Jáhlová kaše

Suroviny 4 porce

200 g jahel
40 g obilného mléka OvesMilk (sušený nápoj)
600 ml vody
1 jablko
1 banán
30 g tvarohu ke strouhání
20 g rozinek
20 g mandlí
skořice

Postup přípravy receptu

  1. Jáhly 3x spaříme, aby nebyly nahořklé.

  2. Vložíme je do hrnce, zalijeme vodou a přidáme mléko.

  3. Vaříme 10 minut, poté přidáme nakrájený banán a nahrubo nastrouhané jablíčko.

  4. Po 5-10min už bychom měli mít hustou kaši, do které zamícháme rozinky.

  5. Dáme na talíř, posypeme skořicí, nastrouhaným tvarohem a nasekanými ořechy.

  6. Upozorňuji, že kaše je velmi málo sladká, takže pokud máte radši sladší snídaně, doslaďte javorovým sirupem či oblíbeným sladem, případně můžete i medem.

Komentáře k receptu Jáhlová kaše

  • Majka8 Majka8

    Určitě uvařím:yes:Dost často vzpomínám na jáhlovou kaši se zelím,vařila mně ji o prázdninách babička,když jsem byla malá,občas na ni mám chuť,ale už se nemám koho zeptat jak se vaří;-(,bylo to fakt moc dobré a hlavně chutné,zelí bylo takové křupavé,nasládlé,prostě mňamka.

    Odpovědět

  • DlabemeZdrave DlabemeZdrave(autor receptu)

    katerina515: Samozřejmě můžete ;-) já používám ovesné, protože kravské nepijeme.

    Odpovědět

  • katyvypl katyvypl

    Také vařím - ale jen s obyč.mlékem a často děláme jáhlový nákyp. :-* Je mnohem lepší než rýžový a děti ho zbožňují. :yes:

    Odpovědět

  • katerina515 katerina515

    můžu místo sušeného mléka a vody dát normální mléko? děkuji za radu jinak super receptík určitě vyzkouším :yes::yes::yes:

    Odpovědět

  • jarka skrobakova jarka skrobakova

    Fajn receptík, líbí se mi:yes::yes:

    Odpovědět

  • pipre pipre

  • spagetka spagetka

    Jáhlovou kaši dělám dost často, jáhly pro diabetiky jsou skvělé. Dávám skořicki - taky snižuje cukr. Ale zkusím podle tebe, líbí :-p:-p:yes::yes:

    Odpovědět

Tématické fráze: jáhlová kaše jahlová kaše na sladko jáhlová kaše recept jáhlová kaše pro děti recept na jahlovou kaši jáhly recepty recept jáhlová kaše jáhlová kaše recepty recepty jáhlová kaše jáhlová kaše pro kojence kaše jáhlová jáhlová kaše sladká sladká jahlová kaše jak se vaří jahly jáhlová kaše-recepty jáhlová kaše se skořicí jáhlová jak uvarit jahlovou kasi jak se vaří jáhlová kaše jahly recept