Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Perník na strouhání - suroviny a ingredience

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 656 kJ /
396 kcal
Bílkoviny7,50 g
– z toho živočišné bílkoviny3,50 g
– z toho rostlinné bílkoviny4,00 g
Tuky12,60 g
– nasycené3,80 g
– nenasycené8,80 g
–– mononenasycené5,00 g
–– polynenasycené3,80 g
––– omega 30,20 g
Vláknina4,20 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 240 mg
Sůl0,60 g
Sacharidy61,00 g
– cukry36,50 g
––– laktóza0,00 g

Recepty s touto surovinou

Hlučínské koláče

Hlučínské koláče

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Drobné kynuté koláčky jsou vždy ozdobou tabule na oslavách. O to víc, když jsou plné chutné náplně a nejsou suché. A lehce křupavá, tvarovaná posypka na nich je jako…

casino

100 min

Rajčatová omáčka

Rajčatová omáčka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Jednoduchou rajčatovou omáčku připravíme z cibulové jíšky, kterou povaříme ve vývaru spolu s kořením. Na závěr přidáme rajčatový protlak. Omáčku můžeme zahustit…

mardosa

45 min

Knedlíky s mákem

Knedlíky s mákem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Mouku nasypeme do mísy, uprostřed uděláme důlek, do něj rozdrobíme droždí, které posypeme půlkou vanilkového cukru a zalijeme troškou vlažné vody. Vše v důlku maličko…

Borůvkový koláč s perníkem

Borůvkový koláč s perníkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Z mléka,cukru a kvasnic uděláme kvásek.Do mísy dáme mouku,majolku,jogurt,vajíčko a sůl.Přidáme vzešlý kvásek a vypracujeme těsto,které necháme vykynout. Nastrouháme si…

Rajská omáčka zahuštěná perníkem

Rajská omáčka zahuštěná perníkem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Maso ochutíme solí a pepřem a zprudka zarestujeme na olivovým oleji společně s cibulí, kořením, celým pepřem a bobkovým listem. Podlijeme vodou, kterou osolíme a vaříme…

Kolbabka

250 min

Kanec se šípkovou omáčkou

Kanec se šípkovou omáčkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Kýtu nasolíme, opepříme a necháme zatáhnout. Maso vyjmeme a na zbylém oleji osmahneme cibuli a zeleninu (nezáleží na tvaru - nakonec se omáčka bude mixovat). Až chytí…

mekkejla

90 min

Borůvkové vdolky z trouby

Borůvkové vdolky z trouby

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Tradičně vdolky smažíme v rozpáleném oleji. V tomto receptu však najdete inspiraci na vdolky pečené v troubě. Kynuté těsto provoní citronová šťáva a rum. Upečené…

Veruncicka

80 min

Tvarohovo - jablečné knedlíčky

Tvarohovo - jablečné knedlíčky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Jablka oloupeme, odstraníme jádřinec a nastrouháme nahrubo.Smícháme mouku s pudinkem a špetkou soli. Následně přidáme tvaroh, vejce, rozpuštěné vlahé máslo a vymačkaná…

Saskia

50 min

Černá omáčka k vánočce

Černá omáčka k vánočce

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Milujete vánočku suchou, s máslem i marmeládou? A co zkusit tento rok černou omáčku plnou oříšků, švestek, rozinek a s vůní skořice a perníku? Je to dokonalý předkrm…

mika59

45 min

Jablečné / hruškové těstoviny

Jablečné / hruškové těstoviny

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Očištěná jablka nebo hrušky pokrájíme na kostičky a dáme do kastrolu. Pokapeme citronovou šťávou, dochutíme lžičkou jemně strouhané citronové kůry, skořicí podle chuti,…

recepty73

35 min

Plzeňský špíglák

Plzeňský špíglák

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Názvem špíglák se v rybářském slangu označuje kapr lysec, kterého tentokrát připravíme s trochou dobrého piva. Kapra podáváme se zajímavou omáčkou s hrozinkami,…

Handour

50 min

Kuliše s meruňkami a perníkem

Kuliše s meruňkami a perníkem

Recept ještě nebyl hodnocen 3,8

Lahodný poklad české kuchyně, který spojuje sladkost šťavnatých meruněk s voňavým strouhaným perníkem. Nadýchané těsto a ovocná náplň s troškou cukru tvoří neodolatelnou…

pelda

37 min

Perníkové nudle

Perníkové nudle

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Široké nudle (nebo jiné, námi vybrané těstoviny) uvaříme dle návodu v mírně osolené vodě.Během vaření nudlí nastrouháme perník a rozpustíme máslo.Nudle scedíme,…

recepty73

30 min

1 2 3

]