Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 324 kJ / 556 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 118,08 g |
| Tuky | 5,24 g |
| Vláknina | 4,80 g |
| Cholesterol | 275 mg |
| Sodík | 297 mg |
| Sůl | 0,70 g |
| Sacharidy | 7,80 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cibuli, bobkový list, pepř, petrželku, zázvor a chilli papričky zalijeme v hrnci vodou, mírně osolíme a přivedeme k varu.
Krok 2: Kuřecí prsa si nakrájíme na nudličky a orestujeme na pánvi na olivovém oleji a cibulce do zlatova, ve chvíli, kdy bude maso orestováno, přidáme tuňáka ve vlastní štávě a podle chuti pastu z chilli papriček.
Krok 3: Vývar slijeme přes čistou utěrku a smícháme s obsahem pánvičky.
Krok 4: Poté už jen dochutíme. Má se konzumovat horké.
Zveřejněno 25. 1. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pikantní asijský kuřecí vývar s tuňákem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vJj8
Moje poznámka
Pikantní asijský kuřecí vývar s tuňákem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vJj8
Nejnovější recepty
Pohankové vafle
Přidáno před 3 hodinami
Marinované vepřové špízy s uzenou krkovicí a pečenou zeleninou
Přidáno před 5 hodinami
Lilek pečený na středomořský způsob
Přidáno před 6 hodinami
Rajčatová polévka se slaninou a bazalkou
Přidáno před 7 hodinami
Vepřové koleno na černém pivě
Přidáno před 8 hodinami
Bramborové krokety plněné sýrem
Přidáno před 21 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Meruňkový koláč
Alena Cermakova před 26 minutami
Čevabčiči
magdalenka před 34 minutami
Letní kuře z jednoho pekáčku
Kladky před 56 minutami
Jemná rybí pomazánka
vitezslavporuba před 1 hodinou
Boloňské špagety s mletým masem podle Petry
[email protected] před 1 hodinou
Višňový džem
Jara24 před 4 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
MartinaJessie před 4 hodinami
Hamburgerové bulky
Olagola před 4 hodinami
Banana bread nebo-li banánový chlebík
ValentineCZ před 6 hodinami
Klasická bruschetta
magdalenka před 6 hodinami
Tématické fráze:
tikantni vývar recept
Suroviny:
prsa kuřecí,
voda,
cibule,
bobkový list,
pepř,
petrželka,
zázvor,
chilli paprika čerstvá,
pasta chilli,
tuňák ve vlastní šťávě
Komentáře (2)