo večeří. K těstovinám s tuňákem přidáte zeleninu, uvařená vejce, necháte chvíli rozležet a už…
Okurkový salát
Recept ještě nebyl hodnocenSvěží, lehký a dietní okurkový salát je příjemným zpestřením nedělního oběda. Skvěle se hodí k řízkům nebo k pečenému kuřeti, ale také jen jako zdravá osvěžující…
Salát z čínského zelí k večeři
Recept ještě nebyl hodnocenLehký salát z čerstvé zeleniny je lákavý už na pohled, krásně barevný množstvím i druhy použité zeleniny. Můžeme ho podat jako přílohu k obědu, či samostatně, jako…
Jednoduchý slaný dort
Recept ještě nebyl hodnocenSladké dorty všichni znají a navíc sladkého bývá na oslavách dost. Ale vyzkoušeli jste někdy slaný dort? Vypadá krásně a chutná výborně, z toustového chleba a…
Řecké tzatziky
Recept ještě nebyl hodnocenOsvěžující okurka, aromatický čerstvý kopr, výživný, přesto lehký jogurt a k tomu česnek, aby to mělo říz. V Řecku na tradiční tzatziky nedají dopustit, populární…
Tuňákový salát
Recept ještě nebyl hodnocenMáte už dost těžkých jídel, po kterých těžko dopnete kalhoty a toužíte po změně jídelníčku? Začněte třeba s tímto snadným receptem na lahodný těstovinový salát s kousky…
Thajský salát z ředkve a okurky
Recept ještě nebyl hodnocenKřupavá bílá ředkev a salátová okurka tvoří základ lehkého salátu inspirovaného thajskou kuchyní. Jednoduchá zálivka s výraznou chutí dodá svěžest i lehkou pikantnost,…
Tortilly s mletým masem, vejci a zeleninou
Recept ještě nebyl hodnocenTortilly jsou skvělou volbou, pokud nemáte zrovna čas na dlouhé vaření. Podle tohoto receptu je můžete naplnit mletým masem s vejci, zeleninou, kterou chuťově doplní…
Domácí kuřecí gyros
Recept ještě nebyl hodnocenDomácí gyros není žádná věda. Šťavnaté kuřecí maso naložené v jogurtové marinádě s bylinkami vás přenese rovnou na středomořskou dovolenou. Podávejte ho s domácím…
Chutný salát z čínského zelí
Recept ještě nebyl hodnocenSvěží salát z několika druhů zeleniny a strouhaného sýra je spojen dochucenou tatarskou omáčkou. Dobře vychlazený salát podáváme jako lehkou večeři nebo přílohu k masu,…
Výborný čočkový salát
Recept ještě nebyl hodnocenSalát který představuje dokonalé osvěžení v létě pokud ho připravíte z čerstvé zeleniny. Je jednoduchý na přípravu a ze zdravých ingrediencí. Čočka doplněná další…
Letní zeleninový salát v sýrovém košíčku
Recept ještě nebyl hodnocenNa plech s pečícím papírem nasypeme do dvou kol ( placek ) o průměru 15 cm slabou vrstvičku sýra. Zapékáme na 130-150 stupňů, až okraje kol slabě zezlátnou. Placky poté…
Zeleninový salát s jogurtovým dresingem
Recept ještě nebyl hodnocenLedový salát, rajčata, okruka, to jsou samé dobré a zdravé potraviny, které odlehčí váš jídelníček. Koření a jogurtový dresing propůjčí salátu pikantní chuť a tofu vás…
Okurkový salát se smetanou
Recept ještě nebyl hodnocenOsvěžující klasika české kuchyně, která skvěle doplní letní oběd i grilování. Křupavé okurky v jemné smetanové omáčce, zálivce s trochou octa, cukru a pepře vytvářejí…
Salát z baby špenátu
Recept ještě nebyl hodnocenV horkých letních dnech nemáme chuť konzumovat těžká a teplá jídla. Naopak přichází čas lehkých a osvěžujících zeleninových salátů, které jsou navíc připravené během pár…
Těstovinový salát
Recept ještě nebyl hodnocen1/2 sáčku těstovin - uvařit podle návodu, 2 vejce - vařená, 1 malá majonéza místo majonézy můžete dát bílý jogurt, 15 dkg jemného salámu nastrouhat, 3 rajčata…
Salát z pekingského zelí II
Recept ještě nebyl hodnocenPřísun vitamínů je nezbytný zejména v zimním období. Ideální forma je v podobě chutného jídla, třeba salátu. Pekingské zelí je dostupné prakticky po celý rok a salát je…
Salát s avokádem a vejci
Recept ještě nebyl hodnocenAvokádo je hvězdou moderní zdravé kuchyně. Pokrmům dodává krémovou jemnost, spoustu cenných živin i zdravých tuků. Na tomto salátu s avokádem, vejci, čerstvými lístky…
Roštěná pikant
Recept ještě nebyl hodnocenMaso nakrájíme na užší plátky, naklepeme, osolíme a opepříme, pak orestujeme zprudka na oleji, pak maso vyndáme, ve výpeku osmažíme cibulku s plátky česneku téměř do…
Tortilly skoro jako z KFC
Recept ještě nebyl hodnocenNejdříve si připravíme maso. Kuřecí řízky si naporcujeme na medailonky (tak aby to vycházelo kusově na 8 tortil), mírně naklepeme, půlku medailonků posolíme, obalíme v…
Těstovinový salát
Recept ještě nebyl hodnocenTěstovinový salát se zeleninou a majonézou je příjemně svěží a přijde vhod do blížících se teplejších dnů. Jeho příprava vám nezabere moc času a hodí se buď jako…
Smažené rýžové závitky s rýží a kuřetem
Recept ještě nebyl hodnocenNa smažené závitky nemusíte chodit do vietnamského bistra, můžete si je připravit v pohodlí vašeho domova. Rýžové závitky, plněné rýží a zeleninou, chutnají nejlépe,…
Další suroviny
Přečtěte si Zobrazit více
