Salát z hlávkového zelí
Recept ještě nebyl hodnocenJednoduchý salát z hlávkového zelí, který znaly už naše babičky. Základní recept si můžete obohatit například cibulí, křenem, nebo zkuste bílé zelí nahradit červeným.…
Semínka slunečnicová - suroviny a ingredience
Nutriční hodnoty
| Energie | 2 138 kJ / 511 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 9,50 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 9,50 g |
| Tuky | 45,00 g |
| – nasycené | 5,50 g |
| – nenasycené | 37,50 g |
| –– mononenasycené | 10,50 g |
| –– polynenasycené | 27,00 g |
| ––– omega 3 | 0,20 g |
| Vláknina | 6,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 88 mg |
| Sůl | 0,20 g |
| Sacharidy | 14,00 g |
| – cukry | 1,50 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
Recepty s touto surovinou
Celozrnné housky
Recept ještě nebyl hodnocenChcete si pochutnat na výborném pečivu? Potom rozhodně zkuste domácí celozrnné houstičky, které jsou nepřekonatelné nejen pro svou chuť, ale i vůni, která prostoupí…
Cuketový chleba bez hnětení
Recept ještě nebyl hodnocenPřipravit vláčný cuketový chleba podle tohoto receptu zvládne i úplný začátečník. O těsto není potřeba nějak zvlášť dbát, po vymíchání v klidu kyne třeba celou noc a my…
Semínkové krekry
Recept ještě nebyl hodnocenVšechny suroviny smícháme a směs necháme minimálně 15 minut bobtnat. Lněná semínka nasáknou tekutinu a vytvoří gelovou hmotu, díky které pak krekry drží pohromadě i bez…
Pšenično-žitný chléb z domácí pekárny
Recept ještě nebyl hodnocenVšechny uvedené suroviny (tekuté i sypké) dáme do nádoby domácí pekárny. Nejdříve dáme tekuté a pak sypké ingredience. Droždí rozdrobíme nahoru na mouku. Semínka…
Špaldový podmáslový chléb
Recept ještě nebyl hodnocenSuroviny vložíme v uvedeném pořadí do pekárny. Zapneme program celozrnný, velký, kůrka střední Po zvukovém signálu přidáme semínka
Domácí chléb pšenično žitný
Recept ještě nebyl hodnocenSmícháme sypké suroviny, přidáme vodu, ocet a hněteme. Až pak zapracujeme rozdrobené kvasnice, protože nesmí přijít do přímého kontaktu se solí. Podle chuti přidáme…
Špenátové palačinky se sýrem Feta a sušenými rajčaty
Recept ještě nebyl hodnocenOvesné vločky zalijeme mlékem a necháme pár minut bobtnat. Přidáme sůl, vejce a špenát. Vše rozmixujeme na hladkou hmotu, dle potřeby přidáme mléko nebo vločky tak, aby…
Domácí chleba z trouby :)
Recept ještě nebyl hodnocensmícháme sypké suroviny-droždí a mouku (mouku dejte třeba půl žitné/ půl hladké, nebo více žitné, např. já kupuji tmavou žitnou i pšeničnou chlebovou nebo celozrnnou a…
Celozrnný chléb z domácí pekárny
Recept ještě nebyl hodnocenDo pečící formy z DP nalijeme všechny tekuté ingredience.Poté nasypeme mouky a do jednoho rohu přidáme sůl, do druhého cukr a do třetího semínka a koření.Uprostřed mouky…
Domácí chleba ze žitné a hladké mouky
Recept ještě nebyl hodnocenDroždí s cukrem smícháme a necháme v trošce vlažné vody nakynout. Sypké suroviny smícháme, přidáme vykynuté droždí a zbylou vodu. Vše dobře propracujeme v tužší hladké…
Ovesná kaše pro děti
