Jáhlová kaše
Hledáte inspiraci na snídani, která vás zasytí a dodá energii na celé dopoledne? Jáhlová kaše bude ta pravá. Jáhly jsou plné vitamínů a chutnají po lískových oříšcích. Tato kaše s ovocem a tvarohem, posypaná mandlemi, je rychlou a chutnou dobrotou.
Suroviny pro 4 porce
4 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 4 833 kJ / 1 155 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 31,88 g |
Tuky | 17,85 g |
Vláknina | 26,80 g |
Cholesterol | 5 mg |
Sodík | 34 mg |
Sůl | 0,04 g |
Sacharidy | 203,64 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
17. 5. 2022 18:02
29. 4. 2022 06:40



23. 4. 2013 08:52


23. 4. 2013 06:32

23. 4. 2013 06:23


22. 4. 2013 21:15



22. 4. 2013 15:49


22. 4. 2013 13:04


22. 4. 2013 13:00




Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více

Ovesné lívance s dušenými jablky
Přidáno před 4 hodinami

Sýrovo-mrkvová pomazánka s pažitkou
Přidáno před 8 hodinami

Plněné rybí filety se zeleninou
Přidáno před 10 hodinami

Šunkové rolky plněné vaječnou směsí
Přidáno před 11 hodinami

Velikonoční nádivka (dělená strava ZV)
Přidáno před 20 hodinami

Krémová polévka z pečené mrkve
Přidáno 6. 2. 2023 19:39
Právě bylo uvařeno:

Pórková polévka s česnekem
uvařil/a AndreaAbb
před 37 minutami

Makový závin se švestkami
uvařil/a Danickova
před 43 minutami

Jogurtový koláč s kokosovou drobenkou
uvařil/a Vymitac
před 1 hodinou

Pochoutková žemlovka
uvařil/a helen.fon@seznam.cz
před 1 hodinou

Domácí balkánský sýr
uvařil/a Cisarova.terka
před 1 hodinou

Hrách po Španělsku
uvařil/a Beruna
před 1 hodinou

Nejlepší nadýchané muffiny
uvařil/a Lucie222
před 1 hodinou

Sněhové pusinky
uvařil/a Alue444
před 2 hodinami

Brynzová roláda
uvařil/a Javor
před 2 hodinami

Francouzské palačinky
uvařil/a tara23
před 2 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: jáhlová kaše jahlová kaše na sladko jáhlová kaše recept jáhlová kaše pro děti recept na jahlovou kaši jáhly recepty recept jáhlová kaše jáhlová kaše recepty recepty jáhlová kaše jáhlová kaše pro kojence kaše jáhlová jáhlová kaše sladká sladká jahlová kaše jak se vaří jahly jáhlová kaše-recepty jáhlová kaše se skořicí jáhlová jak uvarit jahlovou kasi jak se vaří jáhlová kaše jahly recept
Suroviny: jáhly, mléko obilné, voda, jablko, banán, tvaroh, rozinky, mandle, skořice
Jáhlová kaše
Aktuální verzi receptu a video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lk81
9 názorů