Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Perník na strouhání - suroviny a ingredience

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 656 kJ /
396 kcal
Bílkoviny7,50 g
– z toho živočišné bílkoviny3,50 g
– z toho rostlinné bílkoviny4,00 g
Tuky12,60 g
– nasycené3,80 g
– nenasycené8,80 g
–– mononenasycené5,00 g
–– polynenasycené3,80 g
––– omega 30,20 g
Vláknina4,20 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 240 mg
Sůl0,60 g
Sacharidy61,00 g
– cukry36,50 g
––– laktóza0,00 g

Recepty s touto surovinou

Tvarohovo - jablečné knedlíčky

Tvarohovo - jablečné knedlíčky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Jablka oloupeme, odstraníme jádřinec a nastrouháme nahrubo.Smícháme mouku s pudinkem a špetkou soli. Následně přidáme tvaroh, vejce, rozpuštěné vlahé máslo a vymačkaná…

Saskia

50 min

Rajčatová omáčka

Rajčatová omáčka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Jednoduchou rajčatovou omáčku připravíme z cibulové jíšky, kterou povaříme ve vývaru spolu s kořením. Na závěr přidáme rajčatový protlak. Omáčku můžeme zahustit…

mardosa

45 min

Rajská omáčka zahuštěná perníkem

Rajská omáčka zahuštěná perníkem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Maso ochutíme solí a pepřem a zprudka zarestujeme na olivovým oleji společně s cibulí, kořením, celým pepřem a bobkovým listem. Podlijeme vodou, kterou osolíme a vaříme…

Kolbabka

250 min

Černá omáčka k vánočce

Černá omáčka k vánočce

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

O Vánocích můžete vyzkoušet také tradiční černou omáčku, která se podává s vánočkou jako první chod štědrovečerní večeře. Voňavá omáčka ze sušených švestek, rozinek,…

mika59

55 min

Kanec se šípkovou omáčkou

Kanec se šípkovou omáčkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Kýtu nasolíme, opepříme a necháme zatáhnout. Maso vyjmeme a na zbylém oleji osmahneme cibuli a zeleninu (nezáleží na tvaru - nakonec se omáčka bude mixovat). Až chytí…

mekkejla

90 min

Povidlové buchty

Povidlové buchty

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Honzovy buchty jsou jedním z nejoblíbenějších moučníků. Hodí se na výlet, na svačinu do školy nebo k nedělní snídani. Vždy, když je upečete, setkáte se s kladnými ohlasy…

Hlučínské koláče

Hlučínské koláče

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Drobné kynuté koláčky jsou vždy ozdobou tabule na oslavách. O to víc, když jsou plné chutné náplně a nejsou suché. A lehce křupavá, tvarovaná posypka na nich je jako…

casino

100 min

Knedlíky s mákem

Knedlíky s mákem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Mouku nasypeme do mísy, uprostřed uděláme důlek, do něj rozdrobíme droždí, které posypeme půlkou vanilkového cukru a zalijeme troškou vlažné vody. Vše v důlku maličko…

Jablečný závin s perníkem

Jablečný závin s perníkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Jablka oloupeme a nastrouháme. Perník na strouhání také nastrouháme.Listové těsto rozdělíme na dvě poloviny a z každé postupně vyválíme plát, který posypeme strouhankou…

Králík na černo v PH

Králík na černo v PH

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

V kameninové nádobě pomalého hrnce zpěníme na oleji nebo kousku sádla pokrájenou cibuli, přihodíme PL cukru, přidáme divoké koření a jednotlivé kousky králíka…

Severinka

300 min

Rychlý koláč s perníkem

Rychlý koláč s perníkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Na vál prosijeme mouku s kypřícím práškem, přidáme vejce, máslo a mléko a vypracujeme vláčné těsto. Těsto vyválíme buď jako kulatý koláč nebo obdélník, přendáme ho na…

Borůvkový koláč s perníkem

Borůvkový koláč s perníkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Z mléka,cukru a kvasnic uděláme kvásek.Do mísy dáme mouku,majolku,jogurt,vajíčko a sůl.Přidáme vzešlý kvásek a vypracujeme těsto,které necháme vykynout. Nastrouháme si…

Opilý perník

Opilý perník

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Perník nakrájíme na kostky asi 2x2cm. Do misky si naředíme rum s vodou (poměr kdo jak chce, ale myslete na děti :o) No a pak namočíme kostku perníku do rumu (já na to…

1 2 3

]