Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Fazolovo-papriková pomazánka

Hodnocení receptu je 5,0 (4×)

Zdrave zivena

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Fazolovo-papriková pomazánka, Fazolovo-papriková pomazánka — Fazolovo-papriková pomazánka

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Suroviny

Porce: 2-4 porce

1 1 červená paprika

200 200 vařených fazolí (mohou být i z konzervy)

20 g 20 g slunečnicových semínek

1/2 lžičky 1/2 lžičky mleté uzené papriky

1/2 lžičky 1/2 lžičky mletého římského kmínu

snítka snítka oregana

snítka snítka tymiánu

olivový olej

sůl

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	772 kJ / 185 kcal
Bílkoviny	4,36 g
Tuky	10,45 g
Vláknina	4,81 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	26 mg
Sůl	0,04 g
Sacharidy	15,86 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Troubu zapněte na 230 °C a vložte dovnitř plech. Když je rozpálená, dejte na plech papriku a pečte ji 15 – 20 minut, aby na ní byly velké puchýře. Pak opatrně přendejte do igelitového sáčku a nechte zapařit. Krok 2: Když paprika trochu zchladne, oloupejte ji a zbavte semínek. Osušte papírovou utěrkou. Krok 3: Scezené fazole přendejte do mixéru, přidejte papriku, uzenou papriku, slunečnicová semínka, římský kmín a bylinky. Lehce zakápněte olivovým olejem. Rozmixujte dohladka. Dochuťte solí. Krok 4: Pokud se vám zdá pomazánka řídká, přimixujte ještě trochu fazolí.

Troubu zapněte na 230 °C a vložte dovnitř plech. Když je rozpálená, dejte na plech papriku a pečte ji 15 – 20 minut, aby na ní byly velké puchýře. Pak opatrně přendejte do igelitového sáčku a nechte zapařit.
Když paprika trochu zchladne, oloupejte ji a zbavte semínek. Osušte papírovou utěrkou.
Scezené fazole přendejte do mixéru, přidejte papriku, uzenou papriku, slunečnicová semínka, římský kmín a bylinky. Lehce zakápněte olivovým olejem. Rozmixujte dohladka. Dochuťte solí.
Pokud se vám zdá pomazánka řídká, přimixujte ještě trochu fazolí.

Zveřejněno 8. 8. 2021

Poznámka autorky Zdrave zivena

Máte chuť na další zdravé pomazánky anebo zdravý pivní chléb s cibulí? Zamiřte na blog zdravezivena.cz

https://zdravezivena.cz/pomazanky-srpnova-edice-he...

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (32× přidáno)

Označit jako uvařené (7× uvařeno)

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Fazolovo-papriková pomazánka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/7oyG

Další recepty

Podobné recepty
Recepty autora
Podle kategorie
Podle štítků

Papriková pomazánka s tvarůžky

Papriková pomazánka s tvarůžky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

ivulinka 20 min

Papriková pomazánka s nivou a cottagem

Papriková pomazánka s nivou a cottagem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Papriková pomazánka z Lučiny

Papriková pomazánka z Lučiny

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Lenka Škulinová 20 min

Fazolovo-pohanková polévka

Fazolovo-pohanková polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mysulka 60 min

Fazolovo zeleninová polévka s klobásou

Fazolovo zeleninová polévka s klobásou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

suslajda 90 min

Fazolovo-žampionová polévka, zahuštěná paprikovou jíškou

Fazolovo-žampionová polévka, zahuštěná paprikovou jíškou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Bibinka 50 min

Lilek zapečený s rajčaty a sýrem feta

Lilek zapečený s rajčaty a sýrem feta

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Zdrave zivena 70 min

Rajčatová pomazánka s ricottou

Rajčatová pomazánka s ricottou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Zdrave zivena 15 min

Ředkvičky s vajíčkem

Ředkvičky s vajíčkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Zdrave zivena 20 min

Pomazánky
Luštěniny
Zeleninové pomazánky
Fazole

Svačina
Večeře
Slané chutě
Snadné recepty
Recepty do 50 korun
Levné recepty
Zelenina
Sváteční recepty
Běžný den
Pečení
Česká kuchyně
Bylinky

Moje poznámka

Fazolovo-papriková pomazánka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/7oyG

Náhodný recept

Blesková polévka s vaječnou zavářkou

Blesková polévka s vaječnou zavářkou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Galetky s lesním ovocem

