Bento box je tradiční japonská jídelní krabička s kreativně upravenými dobrotami

Iva Jechová 19. 9. 2025 19. 9. 2025 |

Bento box je tradiční japonská jídelní krabička s kreativně upravenými dobrotami — Zdroj: Freepik

Bento boxy jsou speciální japonské krabičky na přenášení jídla, které se vyrábí ze dřeva, bambusu, plastu či kovu. Slouží k přepravě a kultivované konzumaci potravin ve škole, v práci, na výletě i při cestování.

Bento box je japonská jídelní krabička, skládající se z jednoho nebo více pater, rozdělených přihrádkami. Japonci jsou milovníci esteticky a barevně poskládaných potravin, které se díky krabičkám nesmíchají a umožňují si jídlo vychutnat.

Tipy a triky pro vás Všechny tipy a triky

15 receptů

15 receptů na téma jídla do krabičky: Nechte se inspirovat recepty na svačinu

Jak vypadá bento box

Bento boxy jsou navrhovány tak, aby bylo možné od sebe oddělit jednotlivé druhy potravin či porcí - díky několika patrům krabiček s víčky a různě nastavitelným přihrádkám je možné sestavit jídlo, které je barevné, nutričně vyvážené a esteticky dokonalé. Tradiční boxy navíc obsahují příbor nebo jídelní hůlky, některé dokonce malou slánku a pod víčkem papírové ubrousky. Naše obědové a svačinové krabičky jsou bento boxům hodně podobné a s postupem doby jejich obliba roste.

Tipy a triky pro vás Všechny tipy a triky

15 receptů

15 receptů na jídla, která poslouží jako studený oběd a zasytí i těžce pracující muže

Jak naskládat jídlo do bento boxu

Svačina a oběd by měly být v samostatných krabičkách. S přípravou jídla si pohrajeme - zeleninu pokrájíme na hranolky, ovoce oloupeme a pokrájíme na kousky. Zálivky můžeme nalít do malých nádobek s víčkem. Oběd také rozdělíme - přílohu, pokrájené maso, zeleninu a omáčku zvlášť. Obsah krabičky nemusíme přendávat na talíře - po ohřátí v mikrovlnné troubě můžeme hned jíst.

Mohlo by vás zajímat

Ušetříte a zhubnete aneb Šestero dobrých důvodů, proč si nosit oběd z domova

Bento boxy a jídelní krabičky využijeme k přepravě hotového jídla do práce, do školy, na výlet a na delší cesty autem. Jídlo zůstane krásně upravené, nepomačká se a nesmíchá.