Suroviny
Porce: cca 500g pomazánky
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 197 kJ / 1 003 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 90,07 g |
| Tuky | 65,37 g |
| Vláknina | 4,40 g |
| Cholesterol | 156 mg |
| Sodík | 3,67 g |
| Sůl | 9,06 g |
| Sacharidy | 11,41 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na kostičky nakrájené tofu dáme do hlubší uzavíratelné nádoby, přidáme cca 70 ml smetany a ponorným mixérem rozmixujeme.
Krok 2: K rozmixovanému tofu přidáme na drobné kostičky nakrájené tvarůžky a zalijeme zbytkem smetany. Vidličkou promícháme, nádobu uzavřeme a necháme uležet do druhého dne na kuchyňské lince.
Krok 3: Poté podle potřeby osolíme, opět vidličkou promícháme a dáme alespoň na půl hodiny vychladit.
Krok 4: Mažeme na čerstvé pečivo a ozdobíme lístkem petrželky.
Zveřejněno 23. 2. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tvarůžková pomazánka s tofu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/8N3j
Moje poznámka
Tvarůžková pomazánka s tofu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/8N3j
Nejnovější recepty
Grinchův elixír
Přidáno před 5 hodinami
Mleté karbanátky z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 8 hodinami
Fíkové kostky
Přidáno před 9 hodinami
Kuřecí prsa ve slanině a nízkosacharidový salát (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 9 hodinami
Salát Emerald
Přidáno před 11 hodinami
Kuličky kumquat
Přidáno před 11 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kapří hranolky
loing před 25 minutami
Medvědí tlapky
hoopoo před 27 minutami
Čokoládová poleva z kakaa
Eva11 před 33 minutami
Banánky ze strojku
Vilik před 40 minutami
Kokosová vosí hnízda
Evculina84 před 1 hodinou
Těstovinový salát Vltavín
Jan Nemec před 2 hodinami
Nejlepší marokánky
Petruse2503 před 2 hodinami
Nejlepší vaječný koňak
jana.r před 2 hodinami
Svíčková na smetaně
Sirael před 3 hodinami
Konfitovaná hovězí líčka
JanSmola před 3 hodinami
Tématické fráze:
tvarůžková pomazánka,
tvarůžková pomazánka recept,
pomazánky z tofu,
tofu recepty,
tvaružkova pomazankova,
tvarůžková pomazánka se smetanou,
tuňáková pomazánka s tofu
Suroviny:
sýr tvarůžky kulaté,
tofu natural,
smetana ke šlehání,
sůl,
nať petrželová
Komentáře (3)