Časté chyby při nakupování potravin: Jak ušetřit a přitom mít vše, co je potřeba

Při nakupování jde o to, abychom doplnili zásoby těch nejdůležitějších potravin důležitých pro běžné stravování, vaření a přípravu jídel. Pokud máme trvanlivé potraviny kam uložit, nakoupíme si je do zásoby, když jsou zrovna v akci. Nakupovat pak chodíme jen zboží s krátkou trvanlivostí (např. ovoce, zeleninu, mléčné a masné produkty, vejce), přičemž obchod jen rychle projdeme a na jiných místech se zbytečně nezdržujeme. 

Časté chyby při nakupování potravin

Máme pro vás několik rad, na co si dát při nakupování pozor:

1. Neplánovitost při nákupech: Nákup je důležité promyslet, naplánovat, zapsat, poté se plánu i držet. Jinak se vám snadno stane, že sice budete mít plný košík, ale bez toho důležitého, kvůli čemu jste vyrazili na nákup. Při plánování je potřeba vycházet z toho, co doma už máme. Ceny porovnáváme podle aplikací nebo letáků.
2. Kupování toho, co nám přijde první pod ruku: Při nákupu si všímáme, že jednu a tutéž věc si můžeme koupit v několika verzích. Potíž je v tom, že často se více nabízí buď ta nejdražší verze nebo naopak levná, ale nějak ošizená. Levnější produkty bývají v níže umístěných regálech.
3. Hlad není dobrý rádce: Odněkud se vracíte a ještě potřebujete rychle obstarat něco k snědku? Nejspíš nakoupíte i to, co byste jinak minuli. Když jsme hladoví, naše rozbouřené chutě pracují proti nám.
4. Slevy potravin s krátkou trvanlivostí: Obchodníci potřebují rychle prodat zboží, které se musí co nejdříve spotřebovat. Zdá se vám to dobrá příležitost k nákupu? Vyplatí se ale jen v rozumném množství nakoupit to, co brzy sníme.
5. Přemíra času k nákupu: Nespěcháte a nakupování vnímáte tak trochu jako procházku mezi regály? Ani to nemusí dopadnout dobře. V takových situacích nejspíš objevíme řadu potravin, které by se mohly hodit.
6. Drahé produkty v akci: Raději se podívejte, jestli hned vedle není obdobná surovina za mnohem nižší cenu i bez akce.
7. Nákupy bez aplikace v mobilu: V supermarketech díky aplikacím ušetříte, někdy docela citelně. Samozřejmě za předpokladu, že nekupujete akční zboží, které vlastně nepotřebujete.
8. Nákup trvanlivých potravin jen na krátkou dobu: Trvanlivé potraviny můžeme nakoupit ve větším množství do zásoby. Platí to nejen pro těstoviny a různé luštěniny, ale i pro další potraviny s dlouhou trvanlivostí.
9. Čerstvé ovoce a zelenina na příliš dlouhou dobu: Některé druhy sice vydrží, ale jiné jsou k rychlé spotřebě, např. natrhané listy špenátu. Ovoce a zeleninu raději nakupujeme častěji, ale menší množství.
10. Velké balení se nemusí vyplatit: V zájmu úspory jste koupili XXL balení? Někdy je opravdu lepší koupit jen menší balení jogurtu než se přejídat nebo mít v lednici několik velkých otevřených kelímků, o kterých už nikdo neví, kdy jsme je otevřeli.

Máte nějaké další tipy k nakupování? Napište nám je do komentářů pod článkem. Podívejte se také na přehled levných jídel pro celou rodinu.