Tofu pomazánka se zeleninou

--ReNi-- Kuchař: --ReNi--

Dietní recepty , Ostatní, Redukční 6 názorů

Suroviny

200 g tofu
sůl
pepř
špetka chilli
najemno nakrájená 1 cibule
pórek
1/2 mrkve (postrouháme)
1 vejce
řeřicha nebo jiné bylinky
olej (olivový)
jogurt či zakysaná smetana
Recept si zatím oblíbilo 6 kuchařů

Postup přípravy receptu

  1. Tofu nakrájíme na menší kostičky, cibuli opečeme na oleji, přidáme tofu a podlejeme sklenicí vody.

  2. Okořeníme, přidáme mrkev a krátce provaříme. Ještě horké rozmixujeme a vmícháme syrové vejce.

  3. Pro zjemnění přidáme několik lžic smetany. Vmícháme pórek a bylinky.

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdílelo již 8 kuchařů a kuchařek

Ohodnoťte recept: Tofu pomazánka se zeleninou

Tématické fráze: výborná pomazánka z tofu zeleninová pomazánka s tofu tofu pomazánka pomazánka z tofu syrové tofu tofu zeleninová pomazánka tofu pomazánka s cibulí zeleninová tofu pomazánka tofu recepty pomazánka z tofu recept recepty pomazánky z tofu zeleninova pomazanka z tofu tofu zeleninová pomazánka tofu pomazánka recept zeleninové pomazánky s tofu pomazánka z hedvabneho tofu recept recepty z tofu zeleninová pomazánka pro vegany zeleninová pomazánka recept