Fazolovo-sójové karbanátky

Name: Fazolovo-sójové karbanátky
Prep time: 20 min
Cook time: 45 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 2 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 100 g sterilovaných červených fazolí; 25 g sójového masa; 1 lžíce nasekané petržele; 1 lžička olivového oleje; Sůl; pepř

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Vareniste.cz

Snadný

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny

100 g 100 g sterilovaných červených fazolí

25 g 25 g sójového masa

1 lžíce 1 lžíce nasekané petržele

1 lžička 1 lžička olivového oleje

Sůl

pepř

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 652 kJ / 395 kcal
Bílkoviny	28,39 g
Tuky	6,93 g
Vláknina	39,10 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	8 mg
Sůl	0,02 g
Sacharidy	35,21 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Troubu předehřejme na 200 °C. Krok 2: Sójové maso uvaříme v osolené vodě. Poté scedíme, necháme zchladnout a vymačkáme vodu. Krok 3: Fazole propláchneme, necháme okapat a promixujeme je se sójovým masem. Krok 4: Do mixéru přidáme petržel, sůl, pepř a olej a znovu promixujeme. Krok 5: Z hmoty utvoříme dva karbanátky, které položíme na plech vyložený pečícím papírem a téměř 45 minut pečeme dokřupava. Vhodnou přílohou je zeleninový salát a jako doplněk jogurt nebo zakysaná smetana ochucená bylinkami.

Troubu předehřejme na 200 °C.
Sójové maso uvaříme v osolené vodě. Poté scedíme, necháme zchladnout a vymačkáme vodu.
Fazole propláchneme, necháme okapat a promixujeme je se sójovým masem.
Do mixéru přidáme petržel, sůl, pepř a olej a znovu promixujeme.
Z hmoty utvoříme dva karbanátky, které položíme na plech vyložený pečícím papírem a téměř 45 minut pečeme dokřupava. Vhodnou přílohou je zeleninový salát a jako doplněk jogurt nebo zakysaná smetana ochucená bylinkami.

TIP: Šťavnaté kapustové karbanátky

Mám hotovo!

Zveřejněno 27. 9. 2015

Poznámka autorky Vareniste.cz

Mé další recepty najdete na http://www.vareniste.cz

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (9× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Fazolovo-sójové karbanátky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/OzYr

Fazolovo-pohanková polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mysulka 60 min

Fazolovo-řepová kaše

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Danca

Cizrnové karbanátky Videorecept

Cizrnové karbanátky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

jirka66 70 min

Fazolovo zeleninová polévka s klobásou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

suslajda 90 min

Fazolovo-papriková pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Zdrave zivena 30 min

Fazolovo-kroupová kaše

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

tejaja 30 min

Zobrazit více

2x piškotová roláda Videorecept

2x piškotová roláda

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Vareniste.cz 60 min

Hovězí maso na víně s kořenovou zeleninou Videorecept

Hovězí maso na víně s kořenovou zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Vareniste.cz 160 min

Polévka z medvědího česneku II

Recept ještě nebyl hodnocen 3,7

Vareniste.cz 40 min

Lokše s povidly a mákem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Vareniste.cz 40 min

Jáhlový salát s amarantem, pečenou zeleninou a mandlemi

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Vareniste.cz 60 min

Lepkavé krůtí kousky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Vareniste.cz 35 min

Zobrazit více

Luštěniny
Bezmasá jídla
Fazole

Oběd
Vegetariánské recepty
Rychlé recepty
Recepty pro začátečníky
Snadné recepty
Běžný den
Vaření
Pečení
Česká kuchyně

Moje poznámka

Fazolovo-sójové karbanátky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/OzYr

Náhodný recept

Krůtí játra na zelenině

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Anna Kocikova 30 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Makové rohlíčky Videorecept

Makové rohlíčky

Přidáno před 1 hodinou

Kuřecí dušené soté se zeleninou

Přidáno před 11 hodinami

Roláda z mletého masa plněná sýrem a šunkou

Přidáno před 13 hodinami

Bramborový krém se sýrovou bagetkou

Přidáno před 15 hodinami

Lasagne s kuřecím a sušenými rajčaty z jedné pánve

Přidáno před 17 hodinami

Niceský salát (salát Niçoise)

Přidáno před 17 hodinami

Další recepty

Komentáře (3)

Danca 27. 9. 2015 10:19

Tak mně se ten recept taky vůbec nezdá...

Nedokážu si představit, jak hmota drží pohromadě..?? A potom ještě to pečení 45 minut na 200 stupňů..

Janina123 27. 9. 2015 09:05

.. není to suché a bez chuti???

Vareniste.cz přidala novou fotografii! 15. 9. 2015 18:51

Přečtěte si

Nebojte se dubnových mrazíků a sázejte. Tyto druhy zeleniny přečkají nepřízeň počasí bez obtíží

Feferonky proti škodlivému hmyzu: Jak připravit ochranný postřik do zahrady Hodnocení 4×

Feferonky proti škodlivému hmyzu: Jak připravit ochranný postřik do zahrady

15 pokrmů z vepřového bůčku: Dopřejte si masitou lahůdku v mnoha podobách

Fenykl je výtečná delikatesa. Jeho jemnou chuť si zamilujete Hodnocení 7×

Fenykl je výtečná delikatesa. Jeho jemnou chuť si zamilujete

Ondráš s uzeným masem: Šťavnatá a chutná varianta bez syrového středu či spáleného bramboráku

Čevabčiči z trouby šetří čas i sporák: Jak nastavit teplotu, aby maso nevyschlo a bylo šťavnaté

Jak fermentovat zeleninu? Tu bychom měli konzumovat pravidelně, posiluje naše zdraví Hodnocení 58×

Jak fermentovat zeleninu? Tu bychom měli konzumovat pravidelně, posiluje naše zdraví

Dny Marianne začínají! Máte už svou růžovou tašku a staženou aplikaci?

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Těstoviny s jednoduchou sýrovou omáčkou a kuřecími kousky (podle Lízy) Videorecept

Těstoviny s jednoduchou sýrovou omáčkou a kuřecími kousky (podle Lízy)

hpittr před 36 minutami

Snadné zapečené brambory Videorecept

Snadné zapečené brambory

hpittr před 38 minutami

Kynuté knedlíky s uzeným masem

Barča před 8 hodinami

Ovesné sušenky s čokoládou a ořechy

káťa před 9 hodinami

Bramboráky Videorecept

Bramboráky

KlaraStejskalova před 11 hodinami

Nafoukané trubičky Videorecept

Nafoukané trubičky

KlaraStejskalova před 11 hodinami

Ovesné sušenky II

Sofinkakrysikoblizek před 12 hodinami

Banánová bábovka s jogurtem

Irena81 před 13 hodinami

Česnekové krevetky

Janet.P před 14 hodinami

Jablková žemlovka Videorecept

Jablková žemlovka

[email protected] před 15 hodinami

Tématické fráze:
fazolovopohankové karbanátky, fazolovo pohankove karbanatky, sojové karbanátky recept, sojove karbanatky s fazolemi, sójové karbanátky, cizrnové karbanátky vegan

Suroviny:
fazole červené sterilované, maso sojové, petržel, olej olivový, sůl, pepř

Fazolovo-sójové karbanátky

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Vareniste.cz

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (3)

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno