Rychlé banánové cookies - jen 4 ingredience!

Name: Rychlé banánové cookies - jen 4 ingredience!
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: cca 15
Cuisine: Americká
Ingredients: 3 zralé banány; 6 lžic medu; hrst vlašských ořechů; 150-250 g ovesných vloček (dle velikosti banánů)

Hodnocení receptu je 4,8 (8×)

Mary Cakes

Snadný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 20 min

20 min (20 min příprava)

Rychlé banánové cookies - jen 4 ingredience!

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 12

Suroviny

Porce: cca 15

3 3 zralé banány

6 lžic 6 lžic medu

hrst hrst vlašských ořechů

150-250 g 150-250 g ovesných vloček (dle velikosti banánů)

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	7 402 kJ / 1 769 kcal
Bílkoviny	30,26 g
Tuky	14,41 g
Vláknina	29,30 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	26 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	365,89 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Vše smícháme dohromady, vyskládáme pomocí dvou lžiček na plech a pečeme při 170 stupních.

Vše smícháme dohromady, vyskládáme pomocí dvou lžiček na plech a pečeme při 170 stupních.

Mám hotovo!

Zveřejněno 13. 8. 2015

Poznámka autorky Mary Cakes

Sladké, měkoučké cookies plné oříšků a to celé bez tuku a umělého cukru? Jde to! Tyhle výborné sušenky jsou bez mouky i vajec, takže si na tom může každý pochutnat, a to v téměř neomezeném množství!

Recept je převzatý a upravený z cooking blogu Skinnytaste.com

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (46× přidáno)

Označit jako uvařené (6× uvařeno)

Přidat komentář (12 komentářů)

Ohodnotit recept (8 hodnocení)

Přidat fotku (7 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Rychlé banánové cookies - jen 4 ingredience!

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/nP14

Gofio sušenky ze tří ingrediencí

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

petram

Veganské pusinky ze 2 ingrediencí

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

veganotic

Bezlepkové cookies

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Nominal

Zdravé banánové palačinky ze dvou ingrediencí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

fitrecepty 15 min

Nekynuté koláčky ze tří ingrediencí Videorecept

Nekynuté koláčky ze tří ingrediencí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

sotkys 35 min

Cookies

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

bonifac

Zobrazit více

Salát ze zelí Coleslaw

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Mary Cakes 15 min

Omeleta

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Mary Cakes 10 min

Jednoduchý mrkvový dort

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Mary Cakes 30 min

Jednoduché sushi

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Mary Cakes 30 min

Celerový salát

Recept ještě nebyl hodnocen 3,7

Mary Cakes 50 min

Čokoládové muffiny 2

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Mary Cakes 30 min

Zobrazit více

Moučníky
Dietní recepty
Pro děti
Ostatní
Sušenky

Bezlepkové recepty
Recepty pro děti
Sladké chutě
Snadné recepty
Recepty pro začátečníky
Běžný den
Dětská oslava
Podzimní recepty
Exotické ovoce
Americká kuchyně
Pečení

Moje poznámka

Rychlé banánové cookies - jen 4 ingredience!

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/nP14

Náhodný recept

Žloutkové řezy bez vajec

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

mardosa 130 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Salát z pečených rajčat

Přidáno před 5 hodinami

Rýžová kaše s jablky

Přidáno před 11 hodinami

Rýže se žampiony, restovanou čerstvou zeleninou a bylinkami

Přidáno před 12 hodinami

Cheesecake podle Míši Landové

Přidáno před 15 hodinami

Burek z rýžového papíru Videorecept

Burek z rýžového papíru

Přidáno před 16 hodinami

Bazalkové pesto s parmezánem

Přidáno 1. 9. 2025 21:09:47

Další recepty

Komentáře (12)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

Izuku přidal novou fotografii! 12. 5. 2021 12:35

Misa 25. 7. 2017 16:11

Celkem dobre přiště přidám brusinky nebo rozinky a medu jsem dávala 3 lžice a sladké azaz

tejaja 23. 12. 2015 07:26

neo.eva: Pracujúci, nepracujúci, na fotky sa vzťahuje autorské právo, nesmů sa kopírovať. Majiteľom stránok narobíš veľké problémy. A to my nechceme, preto na týchto stránkach o to dbáme a vkladáme vždy len vlastné fotky. Kopírované sa mažú, aj tu sa fotka, ktorá bola skopírovaná, zmazala.

neo.eva 22. 12. 2015 23:07

Ať si kdo chce říká...., ale máš to dobrý, a nic si z fotky nedělej, já taky kopíruji, protože nestíhám fotit, jsem pracující člověk...

ianka 14. 12. 2015 18:44

Bylo mi líto ničit med tepelnou úpravou, tak jsem dala pouze lžíci třtinového cukru a pro hezčí vzhled balíček brusinek. Sladké tak akorát a překvapivě velmi chutné a vláčné díky banánům. Putuje bodík, určitě ještě udělám.

Navrmi přidala nové fotografie! 4. 9. 2015 16:23

tejaja 4. 9. 2015 06:03

Vynikajúce.

Rýchle urobené a chuťovo super. len som dala menej medu, len 4 lyžice, pretože sa mi zadalo, že to bude príliš sladké. Dobre som urobila, nabudúce dám ešte o 1 lyžicu medu menej, teda 3, úplne to stačí. Som rada, že môžem dať prvý bod.