Čínské nudle
Čínské nudle orestujeme s mletým masem, křupavou zeleninou a sójovou omáčkou a připravíme rychlé jídlo z jedné pánve. Jednoduchý recept zasytí celou rodinu a díky snadné přípravě se skvěle hodí i na rychlou večeři během týdne.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 9 908 kJ / 2 368 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 118,40 g |
| Tuky | 65,62 g |
| Vláknina | 22,30 g |
| Cholesterol | 192 mg |
| Sodík | 926 mg |
| Sůl | 2,00 g |
| Sacharidy | 314,80 g |
Postup přípravy
Krok 1: Asijské nudle uvaříme podle návodu na obalu, scedíme je a propláchneme studenou vodou, aby se neslepily.
Krok 2: Mrkev očistíme a nahrubo nastrouháme. Hlávkové zelí omyjeme a nakrouháme na tenké nudličky.
Krok 3: Ve větší pánvi nebo woku rozehřejeme olej. Přidáme mleté maso a za občasného míchání ho opečeme dozlatova.
Krok 4: Jakmile je maso hotové, přidáme nastrouhanou mrkev a nakrouhané zelí. Směs ochutíme sójovou omáčkou, kořením na čínu, solí a pepřem. Vše krátce restujeme, aby zelenina zůstala lehce křupavá.
Krok 5: Nakonec přidáme uvařené nudle a vše důkladně promícháme.
Krok 6: Hotové čínské nudle podáváme ihned po přípravě.
Zveřejněno 29. 3. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Čínské nudle
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/NO28
Moje poznámka
Čínské nudle
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/NO28
Nejnovější recepty
Vepřové na smetaně v listovém těstě
Přidáno před 17 minutami
Roláda z vepřové panenky s dýňovým pyré a povidlovou omáčkou
Přidáno před 1 hodinou
Cookies řezy
Přidáno před 1 hodinou
Linecký koláč s jablky
Přidáno před 2 hodinami
Zelňáky plněné mletým masem
Přidáno před 4 hodinami
Vývar s drožďovými noky
Přidáno před 5 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Peřinková buchta s pudinkem
KuchtikPeta před 7 minutami
Hrnková bábovka
michaelaaaaaaa před 26 minutami
Jelení guláš
bacouch před 35 minutami
Houbová smaženice
klast před 40 minutami
Houbová omáčka z praváků
Toby. před 52 minutami
Dýňová polévka
Khaled před 1 hodinou
Vepřové plátky se staročeskou rýží
Majka U. před 1 hodinou
Barevné jahodové řezy
Zuzaa_6 před 1 hodinou
Vepřové maso zapečené ve smetaně
petrkaras06 před 3 hodinami
Růžičková kapusta s mrkví a bramborem na kari
markuschka79 před 3 hodinami
Tématické fráze:
čínske nudle,
čínské nudle recept,
recept na čínské nudle,
čínské nudle recepty,
čínsky nudle,
čínské recepty,
recept cinske nudle,
jak udělat čínské nudle,
recepty na činské nudle,
recepty čínské nudle,
čínské rýžové nudle recept,
příprava čínských nudlí,
nudle cinske,
jak uvařit čínské nudle,
recept na čínské rýžové nudle,
rýžové nudle recept,
cinske ryžove nudle,
čínské rýžové nudle recepty,
recepty z činských nudlí,
čínský nudle recept
Suroviny:
nudle,
maso mleté,
mrkev,
zelí hlávkové,
omáčka sojová,
olej,
sůl,
pepř mletý,
koření čína
Komentáře (13)
čínské nudle jsem ještě nedělala jsem velice nezkušená, proto se ptám.