Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 2 331 kJ / 557 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 13,65 g |
Tuky | 43,50 g |
Vláknina | 16,50 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 167 mg |
Sůl | 0,42 g |
Sacharidy | 19,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Nejjednodušší příprava tohoto jídla je v mixéru - semínka si nasekáme, přidáme mrkev, kokos a sýr a všechno spolu promixujeme. Nakonec ještě ozdobíme kopečkem cottage.
Krok 2: Můžeme podle vlastní fantazie přidat kakao, skořici nebo marmeládu.
Zveřejněno 28. 3. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Mrkvový dezert s kokosem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/027L
Moje poznámka
Mrkvový dezert s kokosem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/027L
Nejnovější recepty
Plněné papriky podle Jana Punčocháře
Přidáno před 7 hodinami
Okurková limonáda
Přidáno před 8 hodinami
Treska v zeleninovém lůžku
Přidáno 25. 7. 2025 13:00:02
Višnová pikantní omáčka k masu
Přidáno 24. 7. 2025 18:15:02
Sendvič „Vegetariánská bomba“
Přidáno 24. 7. 2025 16:04:57
Ciabatta bez hnětení
Přidáno 24. 7. 2025 14:59:44
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Niva v bramboráku
kimlo před 25 minutami
Plovdivské maso
poirotka před 50 minutami
Nejlepší bublanina
skapaju před 1 hodinou
Pekingská polévka
Rasice před 1 hodinou
Zapečené brambory s masem a se smetanou
paprika1000 před 2 hodinami
Babiččina kulajda
Ivyjg před 2 hodinami
Rychlá meruňková buchta
Listicka129 před 2 hodinami
Cukeťák na plechu
kaci.h@seznam.cz před 2 hodinami
Sýrová omáčka
_martakrizk8_ před 3 hodinami
Plecko ve slaninové omáčce
suneno před 3 hodinami
Tématické fráze:
mrkvový dezert,
mrkvový koláč s kokosem,
mrkvové dezerty,
netradiční dezerty,
nejjednodušší dezerty,
zdravy dezert,
zdravý mrkvový koláč,
mrkvovo kokosová buchta,
zdravé dezerty,
mrkev s kokosem,
netradicni dezert,
rychly dezert mrkvovy,
rychlý zdravý dezert,
koláč s mrkví a makem,
rychlý mrkvový koláč,
mrkev kokos,
mrkvový moučník s kokosem,
mrkvový desert,
mrkvové koláčky,
mrkev kokos kakao
Suroviny:
mrkev,
sýr cottage,
semínka lněná,
semínka slunečnicová,
kokos strouhaný
Komentáře (4)