Galetky s lesním ovocem

Přidáno před 5 hodinami

Rajčatové orzo

Rajčatové orzo

Přidáno před 6 hodinami

Kuřecí steak s hořčičnou omáčkou

Kuřecí steak s hořčičnou omáčkou

Přidáno před 15 hodinami

Zapečené cuketové rolky s kuřecím masem

Zapečené cuketové rolky s kuřecím masem

Přidáno před 17 hodinami

Blaťácká pomazánka

Blaťácká pomazánka

Přidáno před 20 hodinami

Cuketové šunkofleky

Cuketové šunkofleky

Přidáno před 21 hodinami

Další recepty

Komentáře (2)

Marie Svarcova 8. 8. 2021 13:52

Zdrave zivena přidala nové fotografie! 8. 8. 2021 07:14

Články s tímto receptem

Hodnocení 30×
Jak připravit chutné, levné a výživné pomazánky z luštěnin. Nejoblíbenější recepty na cizrnovou a fazolovou pomazánku

7 foto Hodnocení 29×
Časté chyby při vaření luštěnin: Máme pro vás několik osvědčených rad

10 foto Hodnocení 20×
Jak se připravují luštěninové pomazánky? Jde to rychle, snadno a také levně

16 receptů
16 receptů na vydatná jídla s fazolemi: Vybrali jsme ty nejlepší a nejchutnější

3 foto Hodnocení 34×
Fazolová pomazánka je snadná na přípravu, levná a výživná. A hlavně výtečně chutná

10 foto Hodnocení 4×
Využití zbytků jídla: Nadbytek potravin neznamená popelnici, ale další chutné pokrmy

Přečtěte si

Časté chyby při vaření luštěnin: Máme pro vás několik osvědčených rad Hodnocení 29×

Časté chyby při vaření luštěnin: Máme pro vás několik osvědčených rad

Skvělá chuť zeleniny v pomazánkách Hodnocení 139×

Skvělá chuť zeleniny v pomazánkách

Jak připravit chutné, levné a výživné pomazánky z luštěnin. Nejoblíbenější recepty na cizrnovou a fazolovou pomazánku Hodnocení 30×

Jak připravit chutné, levné a výživné pomazánky z luštěnin. Nejoblíbenější recepty na cizrnovou a fazolovou pomazánku

Fazolová pomazánka je snadná na přípravu, levná a výživná. A hlavně výtečně chutná Hodnocení 34×

Fazolová pomazánka je snadná na přípravu, levná a výživná. A hlavně výtečně chutná

Využití zbytků jídla: Nadbytek potravin neznamená popelnici, ale další chutné pokrmy Hodnocení 4×

Využití zbytků jídla: Nadbytek potravin neznamená popelnici, ale další chutné pokrmy

16 receptů na vydatná jídla s fazolemi: Vybrali jsme ty nejlepší a nejchutnější

16 receptů na vydatná jídla s fazolemi: Vybrali jsme ty nejlepší a nejchutnější

Cuketové květy jsou letní delikatesou. Naučte se je sbírat i připravovat jako Italové

Cuketové květy jsou letní delikatesou. Naučte se je sbírat i připravovat jako Italové

Jak se připravují luštěninové pomazánky? Jde to rychle, snadno a také levně Hodnocení 20×

Jak se připravují luštěninové pomazánky? Jde to rychle, snadno a také levně

Nejnovější články

Řeznice radí: Těchto sedm chyb zkazí maso častěji než špatný recept. Stačí třeba studená pánev

Jak nejlépe zavařit oblíbené lečo z paprik, cibule a rajčat: Poradíme spolehlivý postup, který zvládne každý

Květák nemusíte jenom smažit: Zapečená varianta se sýrem chutná báječně

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Jednoduché špagety Marinara

Jednoduché špagety Marinara

anna-h. před 28 minutami

Dršťky na smetaně

Dršťky na smetaně

Slavista62 před 1 hodinou

Pekelné dršťky

Pekelné dršťky

Slavista62 před 1 hodinou

Dršťková polévka z předvařených drštěk I.

Dršťková polévka z předvařených drštěk I.

Slavista62 před 1 hodinou

Dršťková polévka z předvařených drštěk

Dršťková polévka z předvařených drštěk

Slavista62 před 1 hodinou

Rajčatový salát II.

Rajčatový salát II.

magdalenka před 1 hodinou

Cukeťák

Cukeťák

Evellinka před 1 hodinou

Blesková jablková roláda

Blesková jablková roláda

horakova654 před 1 hodinou

Debrecínská polévka se zeleninou

Debrecínská polévka se zeleninou

faluska před 2 hodinami

Cuketový perník Videorecept

Cuketový perník

jijana před 2 hodinami

Suroviny:
paprika čerstvá červená, fazole, semínka slunečnicová, paprika sušená uzená, římský kmín mletý, koření oregáno, tymián, olej olivový, sůl

]