Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Fazolovo-papriková pomazánka

Hodnocení receptu je 5,0 (4×)

Zdrave zivena

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Fazolovo-papriková pomazánka, Fazolovo-papriková pomazánka — Fazolovo-papriková pomazánka

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny

Porce: 2-4 porce

1 1 červená paprika

200 200 vařených fazolí (mohou být i z konzervy)

20 g 20 g slunečnicových semínek

1/2 lžičky 1/2 lžičky mleté uzené papriky

1/2 lžičky 1/2 lžičky mletého římského kmínu

snítka snítka oregana

snítka snítka tymiánu

olivový olej

sůl

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	772 kJ / 185 kcal
Bílkoviny	4,36 g
Tuky	10,45 g
Vláknina	4,81 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	26 mg
Sůl	0,04 g
Sacharidy	15,86 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Troubu zapněte na 230 °C a vložte dovnitř plech. Když je rozpálená, dejte na plech papriku a pečte ji 15 – 20 minut, aby na ní byly velké puchýře. Pak opatrně přendejte do igelitového sáčku a nechte zapařit. Krok 2: Když paprika trochu zchladne, oloupejte ji a zbavte semínek. Osušte papírovou utěrkou. Krok 3: Scezené fazole přendejte do mixéru, přidejte papriku, uzenou papriku, slunečnicová semínka, římský kmín a bylinky. Lehce zakápněte olivovým olejem. Rozmixujte dohladka. Dochuťte solí. Krok 4: Pokud se vám zdá pomazánka řídká, přimixujte ještě trochu fazolí.

Troubu zapněte na 230 °C a vložte dovnitř plech. Když je rozpálená, dejte na plech papriku a pečte ji 15 – 20 minut, aby na ní byly velké puchýře. Pak opatrně přendejte do igelitového sáčku a nechte zapařit.
Když paprika trochu zchladne, oloupejte ji a zbavte semínek. Osušte papírovou utěrkou.
Scezené fazole přendejte do mixéru, přidejte papriku, uzenou papriku, slunečnicová semínka, římský kmín a bylinky. Lehce zakápněte olivovým olejem. Rozmixujte dohladka. Dochuťte solí.
Pokud se vám zdá pomazánka řídká, přimixujte ještě trochu fazolí.

Zveřejněno 8. 8. 2021

Poznámka autorky Zdrave zivena

Máte chuť na další zdravé pomazánky anebo zdravý pivní chléb s cibulí? Zamiřte na blog zdravezivena.cz

https://zdravezivena.cz/pomazanky-srpnova-edice-he...

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (29× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Fazolovo-papriková pomazánka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/7oyG

Další recepty

Podobné recepty
Recepty autora
Podle kategorie
Podle štítků

Papriková pomazánka s tvarůžky

Papriková pomazánka s tvarůžky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Papriková pomazánka s nivou a cottagem

Papriková pomazánka s nivou a cottagem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Papriková pomazánka z Lučiny

Papriková pomazánka z Lučiny

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Lenka Škulinová 20 min

Fazolovo-pohanková polévka

Fazolovo-pohanková polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mysulka 60 min

Fazolovo zeleninová polévka s klobásou

Fazolovo zeleninová polévka s klobásou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

suslajda 90 min

Fazolovo-žampionová polévka, zahuštěná paprikovou jíškou

Fazolovo-žampionová polévka, zahuštěná paprikovou jíškou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Bibinka 50 min

Lilek zapečený s rajčaty a sýrem feta

Lilek zapečený s rajčaty a sýrem feta

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Zdrave zivena 70 min

Ředkvičky s vajíčkem

Ředkvičky s vajíčkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Zdrave zivena 20 min

Rajčatová pomazánka s ricottou

Rajčatová pomazánka s ricottou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Zdrave zivena 15 min

Pomazánky
Luštěniny
Zeleninové pomazánky
Fazole

Svačina
Večeře
Slané chutě
Snadné recepty
Recepty do 50 korun
Levné recepty
Zelenina
Sváteční / Nedělní recepty
Běžný den
Pečení
Česká kuchyně
Bylinky

Moje poznámka

Fazolovo-papriková pomazánka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/7oyG

Náhodný recept

Rychlý krém

Rychlý krém

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Jitka B 15 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Čokoládové s kytičkou

