Chia pudink à la sacher dort
Jste milovníky Sacher dortu, ale držíte si linii? Přinášíme vám zdravější alternativu, kterou si můžete dopřát jako snídani či jako dezert. Příprava je velmi jednoduchá, jen zabere trochu času na odležení. Připravte si tedy chia pudink s předstihem.
Postup přípravy
Krok 1: Chia semínka smícháme s mlékem, tvarohem, kakaem a medem. Necháme alespoň 2 hodiny (ideálně přes noc) nabobtnat v lednici.
Krok 2: Připravíme čtyři skleničky, do kterých dáme vrstvu chia pudinku.
Krok 3: Na povrch rozetřeme meruňkovou marmeládu.
Krok 4: Čokoládu rozpustíme (v mikrovlnné troubě nebo nad vodní lázní) s kokosovým olejem a nalijeme ji na vršek.
Krok 5: Dáme ztuhnout do lednice a podáváme.
Zveřejněno 25. 11. 2025
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Chia pudink à la sacher dort
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/R6jvR
Moje poznámka
Chia pudink à la sacher dort
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/R6jvR
Nejnovější recepty
Papriky s uzeným masem
Přidáno před 16 minutami
Kotlety s paprikami
Přidáno před 2 hodinami
Bulgurový nákyp se švestkami, mákem a tvarohem
Přidáno před 3 hodinami
Tvarohový koláč s čokoládovými kousky
Přidáno před 3 hodinami
Ovesné sušenky s mrkví
Přidáno před 4 hodinami
Krůtí roláda s paprikou
Přidáno před 4 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Banana bread - banánový chlebíček
teufel před 27 minutami
Muffiny s kousky čokolády
Mamkanamka před 1 hodinou
Červená řepa s křenem
Beruna před 1 hodinou
Utopenci - nejlepší co známe
kubik před 2 hodinami
Dršťková polévka
magdalenka před 3 hodinami
Zelené fazolky na smetaně s koprem
magdalenka před 3 hodinami
Hrnkový koláč
Jirka127 před 5 hodinami
Borůvky se zakysanou smetanou
Ala787 před 13 hodinami
Debrecínské kotlety
Ala787 před 13 hodinami
Kuřecí plátky v kořeněné omáčce
Lendula-93 před 14 hodinami
Suroviny:
semínka chia,
mléko,
tvaroh nízkotučný,
kakao,
med,
marmeláda meruňková,
čokoláda,
olej kokosový
Komentáře (1)