Celozrnné placky s pomazánkou
Recept ještě nebyl hodnocenVychutnejte si tuto zdravou svačinu s výtečnou chutí. Kynuté pečené placky z celozrnné mouky a pohanky servírujte se svěží tvarohovou pomazánkou, ochucenou čerstvými…
Tvaroh nízkotučný - suroviny a ingredience
Recepty s touto surovinou
Jahodový dietní dort
Recept ještě nebyl hodnocenJahodový dortík z nízkotučného tvarohu, jogurtu a želatiny je bez přidaného cukru, plný bílkovin a chutná i voní po čerstvých jahodách. Díky želatině má pevnou…
Měkký tvaroh s ředkvičkami a koprem
Recept ještě nebyl hodnocenNe nadarmo se říká, že v jednoduchosti je krása. Měkký tvaroh, s ředkvičkami a aromatickým koprem, je doslova nabitý bílkovinami, skvěle chutná a můžete jej zařadit i do…
Pribináček trochu dietněji
Recept ještě nebyl hodnocenPribináček patří mezi oblíbené pochoutky, na kterých vyrostla nejedna generace. Jemný smetanový krém si získal pověst malého dezertu pro děti i dospělé. Pokud hledáte…
Broskvový dezert s mascarpone
Recept ještě nebyl hodnocenLehký a osvěžující dort s broskvemi, jemným krémem z mascarpone a tvarohu a ovocným želé je ideální dezert nejen na léto. Kombinuje vláčný korpus, svěží ovoce a sametový…
Zdravý tvarohový koláč z celozrnné housky
Recept ještě nebyl hodnocenZapomeňte na složité pečení! Tento zdravý tvarohový koláč připravíte během pár minut – základem je celozrnná houska, která nahradí klasické těsto. Výsledek je lehký,…
Zdravý fitness mrkvový dort
Recept ještě nebyl hodnocenVláčný, voňavý a plný přirozené sladkosti z mrkve a ořechů — tento dort dokazuje, že i fit dezert může chutnat naprosto skvěle. Bez rafinovaného cukru, se špaldovou…
Proteinová roláda (Dukanova dieta)
Recept ještě nebyl hodnocenZ bílků ušleháme tuhý sníh a za stálého šlehání přidáme postupně sladidlo a protein. Nakonec opatrně přidáme kypřící prášek. Těsto rozetřeme na plech a pečeme 8 minut na…
Celozrnný koláč s tvarohem a povidly
Recept ještě nebyl hodnocenVšechny ingredience na korpus smícháme dohromady, vznikne drobivější těsto, které vmačkáme do vymazané formy.Krém smícháme a rozetřeme na korpus. Povidla pak naneseme…
Pikantní pomazánka s anýzovokoriandrovou vůní
Recept ještě nebyl hodnocenSardinky v misce rozetřeme a rozmícháme do pěny, chilli papričku nakrájíme na kousínky (nebo ji vyndáme) přidáme tvaroh, nadrobno nakrájenou cibulku a koření a vymícháme…
Další suroviny
Přečtěte si Zobrazit více
