Chia pudink à la dýňový koláč
Zdravé mlsání, svačinka nebo snídaně – i tak můžete servírovat výborný pudink z chia semínek. Dezert ve skleničce voní podzimem, ukrývá totiž mletou skořici a dýňové pyré. Každou porci můžete ozdobit ořechy či semínky dle vlastní fantazie.
Postup přípravy
Krok 1: V misce smícháme chia semínka s mlékem, medem, tvarohem, dýňovým pyré, solí a skořicí.
Krok 2: Necháme minimálně 2 hodiny (ideálně přes noc) nabobtnat v lednici.
Krok 3: Napníme skleničky připraveným pudinkem. Nahoru můžeme přidat oslazený tvaroh nebo jogurt.
Krok 4: Podle chuti ozdobíme skořicí, ořechy, semínky, granátovým jablkem nebo čokopecičkami.
Krok 5: Dáme do lednice, aby pudink ztuhl.
Zveřejněno 25. 11. 2025
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Chia pudink à la dýňový koláč
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/NkWoz
Moje poznámka
Chia pudink à la dýňový koláč
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/NkWoz
Nejnovější recepty
Paštika z drůbežích jater a vepřového masa
Přidáno před 3 minutami
Kokosový moučník s banánem
Přidáno před 1 hodinou
Moka ovesná kaše
Přidáno před 2 hodinami
Kachní vývar s drůbky z pomalého hrnce
Přidáno před 16 hodinami
Tvarohová pomazánka se šunkou a jarní cibulkou
Přidáno před 16 hodinami
Pikantní sýrová pomazánka s česnekem jako z obchodu
Přidáno před 16 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Řecké tzatziky
Slavista62 před 19 minutami
Nudle s tvarohem a jablky
Vlasakova alena před 40 minutami
Krkovička po farářsku
Milumar před 3 hodinami
Pečená rajčata s fetou
Kate.Void před 9 hodinami
Segedínský guláš s houbami
Libasaba před 13 hodinami
Drobenková buchta se švestkami
knihomolka před 13 hodinami
Bábovka olejová z celých vajec
Ryngle před 14 hodinami
Strouhaný pudinkový koláč s jahodami
[email protected] před 14 hodinami
Brambory pečené s cibulí a žampiony
Evellinka před 15 hodinami
Vepřové maso s mrkví a hráškem
[email protected] před 16 hodinami
Suroviny:
semínka chia,
tvaroh nízkotučný,
pyré dýňové,
mléko,
sirup,
skořice mletá,
sůl,
tvaroh,
skořice mletá,
ořechy,
jablko granátové,
Komentáře (1)