Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

NOVINKA: Naše chalupářská kuchařka

Koupit za 399 Kč

Vločky - suroviny a ingredience

Nutriční hodnoty

Energie1 704 kJ / 407 kcal
Bílkoviny13,20 g
– z toho živočišné bílkoviny0,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny13,20 g
Tuky6,80 g
– nasycené1,20 g
– nenasycené5,00 g
–– mononenasycené2,40 g
–– polynenasycené2,60 g
––– omega 30,12 g
Vláknina10,60 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 4 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy68,00 g
– cukry2,00 g
––– laktóza0,00 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Recepty s touto surovinou

Domácí houstičky Videorecept

Domácí houstičky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Co je víc než voňavé křupavé pečivo? Tyhle houstičky jsou tak dobré, že je raději udělejte z dvojité dávky. Těsto na domácí rohlíky je velmi podobné, ovšem u housek je…

toprecepty.cz

40 min

Vločkové zdravé sušenky

Vločkové zdravé sušenky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Zdravé a přesto výborné, takové jsou domácí sušenky z ovesných vloček. Přípravu zvládnete hravě s dětskými pomocníčky. Potěší, když máte chuť na něco sladkého, navíc…

fazolka2009

45 min

Zdravé lívance z ovesných vloček

Zdravé lívance z ovesných vloček

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Lívanečky nemusí být jen tradiční kynuté. Udělejte si tentokrát zdravější snídani a zkuste lívance z ovesných vloček. Do těsta se přidává banán, tudíž je samo o sobě…

Lucie95

30 min

Kvasnicová polévka s vločkami

Kvasnicová polévka s vločkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Na sádle zpěníme drobně nakrájenou cibuli s česnekem. Přidáme rozdrobené droždí a necháme rozpustit a rozvonět. Přisypeme obě papriky a vločky. Chvíli společně opékáme a…

Vločkovo-sýrové karbanátky

Vločkovo-sýrové karbanátky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Vločky zalijeme horkou vodou a necháme na 20 minut spařit. Mezitím nastrouháme sýr a smícháme ho s rozšlehanými vejci. Spařené vločky smícháme se směsí a zamícháme.…

brisel

30 min

Bábovka z celozrnných vloček

Bábovka z celozrnných vloček

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Vločky rozmixujeme nahrubo, přidáme prášek do pečiva a promícháme.Vyšleháme sníh z bílků se špetkou soli.Žloutky šleháme s cukrem do pěny. Přidáme tuk a poté tvaroh. Pak…

1Marie

75 min

Fitness mugcake

Fitness mugcake

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Všechny suroviny smícháme v hrníčku (měl by být naplněný maximálně do poloviny, aby nám směs v mikrovlnce nepřetekla).Dáme do mikrovlnky na 3 minuty.Vyklopíme na talířek…

Mrkvový dort s ořechy a krémem

Mrkvový dort s ořechy a krémem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Nejdříve oddělíme bílky a žloutky, které ušleháme s medem. K ušlehané směsi přidáme nastrouhanou mrkev, vločky,mleté ořechy, rozmačkaný banán, skořici, prášek do pečiva…

Holubce od Lvova

Holubce od Lvova

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Uvařte rýži v osolené vodě.Hlávku zelí ponořte do vroucí vody, změklé listy postupně obírejte. Zchlaďte a vyřízněte košťály. Vodu uchovejte. Vnitřek hlávky použijte…

Višňový crumble

Višňový crumble

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Z višní slijeme vodu a dáme do mísy. Posypeme kokosem a čokoládou.Mističky vymažeme máslem a vložíme do nich ochucené višně.Z másla, cukru a vloček uděláme drobenku,…

Jáhlový koláč s jablky a drobenkou

Jáhlový koláč s jablky a drobenkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Nejdříve propláchneme jáhly ve vlažné vodě (neproplachuji je 3x vroucí vodou, abych z nich nedostala vitamíny a minerály a hořké jsem je ještě neměla), vložíme do hrnce…

efiee

90 min

Zápara (do těsta na pečivo)

Zápara (do těsta na pečivo)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Zápara jsou spařená semínka, podrcená celá zrna (šrot), vločky nebo část recepturní mouky, která se po vychladnutí přidává do těsta na chleba nebo drobné pečivo.Semínka,…

Ovesný semínkový chléb

Ovesný semínkový chléb

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Nejdříve v míse smícháme všechny sypké suroviny. Pak přidáme vejce, tvaroh a bílý jogurt. Důkladně vše promícháme, aby nám vzniklo husté těsto.Pekáček nebo plech…

1 2 3 4 6 7