Steak rump - suroviny a ingredience

Nutriční hodnoty

Energie	422 kJ / 101 kcal
Bílkoviny	22,30 g
– z toho živočišné bílkoviny	22,30 g
– z toho rostlinné bílkoviny	0,00 g
Tuky	1,30 g
– nasycené	0,58 g
– nenasycené	0,59 g
–– mononenasycené	0,54 g
–– polynenasycené	0,05 g
––– omega 3	0,01 g
Vláknina	0,00 g
Cholesterol	47 mg
Sodík	47 mg
Sůl	0,10 g
Sacharidy	0,00 g
– cukry	0,00 g
––– laktóza	0,00 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Recepty s touto surovinou

Rump steak v bylinkách Videorecept

Hovězí maso

Rump steak v bylinkách

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Rump steak je opravdu velmi libové a šťavnaté hovězí maso, které tepelně připravujeme jen krátce. Spojení s bylinkami, jako je rozmarýn a tymián, k masu dokonale ladí.…

JanaDorazinova

18 min

Irish Rump Steak

Hovězí maso

Irish Rump Steak

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

Maso nakrájíme na plátky, z obou stran osolíme, opepříme, z jedné strany pomažeme jemnou vrstvou hořčice. Na teflonové pánvi rozpálíme máslo, maso na něj položíme…

Lenka Škulinová

20 min

Flambovaný rump steak s omáčkou s brandy

Hovězí maso

Flambovaný rump steak s omáčkou s brandy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Steak minimálně hodinu před pečením vyjmeme z lednice, aby získal pokojovou teplotu. Potřeme z obou stran lehce olejem, opepříme a posypeme hojně nasekanými bylinkami…

1974andrea

Rumpsteak s rukolovým salátem

Hovězí maso

Rumpsteak s rukolovým salátem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Steaky potřeme olejem, 10 až 15 minut necháme odpočinout, pak pečeme asi 5 min z každé strany. Opečené maso osolíme opepříme. Salát z rukoly, rajčat a cibule zakapeme…

Pajulak

35 min

Rump steak s polníčkem a ananasovou omáčkou

Hovězí maso

Rump steak s polníčkem a ananasovou omáčkou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Jako první jsem připravila omáčku. Ananas jsem nakrájela na kostičky a rozmixovala v mixéru do hladka. Potom jsem ho přendala do kastrůlku společně s citronovou šťávou,…

dejsineco.cz