Recept ještě nebyl hodnocenOvesné vločky namočíme do vody tak,aby ji pouze nasály (voda nesmí přesahovat přes vločky) asi na 15 minut. Po té začneme zahřívat v menším hrnci či rendlíčku. Až se…
Kmínový obyčejný chléb z domácí pekárny
Recept ještě nebyl hodnocenPrvní pečení v nové domácí pekárně. Recept mám z časopisu pro ženy. Pekárnu jsem vybavila hnětacími háky. Do pekárny jsem si prosila mouku, udělala důlek. Do…
Medové trojhránky s tvarohem a semínky
Recept ještě nebyl hodnocenNejdříve si uvaříme v mléku pudink, nesladíme a necháme zcela vychladit. Tvaroh s 2pl medu vyšleháme, přidáme studený pudink a zašleháme, semínka přimícháme. …
Vepřový ořech na asijský způsob
Recept ještě nebyl hodnocenCibuli s česnekem oloupeme. Cibuli nakrájíme na drobno a česnek na tenké plátky.Na pánev nalijeme trochu oleje a cibuli s česnekem osmažíme. Poté přidáme maso…
Salát z červené řepy za syrova
Recept ještě nebyl hodnocenVšechnu zeleninu a ovoce očistíme, oloupeme, jablka nastrouháme na hrubém slzičkovém struhadle, ostatní zeleninu na jemném slzičkovém struhadle(pro zachování vitamínů je…
Libečkové pesto
Recept ještě nebyl hodnocenPesto je možné připravit v mixéru, sekáčku nebo hmoždíři, já jsem pro přípravu zvolila mixer. Dospod upěchujeme libečkové listy, zasypeme je slunečnicovými semínky,…
Domácí chléb z trouby
Recept ještě nebyl hodnocenMouky smícháme dohromady, přidáme droždí, sůl, vodu, semínka. Necháme v teple v sáčku, či dobře těsnící míse 8-10 hodin kynout.Poté vyhřejeme troubu na 230 stupňů a…
Celozrnné pečivo
Recept ještě nebyl hodnocenIngredience dáme do pekárny v tomto pořadí. Zapneme program těsto. Pokud bude těsto při hnětení lepivé (dle velikosti brambory), přidáme trochu hladké mouky. Po…
Domácí chléb
Recept ještě nebyl hodnocenUrobíme kvások: voda, trošičku cukru a droždie. Po vykysnutí vlejeme do múky so zvyškomigrediencií. Cesto by malo byť vláčne, trošku redšie, vodu lejeme podľa potreby.…
Pražená slunečnicová semínka
Recept ještě nebyl hodnocenLoupaná slunečnicová semínka dáme na rozpálenou pánev a opražíme - až začnou pukat. Zakapeme sojovou omáčkou a necháme ještě na pánvi chvilku opražit.
Bábovka z dýně a semínek
Recept ještě nebyl hodnocenIngredience šleháme, přidáváme je postupně tak, jak jsou napsány. Semínka na konec. 175°C 45-60min
Dětské banánové muffiny
Recept ještě nebyl hodnocen1. Smíchat vejce, olej a vidličkou rozmačkaný banán. 2. V jiné misce smíchat všechny ostatní suroviny a poté je přidat k vaječné směsi. Rychle zamíchat vařečkou…
Závin s mletým masem
Recept ještě nebyl hodnocenListové těsto rozdělíme na dva kusy a každý rozválíme.Mleté maso smícháme se sýrem nastrouhaným na hrubo, velkou hrstí slun. semínek, vejcem, osolíme, opepříme a přidáme…
Další suroviny
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Hruškový dezert z pánve se šlehačkou
Přidáno před 24 minutami
Hruškový dezert z pánve
Přidáno před 26 minutami
Veganská polévka plná vitamínů
Přidáno před 5 hodinami
Marinované kuřecí maso v hořčicové omáčce
Přidáno před 9 hodinami
Koláč s tvarohem, mákem, blumami a oříškovou drobenkou
Přidáno 5. 10. 2022 08:54
Bramborovo zelné třepáčky
Přidáno 5. 10. 2022 01:17
