Babiččin borůvkový koláč
Recept ještě nebyl hodnocenLetní úrodu ovoce můžeme zužitkovat ihned nebo ji můžeme zamrazit na chladnější období. Ať už tak či tak, na tento kynutý koláč se hodí jak čerstvé, tak i mražené ovoce.…
Tvaroh odtučněný - suroviny a ingredience
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 330 kJ / 79 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 12,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 12,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 0,40 g |
| – nasycené | 0,20 g |
| – nenasycené | 0,10 g |
| –– mononenasycené | 0,10 g |
| –– polynenasycené | 0,00 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 7 mg |
| Sodík | 40 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 6,80 g |
| – cukry | 6,80 g |
| ––– laktóza | 6,80 g |
Recepty s touto surovinou
Limetkový cheesecake
Recept ještě nebyl hodnocenCheesecake je typickým americkým dezertem. Tradičně se smetanový dort peče, ale hned druhou nejoblíbenější variantou je ten nepečený, třeba se svěží chutí limetek. Tento…
Vláčný mrkvový dort
Recept ještě nebyl hodnocenHrnkový recept bez vážení vám nabízí snadnou variantu mrkvového dortu s ořechy. Mrkev dodá moučníku vláčnost, ořechy předají svou typickou chuť. Pokud použijete…
Rychlohousky bez droždí
Recept ještě nebyl hodnocenRychlé domácí housky bez droždí jsou ideální volbou, když máte chuť na čerstvé pečivo a nechcete čekat na kynutí. Jednoduché těsto stačí jen zpracovat, vytvarovat do…
„Tiramisu“ po česku
Recept ještě nebyl hodnocenOblíbený nepečený dezert připravíme z piškotů namočených v kávě s rumem a jemného krému ze zakysané smetany, tvarohu a šlehačky. Po odležení v lednici se chutě krásně…
Tvarohový koláč bez mouky
Recept ještě nebyl hodnocenPříprava koláče snad ani nemůže být jednodušší. Pár surovin dáme do misky, prošleháme a poté upečeme. Do koláče navíc nepřidáváme žádnou mouku. Tvaroh zajistí, že je…
Dietní "Tiramisu"
Recept ještě nebyl hodnocenDezert, který si můžete vychutnat bez výčitek i při zdravém životním stylu. Piškoty nasáklé espressem a rumem zachovávají typickou chuť tiramisu, klasické tučné…
Tvarohový koláč s borůvkami
Recept ještě nebyl hodnocenTvarohový koláč do menší formy, se špaldovou moukou. Vyzkoušejte zdravější, avšak velmi chutnou variantu borůvkového koláče. Ideální na přípravu něčeho malého sladkého…
Cheesecake s dýní hokaido
Recept ještě nebyl hodnocenDýňová sezóna je v plném proudu a podzimní počasí vybízí ke sladkému pečení. Dýňový cheesecake je skvělou volbou. Korpus z kokosovo-kakaových sušenek se k dýni perfektně…
Kokosový Bounty dort
Recept ještě nebyl hodnocenPředehřejeme troubu na 180°C.Oddělíme bílky od žloutků, vyšleháme z nich sníh a postupně přidáme cukr. Žloutky pomalu přimícháme do směsi spolu s moukou, kakaem a…
Cuketové brownies
Recept ještě nebyl hodnocenVláčné brownies si můžeme vychutnat i bez lepku. Do těsta přidáme cuketu, rýžovou mouku a mleté ovesné vločky. Nesmí chybět kvalitní hořká čokoláda. Plátky těsta…
Tvaroh s ovocem
Recept ještě nebyl hodnocenJednoduchá snídaně nebo svačina, která zasytí a osvěží zejména v letních dnech – to je tvaroh s ovocem. Do mističek střídavě vrstvíme tvaroh a na malé kousky nakrájené…
Velké koláče
Recept ještě nebyl hodnocenKynuté koláče nesmí chybět na svatbách, různých oslavách, nebo jen tak u odpolední kávy. Tuto tradiční sladkou pochoutku z české kuchyně všichni milují a každý si může…
Tvarohovo-ovesný koláč s jablky
Recept ještě nebyl hodnocenJemný tvaroh, šťavnatá jablka a ovesné vločky se spojí v lehký koláč, který potěší i bez přemíry cukru. Vůně vanilky a chuť kokosu mu dodá domácí kouzlo. Ideální dezert…
Tvarohovo-ostružinová roláda
Recept ještě nebyl hodnocenTato vláčná ostružinová roláda překypuje tvarohovou náplní. Kakaový korpus z tučného tvarohu, vajec a kakaa je bez mouky. Náplň můžete dosladit stévií. Získáte tak…
Lehký kokosový koláč
Recept ještě nebyl hodnocenMáte chuť na jednoduchý moučník bez mouky? Stačí smíchat několik běžných surovin, nalít těsto do formy a upéct. Lehký kokosový koláč s tvarohem je vláčný, nadýchaný a…
Dýňový cheesecake (hokaido)
Recept ještě nebyl hodnocenPodzim je tu a s ním i krásně barevné recepty z dýně. Pokud máte rádi cheesecaky, upečte si s námi jeden podzimní, s kakaovým korpusem a odlehčeným korpusem z tvarohu a…
Zdravý tvarožník
Recept ještě nebyl hodnocenTvaroh smícháme se žloutky, přidáme solamyl a rozinky, případně semínka. Zvlášť vyšleháme bílky s cukrem a smícháme s tvarohovou směsí. Těsto vlijeme do formy, vyložené…
Dezert na způsob Tiramisu
Recept ještě nebyl hodnocenMilujete tiramisu, ale vyhýbáte se cukru? Vyzkoušejte jeho odlehčenou variantu slazenou erythritolem! Tenhle dietní dezert si zachovává jemnost krému, chuť kávy i…
Vanilková zmrzlina trochu jinak
Recept ještě nebyl hodnocenVšechny suroviny vyšlehat v krém a tím naplnit malé soudečky nebo kelímky a dát do mrazáku ztuhnout.
Grilovaný lilek s kozím sýrem s česnekem
Recept ještě nebyl hodnocenNa pánvi necháme rozehřát lžičku olivového oleje. Mezitím si lilek podélně nakrájíme na tenké plátky. Plátky lilku klademe vedle sebe na pánev a necháme je grilovat z…
Dietní kakaovo-banánová buchta
Recept ještě nebyl hodnocenTvaroh dáme do nějaké nádoby, ve které budeme později vše mixovat. Přidáme banán, lžíci kakaa, špičku lžičky prášku do pečiva, vejce. Vše zamixujeme. Poté přidáme 1…
Fitness koláč bez cukru (keto)
Recept ještě nebyl hodnocenJako první připravíme sníh z bílků.Do další mísy dáme žloutky, přidáme protein, tvaroh, olej a ručním mixérem mixujeme, dokud se vše krásně nespojí.Nakonec vmícháme sníh…
Tvarohové matcha muffiny
Recept ještě nebyl hodnocenV jedné míse smícháme mouku s práškem do pečiva, vanilkovým cukrem a zeleným čajem Matcha. Ve druhé míse smícháme mléko, vejce, olej a vše metličkou vyšleháme.Přidáme…
