Jáhlová kaše
Hledáte inspiraci na snídani, která vás zasytí a dodá energii na celé dopoledne? Jáhlová kaše bude ta pravá. Jáhly jsou plné vitamínů a chutnají po lískových oříšcích. Tato kaše s ovocem a tvarohem, posypaná mandlemi, je rychlou a chutnou dobrotou.
Suroviny pro 4 porce
4 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 4 833 kJ / 1 155 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 31,88 g |
Tuky | 17,85 g |
Vláknina | 26,80 g |
Cholesterol | 5 mg |
Sodík | 34 mg |
Sůl | 0,04 g |
Sacharidy | 203,64 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
7. 3. 2023 08:06
17. 5. 2022 19:02
29. 4. 2022 07:40
23. 4. 2013 09:52
23. 4. 2013 07:32
23. 4. 2013 07:23
22. 4. 2013 22:15
22. 4. 2013 16:49
22. 4. 2013 14:04
22. 4. 2013 14:00
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Banana split
Přidáno před 40 minutami
Avokádová pomazánka s česnekem a cibulí
Přidáno před 14 hodinami
Pórková pomazánka s ovesnými vločkami
Přidáno před 14 hodinami
Květákové muffiny se salátem
Přidáno před 15 hodinami
Rychlá pizza z tortill
Přidáno 27. 4. 2024 09:12
Domácí ovocné přírodní bubble tea
Přidáno 26. 4. 2024 20:16
Právě bylo uvařeno:
Bramborové krokety se sýrem a anglickou slaninou
Monika.b19 uvařila před 36 sekundami
Kynutý makový závin
monika.jandikova uvařila před 49 minutami
Povidlové šátečky bez kynutí
gedzitka uvařila před 1 hodinou
„Žitné“ rohlíky s omládkem
Wanilor uvařila před 2 hodinami
Polévka z ředkviček
ha.vavrova@gmail.com uvařila před 4 hodinami
Sýrové bulky
Slozilova uvařil před 7 hodinami
Hrnkový koláč s rebarborou
lenkavincibrova@seznam.cz uvařila před 11 hodinami
Muffiny s lesním ovocem
Jan Nemec uvařila před 11 hodinami
Žampionoví rarášci
Jan Nemec uvařila před 11 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: jáhlová kaše jahlová kaše na sladko jáhlová kaše recept jáhlová kaše pro děti recept na jahlovou kaši jáhly recepty recept jáhlová kaše jáhlová kaše recepty recepty jáhlová kaše jáhlová kaše pro kojence kaše jáhlová jáhlová kaše sladká sladká jahlová kaše jak se vaří jahly jáhlová kaše-recepty jáhlová kaše se skořicí jáhlová jak uvarit jahlovou kasi jak se vaří jáhlová kaše jahly recept
Suroviny: jáhly, mléko obilné, voda, jablko, banán, tvaroh, rozinky, mandle, skořice
Jáhlová kaše
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lk81
10 názorů