Čokoládové s kytičkou

Přidáno před 3 hodinami

Brambory na smetaně 2

Brambory na smetaně 2

Přidáno před 5 hodinami

Pečená štika s dýní

Pečená štika s dýní

Přidáno před 9 hodinami

Masové kuličky v zeleninové omáčce s bramborovou kaší

Masové kuličky v zeleninové omáčce s bramborovou kaší

Přidáno před 10 hodinami

Halloweenští duchové s ořechovou náplní

Halloweenští duchové s ořechovou náplní

Přidáno před 11 hodinami

Krůtí válečky s mozzarelou (vhodné pro diabetiky)

Krůtí válečky s mozzarelou (vhodné pro diabetiky)

Přidáno před 14 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

Články s tímto receptem

Hodnocení 15×
Jak připravit chutné, levné a výživné pomazánky z luštěnin. Nejoblíbenější recepty na cizrnovou a fazolovou pomazánku

7 foto Hodnocení 15×
Časté chyby při vaření luštěnin: Máme pro vás několik osvědčených rad

Hodnocení 129×
Skvělá chuť zeleniny v pomazánkách

10 foto Hodnocení 17×
Jak se připravují luštěninové pomazánky? Jde to rychle, snadno a také levně

Přečtěte si

Bábovka ze zakysané smetany s vůní skořice: Krásně vláčný lahodný moučník připravíte bez odvažování

Bábovka ze zakysané smetany s vůní skořice: Krásně vláčný lahodný moučník připravíte bez odvažování

Skvělá chuť zeleniny v pomazánkách Hodnocení 129×

Skvělá chuť zeleniny v pomazánkách

Jak fermentovat zeleninu? Tu bychom měli konzumovat pravidelně, posiluje naše zdraví Hodnocení 4×

Jak fermentovat zeleninu? Tu bychom měli konzumovat pravidelně, posiluje naše zdraví

Časté chyby při vaření luštěnin: Máme pro vás několik osvědčených rad Hodnocení 15×

Časté chyby při vaření luštěnin: Máme pro vás několik osvědčených rad

ELLEphoria 2024: Tetovaný chef Marek Pavala vás naučí znovu milovat domácí jídlo

ELLEphoria 2024: Tetovaný chef Marek Pavala vás naučí znovu milovat domácí jídlo

Fermentované nebo kvašené nápoje jsou velmi osvěžující a snadno je zvládneme vyrobit doma z ovoce nebo zeleniny Hodnocení 4×

Fermentované nebo kvašené nápoje jsou velmi osvěžující a snadno je zvládneme vyrobit doma z ovoce nebo zeleniny

15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře

15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Nejnovější články

Na Svatého Martina jen to nejlepší – mladá vína 2024 jsou tu!

29 foto
Svíčková s horáckým knedlíkem podle Pepy Nemravy: Masu se zeleninou dejte den v chladu, říká účastník MasterChefa

Novoluní ve Štíru: Býkovi dodají energii buchty s mákem, Střelec potřebuje exotickou polévku a Beran kuře

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Rychlý ořechový závin

Rychlý ořechový závin

Sladkostiodbarborky před 1 hodinou

Kuřecí prsíčka s hruškou, kešu a červenou řepou

Kuřecí prsíčka s hruškou, kešu a červenou řepou

Komtesina před 2 hodinami

Tvarohový koláč se švestkami

Tvarohový koláč se švestkami

Valis před 3 hodinami

Nejlepší špenát Videorecept

Nejlepší špenát

Zaneta23 před 6 hodinami

České buchty Videorecept

České buchty

Zaneta23 před 6 hodinami

Gulášovka z mletého masa

Gulášovka z mletého masa

trdlo před 7 hodinami

Kynutý houskový knedlík 2

Kynutý houskový knedlík 2

Merylas před 7 hodinami

Sýrovo-brokolicové placky Videorecept

Sýrovo-brokolicové placky

Eva z HK před 10 hodinami

Ostružinový kynutý věnec

Ostružinový kynutý věnec

Cejenka před 11 hodinami

Zapečené špagety se sýrem

Zapečené špagety se sýrem

Lennulinka před 12 hodinami

Suroviny:
paprika čerstvá červená, fazole, semínka slunečnicová, paprika sušená uzená, římský kmín mletý, koření oregáno, tymián, olej olivový, sůl