Fazolovo-sójové karbanátky

Name: Fazolovo-sójové karbanátky
Prep time: 20 min
Cook time: 45 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 2 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 100 g sterilovaných červených fazolí; 25 g sójového masa; 1 lžíce nasekané petržele; 1 lžička olivového oleje; Sůl; pepř

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Vareniste.cz

Snadný

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny

100 g 100 g sterilovaných červených fazolí

25 g 25 g sójového masa

1 lžíce 1 lžíce nasekané petržele

1 lžička 1 lžička olivového oleje

Sůl

pepř

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 652 kJ / 395 kcal
Bílkoviny	28,39 g
Tuky	6,93 g
Vláknina	39,10 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	8 mg
Sůl	0,02 g
Sacharidy	35,21 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Troubu předehřejme na 200 °C. Krok 2: Sójové maso uvaříme v osolené vodě. Poté scedíme, necháme zchladnout a vymačkáme vodu. Krok 3: Fazole propláchneme, necháme okapat a promixujeme je se sójovým masem. Krok 4: Do mixéru přidáme petržel, sůl, pepř a olej a znovu promixujeme. Krok 5: Z hmoty utvoříme dva karbanátky, které položíme na plech vyložený pečícím papírem a téměř 45 minut pečeme dokřupava. Vhodnou přílohou je zeleninový salát a jako doplněk jogurt nebo zakysaná smetana ochucená bylinkami.

Troubu předehřejme na 200 °C.
Sójové maso uvaříme v osolené vodě. Poté scedíme, necháme zchladnout a vymačkáme vodu.
Fazole propláchneme, necháme okapat a promixujeme je se sójovým masem.
Do mixéru přidáme petržel, sůl, pepř a olej a znovu promixujeme.
Z hmoty utvoříme dva karbanátky, které položíme na plech vyložený pečícím papírem a téměř 45 minut pečeme dokřupava. Vhodnou přílohou je zeleninový salát a jako doplněk jogurt nebo zakysaná smetana ochucená bylinkami.

TIP: Šťavnaté kapustové karbanátky

Mám hotovo!

Zveřejněno 27. 9. 2015

Poznámka autorky Vareniste.cz

Mé další recepty najdete na http://www.vareniste.cz

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (9× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Fazolovo-sójové karbanátky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/OzYr

Fazolovo-pohanková polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mysulka 60 min

Fazolovo-řepová kaše

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Danca

Cizrnové karbanátky Videorecept

Cizrnové karbanátky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

jirka66 70 min

Fazolovo zeleninová polévka s klobásou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

suslajda 90 min

Sójové karbanátky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

tejaja

Fazolovo-papriková pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Zdrave zivena 30 min

Zobrazit více

Hovězí maso na víně s kořenovou zeleninou Videorecept

Hovězí maso na víně s kořenovou zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Vareniste.cz 160 min

2x piškotová roláda Videorecept

2x piškotová roláda

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Vareniste.cz 60 min

Lepkavé krůtí kousky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Vareniste.cz 35 min

Lokše s povidly a mákem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Vareniste.cz 40 min

Makovec – nejrychlejší buchta s vynikající chutí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Vareniste.cz

Strapačky s uzeným masem a kysaným zelím

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Vareniste.cz 60 min

Zobrazit více

Luštěniny
Bezmasá jídla
Fazole

Oběd
Vegetariánské recepty
Rychlé recepty
Recepty pro začátečníky
Snadné recepty
Běžný den
Vaření
Pečení
Česká kuchyně

Moje poznámka

Fazolovo-sójové karbanátky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/OzYr

Náhodný recept

Čokoládové Brownies

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

aadulka

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Jednoduché piškotové řezy

Přidáno před 9 hodinami

Sladké rohlíčky z tortilly z HF

Přidáno před 10 hodinami

Špagety s rajčatovou omáčkou a burratou

Přidáno před 10 hodinami

Kuřecí nudličky na paprice v palačince

Přidáno před 11 hodinami

Kuřecí střapaté řízky s kukuřicí a čedarem

Přidáno před 14 hodinami

Pikantní žebírka

Přidáno před 14 hodinami

Další recepty

Komentáře (3)

Danca 27. 9. 2015 10:19

Tak mně se ten recept taky vůbec nezdá...

