Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 342 kJ / 1 277 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 59,51 g |
| Tuky | 92,80 g |
| Vláknina | 20,10 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 1,36 g |
| Sůl | 3,19 g |
| Sacharidy | 42,05 g |
Postup přípravy
Krok 1: Mandle namočíme večer do studené vody.
Krok 2: Na sezamovém oleji zpěníme drobně nakrájenou cibuli a necháme vychladnout.
Krok 3: Do mixéru dáme slité mandle, tofu nakrájené na kousky, sezam, vychladlou cibuli, protlak, tamari, ume ocet a rozmixujeme do hladka. Pokud je směs příliš hustá, přidáme 1-2 lžíce vody. Nakonec vmícháme nasekanou pažitku.
Zveřejněno 24. 1. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pomazánka z tofu, mandlí a sezamu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Qrm9
Moje poznámka
Pomazánka z tofu, mandlí a sezamu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Qrm9
Nejnovější recepty
Zapečené brambory s mletým masem a nivou
Přidáno před 9 hodinami
Větrníkové kostky
Přidáno před 11 hodinami
Medová růžičková kapusta na špeku s kuřecími nudličkami
Přidáno před 13 hodinami
Krůtí šašliky
Přidáno před 13 hodinami
Rakouské špekové knedlíky
Přidáno před 17 hodinami
Jednoduchý dort z jednoho plechu
Přidáno před 19 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Obyčejný hlávkový salát s obyčejnou zálivkou od babičky
Kajkajak před 2 hodinami
Letní buchta s jahodami
Alamatej před 5 hodinami
Kyselá čočková polévka
magdalenka před 7 hodinami
Cibulová kolečka v těstíčku
magdalenka před 7 hodinami
Prezidentské řízky
Mireia před 7 hodinami
Rajčatový salát s majonézou
magdalenka před 7 hodinami
Vepřová játra - luxusní
Hedvicka před 8 hodinami
Dvoubarevná hrníčková bábovka
amyla před 9 hodinami
Tvarohovo-citronový mugcake
Ivana64 před 9 hodinami
Rychlá vaječná roláda
Slavista62 před 10 hodinami
Tématické fráze:
tofu s mandlemi recepty,
sezam recepty,
pomazánka z tofu,
rajcatova pomazanka s tofu a seminky,
mandle tamari
Suroviny:
tofu uzené,
mandle,
semínka sezamová,
cibule,
olej sezamový,
protlak rajčatový,
omáčka sojová,
ocet,
pažitka
Komentáře (3)