Chia pudink à la dýňový koláč
Zdravé mlsání, svačinka nebo snídaně – i tak můžete servírovat výborný pudink z chia semínek. Dezert ve skleničce voní podzimem, ukrývá totiž mletou skořici a dýňové pyré. Každou porci můžete ozdobit ořechy či semínky dle vlastní fantazie.
Postup přípravy
Krok 1: V misce smícháme chia semínka s mlékem, medem, tvarohem, dýňovým pyré, solí a skořicí.
Krok 2: Necháme minimálně 2 hodiny (ideálně přes noc) nabobtnat v lednici.
Krok 3: Napníme skleničky připraveným pudinkem. Nahoru můžeme přidat oslazený tvaroh nebo jogurt.
Krok 4: Podle chuti ozdobíme skořicí, ořechy, semínky, granátovým jablkem nebo čokopecičkami.
Krok 5: Dáme do lednice, aby pudink ztuhl.
Zveřejněno 25. 11. 2025
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Chia pudink à la dýňový koláč
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/NkWoz
Moje poznámka
Chia pudink à la dýňový koláč
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/NkWoz
Nejnovější recepty
Bramborové krokety plněné sýrem
Přidáno před 11 hodinami
Rychlý kuřecí Stroganoff
Přidáno před 12 hodinami
Sněhová labuť
Přidáno před 16 hodinami
Bramborovo-špenátová tortilla
Přidáno před 19 hodinami
Sezónní koláč s tvarohem a zakysanou smetanou
Přidáno před 22 hodinami
Sváteční kulaté koláčky
Přidáno před 22 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rychlá kulajda
magdalenka před 5 hodinami
Rajčatový salát se salámem :-)
magdalenka před 5 hodinami
Pečený čaj
Janina007 před 7 hodinami
"Grenadýr" z jednoho pekáčku
Sahula před 7 hodinami
Topinky s pikantní kuřecí směsí
Kenya před 8 hodinami
Utopenci - klasika
Limek před 9 hodinami
Pikantní steaky z krkovice v hořčičné marinádě
Slavista62 před 10 hodinami
Borůvkový koláč s tvarohem
RenataMaresova před 10 hodinami
Nakládané olomoucké tvarůžky v pivu
Slavista62 před 12 hodinami
Jablečný koláč z Chorvatska
Diesel před 12 hodinami
Suroviny:
semínka chia,
tvaroh nízkotučný,
pyré dýňové,
mléko,
sirup,
skořice mletá,
sůl,
tvaroh,
skořice mletá,
ořechy,
jablko granátové,
Komentáře (1)