Čínské nudle
Čínské nudle orestujeme s mletým masem, křupavou zeleninou a sójovou omáčkou a připravíme rychlé jídlo z jedné pánve. Jednoduchý recept zasytí celou rodinu a díky snadné přípravě se skvěle hodí i na rychlou večeři během týdne.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 9 908 kJ / 2 368 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 118,40 g |
| Tuky | 65,62 g |
| Vláknina | 22,30 g |
| Cholesterol | 192 mg |
| Sodík | 926 mg |
| Sůl | 2,00 g |
| Sacharidy | 314,80 g |
Postup přípravy
Krok 1: Asijské nudle uvaříme podle návodu na obalu, scedíme je a propláchneme studenou vodou, aby se neslepily.
Krok 2: Mrkev očistíme a nahrubo nastrouháme. Hlávkové zelí omyjeme a nakrouháme na tenké nudličky.
Krok 3: Ve větší pánvi nebo woku rozehřejeme olej. Přidáme mleté maso a za občasného míchání ho opečeme dozlatova.
Krok 4: Jakmile je maso hotové, přidáme nastrouhanou mrkev a nakrouhané zelí. Směs ochutíme sójovou omáčkou, kořením na čínu, solí a pepřem. Vše krátce restujeme, aby zelenina zůstala lehce křupavá.
Krok 5: Nakonec přidáme uvařené nudle a vše důkladně promícháme.
Krok 6: Hotové čínské nudle podáváme ihned po přípravě.
Zveřejněno 29. 3. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Čínské nudle
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/NO28
Moje poznámka
Čínské nudle
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/NO28
Nejnovější recepty
Masová směs v alobalu s balkánem
Přidáno před 1 hodinou
Nepečený dort z nivy
Přidáno před 1 hodinou
Krémové těstoviny s chorizem
Přidáno před 12 hodinami
Pizza šneky z mozzarellového těsta
Přidáno před 12 hodinami
Letní quinoa salát
Přidáno před 13 hodinami
Koláčky s nivou a cuketou
Přidáno před 13 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Švestkovo-čokoládový džem
[email protected] před 1 minutou
Venkovská omeleta se sýrem Brie a bramborami
litek před 1 hodinou
Barončiny řezy
brtna před 8 hodinami
Domácí kečup
anka30.cz před 9 hodinami
Čalamáda velmi chutná
Kamil1 před 9 hodinami
Borůvkový kynutý koláč
janatka před 9 hodinami
Čalamáda "Uncle Bens"
Fitulka před 10 hodinami
Hraběnčiny výborné řezy
roza.pemlova před 12 hodinami
Květákovo-fazolková polévka
trdlo před 12 hodinami
Cibulačka od Hradišťa
magdalenka před 12 hodinami
Tématické fráze:
čínske nudle,
čínské nudle recept,
recept na čínské nudle,
čínské nudle recepty,
čínsky nudle,
čínské recepty,
recept cinske nudle,
jak udělat čínské nudle,
recepty na činské nudle,
recepty čínské nudle,
čínské rýžové nudle recept,
příprava čínských nudlí,
nudle cinske,
jak uvařit čínské nudle,
recept na čínské rýžové nudle,
rýžové nudle recept,
cinske ryžove nudle,
čínské rýžové nudle recepty,
recepty z činských nudlí,
čínský nudle recept
Suroviny:
nudle,
maso mleté,
mrkev,
zelí hlávkové,
omáčka sojová,
olej,
sůl,
pepř mletý,
koření čína
Komentáře (13)
čínské nudle jsem ještě nedělala jsem velice nezkušená, proto se ptám.