Jemný flapjack
Recept ještě nebyl hodnocenV kastrolu rozpustíme máslo s medem. Vločky nasypeme do větší mísy, ovesné vločky jsem si trochu nasekala v robotu, amarantové a quinoové jsem nechala tak, jak jsou. K…
Vločky amarantové - suroviny a ingredience
Nutriční hodnoty
| Energie | 1 576 kJ / 377 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 16,60 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 16,60 g |
| Tuky | 7,80 g |
| – nasycené | 0,20 g |
| – nenasycené | 7,40 g |
| –– mononenasycené | 3,80 g |
| –– polynenasycené | 3,60 g |
| ––– omega 3 | 0,04 g |
| Vláknina | 6,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 4 mg |
| Sůl | 0,16 g |
| Sacharidy | 57,00 g |
| – cukry | 2,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
Recepty s touto surovinou
Amarantová pomazánka
Recept ještě nebyl hodnocenNa olivovém oleji osmahneme nadrobno pokrájenou šalotku, přidáme amarantové vločky, promícháme a zalijeme dvěma až dvěma a půl decilitry vody. Vaříme, dokud se voda…
Další suroviny
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Fit salát
Přidáno před 6 hodinami
Banánový chlebíček z tvarohového těsta s brusinkami a mandlemi
Přidáno před 11 hodinami
Francouzský toust
Přidáno před 17 hodinami
Batátovo dýňová polévka bez mléka
Přidáno před 18 hodinami
Hovězí rolky ve slanině od Denisky
Přidáno 23. 4. 2024 13:54
Pudinkový pohár s ovocem
Přidáno 23. 4. 2024 13:16
