Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Dietní segedínský guláš s krůtím masem

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

20. 2. 2010 14:07

Suroviny pro 1

1

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Energie1 714 kJ / 410 kcal
Bílkoviny43,15 g
Tuky14,19 g
Vláknina12,50 g
Cholesterol 111 mg
Sodík 2,13 g
Sůl5,31 g
Sacharidy22,80 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Poznámka autora receptu

Druh: Recept vhodný pro redukci váhy i pro udržovací režim

Hodnoty (pro 1 porci, bez přílohy):

Obsah energie: 1 562 kJ

Bílkoviny: 24,25 g

Sacharidy: 11,5 g

Tuky: 16,7 g

Cholesterol: 99 mg

Autorem je brněnský Institut redukce a prevence nadváhy kompliment® (www.komplimentinstitut.cz), který pomáhá snižovat tělesnou hmotnost zejména pomocí úpravy stravování. Tato doporučení pro redukci a udržení váhy vychází ze zásad Světové zdravotnické organizace a z 18letých zkušeností.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Načíst další

Přečtěte si

Komentáře

nela

17. 8. 2014 09:41

výborný, lepší než z vepřového a vhodný i pro malé děti.
:-p

Aneta

27. 7. 2012 14:02

Mohu použít i kuřecí maso ?

Pietro1820

24. 5. 2012 12:51

Zdravím :-)

Recept je výborný a při dietě mi pomohl. Jen musím podotknout, že pokud chcete opravdu zhubnout, je příloha k obědu a večeři vždy nutná. Na večeři ideální příloha dušená zelenina např. ke kuřecímu, krutímu masu. V tomto případě si ke gulášku dávám celozrný chléb, ale existují i dietní knedlíky, určitě je tady někde najdete :)

Andrea

24. 8. 2011 11:49

Je výborný, už ho z vepřového ani nevaříme :yes:

JanaDorazinova JanaDorazinova

23. 2. 2011 23:57

No, milý institute, tohle jsem taky přehlídla;-):yes:

nwm

20. 7. 2010 16:22

toje fakt nejlepčí to je z vepřového plecka:yes:

vysky

17. 6. 2010 23:18

...povídejte si co chcete...nejlepší segedýn je z vepřového plecka....;-)

Jaruna

1. 5. 2010 09:25

Dobrý nápad,fandím krůtímu masu,zrovna jsem chtěla segedínský guláš vařit a na lístku do obchodu mám napsané vepřové maso,změním na krůtí :yes:

vodenka2

9. 4. 2010 09:54

vyzkoušeno, chutnalo a to i bez smetany:-p

k.radulka k.radulka

20. 2. 2010 16:42

to už je na mě moc dietní ale jinak:yes::-K ukládám na dietní období :-D

Eliza Eliza

20. 2. 2010 15:24

A já jsem ještě nikdy nejedla dietní segedín...;-):-D:-D
Každopádně ukládám :yes:.

cardanka

20. 2. 2010 15:09

Nebudete mi to věřit, ale včera jsem se rozmýšlela zda z krůtího stehna segedýn uvařit nebo kuře, vyhrálo kuře, ale segedýn ukládám a jistě brzy vyzkouším, 1.bodík posílám;-)

Betina

20. 2. 2010 14:57

:-p:-p:yes:

janusa

20. 2. 2010 14:47

zajímavé, z krůtího masa jsem ještě segedín nejedla...určitě zkusím ;-)

Přidat komentář

Přidat komentář

Moje poznámka

Petra Burianová

nově v našem eshopu

Do obchodu

Každé ráno pro Vás vyberu osvědčené recepty a pošlu Vám je e‑mailem. Vaše Marie Marie

Přidejte se k více jak  100 000 odběratelům

Právě bylo uvařeno:

Další recepty

Tématické fráze: segedínský guláš recept segedínský guláš segedínský guláš z krůtího masa dietni segedin segedin z krutího masa segedínský guláš z kuřecího masa guláš z krůtího masa kuřecí dietní guláš krůtí segedýn segedínský gulas s testovinami segedínsky gulas z krutiho segedýn z krůtího masa recept segedínský guláš segedín z krůtího segedinsky gulas s krutiho masa redukční dieta jídelníček segedínský guláš s těstovinou recepty na redukci hmotnosti recepty při redukční dietě segedínský

Suroviny: maso krůtí, zelí kysané, smetana kysaná, cibule, olej olivový, sůl, paprika sušená sladká, kmín drcený, pepř

TopRecepty.cz

Dietní segedínský guláš s krůtím masem

Aktuální verzi receptu a video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/NOkD