Suroviny
Porce: libovolny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 12 462 kJ / 2 979 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 70,38 g |
Tuky | 149,80 g |
Vláknina | 58,80 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 28 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 308,76 g |
Postup přípravy
Na těsto naskládáme na kolečka pokrájené banány aby jsme zaplnili celou plochu. Krok 3: Plňka: Krok 4: Kokos vsypeme do misky, datle si opět nameleme na jemno (na kašičku), přidáme ke kokosu, vlijeme datlový a agávový sirup (dá se nahradit medem), a vlijeme kokosový olej. Zpracujeme rukama, aby plňka držela pohromadě, pokud se sype přilijeme trošku vody. Plňku navrstvíme na banány a zarovnáme rukama. Krok 5: Přichystáme si čokoládu: Krok 6: Kokosový olej vlijeme do misky, přilijeme agávový sirup nebo med a kdo má rád skořici. Pak vmícháváme kakao a stále mícháme. Kakaem si zvolíme hustotu čokolády. Nalijeme na plňku a rozetřeme. Krok 7: Vršek posypeme kokosem.
Zveřejněno 22. 1. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Nepečený raw dortík
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/no77
Moje poznámka
Nepečený raw dortík
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/no77
Nejnovější recepty
Tarhoňa se zeleninovou omáčkou s tuňákem
Přidáno před 3 hodinami
Rychlý litý koláč s třešněmi a drobenkou
Přidáno před 5 hodinami
Fazole podle Gabči
Přidáno před 5 hodinami
Škvarkové pagáčky
Přidáno před 9 hodinami
Řezy s meruňkou
Přidáno před 13 hodinami
Meruňkové řezy s pudinkem
Přidáno 21. 6. 2025 16:02
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Banánový chléb (Banana bread)
Lunaskira před 16 minutami
Jablková buchta s tvarohem
Vladislav. před 3 hodinami
Ovocné tvarohové knedlíky
Jamca před 3 hodinami
Borůvkový máslový koláč
MisaVysa před 3 hodinami
Babiččiny blbouny
Dejnaj před 3 hodinami
Jahodová zmrzlina
sidonie před 4 hodinami
Pikantní kuřecí křídla
vakl1 před 4 hodinami
Hrnková buchta
Fatima2 před 4 hodinami
Butter chicken podle Pavla Berkyho
Suzy8 před 5 hodinami
Rybízová piškotová buchta
bobina.c před 5 hodinami
Tématické fráze:
raw dorty recepty,
raw recepty,
recepty raw,
raw dortík,
raw zákusky recepty,
recept ne raw dorty,
raw moučníky,
recepty na raw dorty,
datlový dortík,
raw zákusky,
raw dortíky,
raw recept,
raw,
raw dorty recept,
raw dort,
nepečené raw dorty,
raw recepty dorty,
raw čokoláda recept,
raw datle,
raww recepty
Suroviny:
mandle,
datle,
med,
kakao,
kokos,
banán,
olej kokosový,
datle,
sirup datlový,
sirup agávový,
kokos,
olej kokosový,
med,
čokoláda,
skořice,
kokos
Komentáře (1)