Čínské nudle
Čínské nudle orestujeme s mletým masem, křupavou zeleninou a sójovou omáčkou a připravíme rychlé jídlo z jedné pánve. Jednoduchý recept zasytí celou rodinu a díky snadné přípravě se skvěle hodí i na rychlou večeři během týdne.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 9 908 kJ / 2 368 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 118,40 g |
| Tuky | 65,62 g |
| Vláknina | 22,30 g |
| Cholesterol | 192 mg |
| Sodík | 926 mg |
| Sůl | 2,00 g |
| Sacharidy | 314,80 g |
Postup přípravy
Krok 1: Asijské nudle uvaříme podle návodu na obalu, scedíme je a propláchneme studenou vodou, aby se neslepily.
Krok 2: Mrkev očistíme a nahrubo nastrouháme. Hlávkové zelí omyjeme a nakrouháme na tenké nudličky.
Krok 3: Ve větší pánvi nebo woku rozehřejeme olej. Přidáme mleté maso a za občasného míchání ho opečeme dozlatova.
Krok 4: Jakmile je maso hotové, přidáme nastrouhanou mrkev a nakrouhané zelí. Směs ochutíme sójovou omáčkou, kořením na čínu, solí a pepřem. Vše krátce restujeme, aby zelenina zůstala lehce křupavá.
Krok 5: Nakonec přidáme uvařené nudle a vše důkladně promícháme.
Krok 6: Hotové čínské nudle podáváme ihned po přípravě.
Zveřejněno 29. 3. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Čínské nudle
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/NO28
Moje poznámka
Čínské nudle
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/NO28
Nejnovější recepty
Kávová bábovka s jablky
Přidáno před 1 hodinou
Kynutá bábovka s ořechovou náplní
Přidáno před 2 hodinami
Putimský kotlet
Přidáno před 2 hodinami
Vepřová kýta po myslivecku
Přidáno před 3 hodinami
Bratislavská kotleta
Přidáno před 4 hodinami
Ovocné knedlíky s omáčkou
Přidáno před 7 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Pekáček se zapečenou krkovičkou
boxerka69 před 19 minutami
Dráteník z cukety (cuketový nákyp)
[email protected] před 21 minutami
Jednoduchý kynutý švestkový koláč
Merylas před 24 minutami
Tvarohové halušky s mákem
Merylas před 1 hodinou
Hrníčkový borůvkový koláč na plechu
Dan.T před 1 hodinou
Kynutá buchta s tvarohem a jablky
Alamatej před 1 hodinou
Tofu smaženice
Wotava před 1 hodinou
Pudinkový perník
LA.63 před 1 hodinou
Banánová vláčná bábovka
Terka.Ambrozkova před 1 hodinou
Tématické fráze:
čínske nudle,
čínské nudle recept,
recept na čínské nudle,
čínské nudle recepty,
čínsky nudle,
čínské recepty,
recept cinske nudle,
jak udělat čínské nudle,
recepty na činské nudle,
recepty čínské nudle,
čínské rýžové nudle recept,
příprava čínských nudlí,
nudle cinske,
jak uvařit čínské nudle,
recept na čínské rýžové nudle,
rýžové nudle recept,
cinske ryžove nudle,
čínské rýžové nudle recepty,
recepty z činských nudlí,
čínský nudle recept
Suroviny:
nudle,
maso mleté,
mrkev,
zelí hlávkové,
omáčka sojová,
olej,
sůl,
pepř mletý,
koření čína
Komentáře (13)
čínské nudle jsem ještě nedělala jsem velice nezkušená, proto se ptám.