Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 324 kJ / 556 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 118,08 g |
| Tuky | 5,24 g |
| Vláknina | 4,80 g |
| Cholesterol | 275 mg |
| Sodík | 297 mg |
| Sůl | 0,70 g |
| Sacharidy | 7,80 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cibuli, bobkový list, pepř, petrželku, zázvor a chilli papričky zalijeme v hrnci vodou, mírně osolíme a přivedeme k varu.
Krok 2: Kuřecí prsa si nakrájíme na nudličky a orestujeme na pánvi na olivovém oleji a cibulce do zlatova, ve chvíli, kdy bude maso orestováno, přidáme tuňáka ve vlastní štávě a podle chuti pastu z chilli papriček.
Krok 3: Vývar slijeme přes čistou utěrku a smícháme s obsahem pánvičky.
Krok 4: Poté už jen dochutíme. Má se konzumovat horké.
Zveřejněno 25. 1. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pikantní asijský kuřecí vývar s tuňákem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vJj8
Moje poznámka
Pikantní asijský kuřecí vývar s tuňákem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vJj8
Nejnovější recepty
Kachní vývar s drůbky z pomalého hrnce
Přidáno před 11 hodinami
Tvarohová pomazánka se šunkou a jarní cibulkou
Přidáno před 12 hodinami
Pikantní sýrová pomazánka s česnekem jako z obchodu
Přidáno před 12 hodinami
Chorizo pomazánka s tvarohem
Přidáno před 12 hodinami
Falešný boršč s kapustou
Přidáno před 13 hodinami
Medailonky na sušených rajčatech
Přidáno před 15 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Pečená rajčata s fetou
Kate.Void před 5 hodinami
Segedínský guláš s houbami
Libasaba před 9 hodinami
Drobenková buchta se švestkami
knihomolka před 9 hodinami
Bábovka olejová z celých vajec
Ryngle před 9 hodinami
Strouhaný pudinkový koláč s jahodami
[email protected] před 9 hodinami
Brambory pečené s cibulí a žampiony
Evellinka před 10 hodinami
Vepřové maso s mrkví a hráškem
[email protected] před 11 hodinami
Jednoduchý jablečný koláč
Zakouma před 14 hodinami
Fazolovo-fazolková polévka s klobáskou
vmveronick6 před 15 hodinami
Pečené rizoto z vepřové konzervy s houbami a paprikou
Lipan před 16 hodinami
Tématické fráze:
tikantni vývar recept
Suroviny:
prsa kuřecí,
voda,
cibule,
bobkový list,
pepř,
petrželka,
zázvor,
chilli paprika čerstvá,
pasta chilli,
tuňák ve vlastní šťávě
Komentáře (2)