Nedokážu si představit, jak hmota drží pohromadě..?? A potom ještě to pečení 45 minut na 200 stupňů..

Janina123 27. 9. 2015 09:05

.. není to suché a bez chuti???

Vareniste.cz přidala novou fotografii! 15. 9. 2015 18:51

Přečtěte si

Fenykl je výtečná delikatesa. Jeho jemnou chuť si zamilujete Hodnocení 13×

Fenykl je výtečná delikatesa. Jeho jemnou chuť si zamilujete

Na domácí sýr nepotřebujete drahé vybavení. Jednoduchý postup začíná obyčejným mlékem

Jak udělat šťavnaté kapustové karbanátky? Podstatné je přidat ty správné přísady Hodnocení 28×

Jak udělat šťavnaté kapustové karbanátky? Podstatné je přidat ty správné přísady

Dobré ragú začíná správným masem. Nejen kližka při pomalém dušení krásně změkne

Mléko v sáčku, chleba v ubrousku a rohlík s Kofilou: Tohle jsme svačili ve škole před revolucí

Houby do mrazáku nepatří vždy syrové. Poradíme, které předem povařit nebo podusit

Feferonky proti škodlivému hmyzu: Jak připravit ochranný postřik do zahrady Hodnocení 9×

Feferonky proti škodlivému hmyzu: Jak připravit ochranný postřik do zahrady

10x nepečené dezerty s ostružinami: Připravte lahodné osvěžení pro celou rodinu Hodnocení 1×

10x nepečené dezerty s ostružinami: Připravte lahodné osvěžení pro celou rodinu

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Vepřová kýta na žampionech

rula77 před 5 hodinami

Zavařené vepřové maso

brtna před 6 hodinami

Srbské rizoto

Harym před 7 hodinami

Loupáčky

Dannulka před 7 hodinami

Karbanátek se sýrem Videorecept

Karbanátek se sýrem

pazderka83 před 8 hodinami

Provensálská krkovice s cuketou a žampiony

Hypnos před 9 hodinami

Pomazánka z paštiky

cookamater před 9 hodinami

Kmínová polévka

cookamater před 9 hodinami

Švestkové knedlíky z tvarohovo-bramborového těsta

cookamater před 9 hodinami

Kakaovo-tvarohový koláč se švestkami

Puffy před 10 hodinami

Tématické fráze:
fazolovopohankové karbanátky, fazolovo pohankove karbanatky, sojové karbanátky recept, sojove karbanatky s fazolemi, sójové karbanátky, cizrnové karbanátky vegan

Suroviny:
fazole červené sterilované, maso sojové, petržel, olej olivový, sůl, pepř

Fazolovo-sójové karbanátky

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Vareniste.cz

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (3)

Přečtěte si

Nejnovější články

6 foto Houby do mrazáku nepatří vždy syrové. Poradíme, které předem povařit nebo podusit

7 foto Zapečené brambory jako od maďarské babičky: Papriková klobása jim dodá chuť, smetana jemnost

10 foto Mléko v sáčku, chleba v ubrousku a rohlík s Kofilou: Tohle jsme svačili ve škole před revolucí

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

6 foto
Houby do mrazáku nepatří vždy syrové. Poradíme, které předem povařit nebo podusit

7 foto
Zapečené brambory jako od maďarské babičky: Papriková klobása jim dodá chuť, smetana jemnost

10 foto
Mléko v sáčku, chleba v ubrousku a rohlík s Kofilou: Tohle jsme svačili ve škole před revolucí