Suroviny
Porce: 13 (650g)
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 12 533 kJ / 2 995 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 88,10 g |
Tuky | 129,00 g |
Vláknina | 55,00 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 21 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 343,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: PŘÍCHUTĚ (k 50g základní směsi + 150ml obilného mléka):
1) nastrouhané jablko, rozinky, mletá skořice
2) sušené meruňky, vypeckované datle
3) jahody, hořká čokoláda, nasekané lískové oříšky
4) banán, sušené švestky
Můžete si k základní směsi v podstatě naházet, co uznáte za vhodné, ale já zde zmiňuji své oblíbené kombinace.
1) nastrouhané jablko, rozinky, mletá skořice
2) sušené meruňky, vypeckované datle
3) jahody, hořká čokoláda, nasekané lískové oříšky
4) banán, sušené švestky
Můžete si k základní směsi v podstatě naházet, co uznáte za vhodné, ale já zde zmiňuji své oblíbené kombinace.
Zveřejněno 14. 2. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Müsli ,,Mishka"
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/3JDp
Moje poznámka
Müsli ,,Mishka"
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/3JDp
Nejnovější recepty
Kuřecí steak s rebarborovou omáčkou
Přidáno před 2 hodinami
Čokoládové polevy se smetanou
Přidáno před 5 hodinami
Jahodovo-levandulový džem
Přidáno 5. 6. 2025 18:03
Bramborák s vepřovými nudličkami a zeleninou
Přidáno 5. 6. 2025 13:54
Šátečky s náplní z masa a zelí
Přidáno 5. 6. 2025 13:47
Zapečené housky se sýrem a salámem
Přidáno 5. 6. 2025 13:34
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Játrová omáčka
Antonausprag před 21 minutami
Mechový dort (se špenátem)
Natkaaa před 1 hodinou
Segedínský guláš
Bomber před 2 hodinami
Jahodový smetanový dort (mousse)
MirkaTioka před 2 hodinami
Kefírová rychlovka s ovocem
Jan Nemec před 3 hodinami
Andělsky nadýchaný perník
Martina84 před 3 hodinami
Kynuté buchty, plněné marmeládou
LLakin před 3 hodinami
Anglické palačinky
Witoraz před 5 hodinami
Bezinková šťáva
Anna.Milkova před 5 hodinami
Tématické fráze:
pražení müsli recept,
fitness recepty olinky,
špaldové vločky recepty
Suroviny:
vločky ovesné,
vločky ječné,
vločky špaldové,
mandle,
ořechy vlašské
Komentáře (5)
Jinak složení je náramné a dobré