Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 324 kJ / 556 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 118,08 g |
| Tuky | 5,24 g |
| Vláknina | 4,80 g |
| Cholesterol | 275 mg |
| Sodík | 297 mg |
| Sůl | 0,70 g |
| Sacharidy | 7,80 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cibuli, bobkový list, pepř, petrželku, zázvor a chilli papričky zalijeme v hrnci vodou, mírně osolíme a přivedeme k varu.
Krok 2: Kuřecí prsa si nakrájíme na nudličky a orestujeme na pánvi na olivovém oleji a cibulce do zlatova, ve chvíli, kdy bude maso orestováno, přidáme tuňáka ve vlastní štávě a podle chuti pastu z chilli papriček.
Krok 3: Vývar slijeme přes čistou utěrku a smícháme s obsahem pánvičky.
Krok 4: Poté už jen dochutíme. Má se konzumovat horké.
Zveřejněno 25. 1. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pikantní asijský kuřecí vývar s tuňákem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vJj8
Moje poznámka
Pikantní asijský kuřecí vývar s tuňákem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vJj8
Nejnovější recepty
Melounové caprese
Přidáno před 3 hodinami
Piňa Colada koláč s pudinkovým krémem
Přidáno před 5 hodinami
Špenátovo-sýrové šátečky
Přidáno před 6 hodinami
Kuřecí stehna pečená v jogurtovém těstíčku
Přidáno před 6 hodinami
Pestrý těstovinový salát s lososem
Přidáno před 7 hodinami
Slaný dort z domácího chleba
Přidáno před 9 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Nadýchaná banánová buchta
ClaraS před 41 minutami
Povidlové koláčky
Mummy46 před 48 minutami
Vepřová kotleta ve smetanovo hořčičné omáčce
majka-24 před 1 hodinou
Domácí krtkův dort
Lukas2998 před 2 hodinami
Bobková polívka
Kajkajak před 2 hodinami
Zapékané těstoviny ,,à la Karl,,
Ana_Kreb před 3 hodinami
Guláš z vepřové plece
drahotin před 3 hodinami
Indické placky naan z pánve (bez droždí)
Lenak před 4 hodinami
Chléb bílý kmínový
Turynovae před 6 hodinami
Guláš - pravý hospodský
Miri O7 před 6 hodinami
Tématické fráze:
tikantni vývar recept
Suroviny:
prsa kuřecí,
voda,
cibule,
bobkový list,
pepř,
petrželka,
zázvor,
chilli paprika čerstvá,
pasta chilli,
tuňák ve vlastní šťávě
Komentáře (2)