Čínské nudle
Čínské nudle orestujeme s mletým masem, křupavou zeleninou a sójovou omáčkou a připravíme rychlé jídlo z jedné pánve. Jednoduchý recept zasytí celou rodinu a díky snadné přípravě se skvěle hodí i na rychlou večeři během týdne.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 9 908 kJ / 2 368 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 118,40 g |
| Tuky | 65,62 g |
| Vláknina | 22,30 g |
| Cholesterol | 192 mg |
| Sodík | 926 mg |
| Sůl | 2,00 g |
| Sacharidy | 314,80 g |
Postup přípravy
Krok 1: Asijské nudle uvaříme podle návodu na obalu, scedíme je a propláchneme studenou vodou, aby se neslepily.
Krok 2: Mrkev očistíme a nahrubo nastrouháme. Hlávkové zelí omyjeme a nakrouháme na tenké nudličky.
Krok 3: Ve větší pánvi nebo woku rozehřejeme olej. Přidáme mleté maso a za občasného míchání ho opečeme dozlatova.
Krok 4: Jakmile je maso hotové, přidáme nastrouhanou mrkev a nakrouhané zelí. Směs ochutíme sójovou omáčkou, kořením na čínu, solí a pepřem. Vše krátce restujeme, aby zelenina zůstala lehce křupavá.
Krok 5: Nakonec přidáme uvařené nudle a vše důkladně promícháme.
Krok 6: Hotové čínské nudle podáváme ihned po přípravě.
Zveřejněno 29. 3. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Čínské nudle
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/NO28
Moje poznámka
Čínské nudle
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/NO28
Nejnovější recepty
Podzimní buchty s jablky a tvarohem
Přidáno před 55 minutami
Špekové knedlíky se špenátem
Přidáno před 2 hodinami
Polévka z kotrče se smetanou
Přidáno před 3 hodinami
Buchta s jablky a kokosem
Přidáno před 4 hodinami
Kuřecí špízy se sýrem z HF
Přidáno před 4 hodinami
Květákový mozeček se sýrem a slaninou
Přidáno před 20 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Nekynuté svatomartinské rohlíčky s ořechovou náplní
Fatima2 před 1 hodinou
Nivová pomazánka
brtna před 1 hodinou
Levné cibulové placky
magdalenka před 4 hodinami
Roláda z červené řepy
Saratice před 4 hodinami
Rohlíčky ze šlehačkového těsta
julietta před 6 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
V.Kusynova před 7 hodinami
Domácí kečup
Lukas2998 před 17 hodinami
Segedínský guláš
Elinkaburi před 18 hodinami
Svatomartinské mini rohlíčky ze 3 surovin bez kynutí
Merylas před 20 hodinami
Tématické fráze:
čínske nudle,
čínské nudle recept,
recept na čínské nudle,
čínské nudle recepty,
čínsky nudle,
čínské recepty,
recept cinske nudle,
jak udělat čínské nudle,
recepty na činské nudle,
recepty čínské nudle,
čínské rýžové nudle recept,
příprava čínských nudlí,
nudle cinske,
jak uvařit čínské nudle,
recept na čínské rýžové nudle,
rýžové nudle recept,
cinske ryžove nudle,
čínské rýžové nudle recepty,
recepty z činských nudlí,
čínský nudle recept
Suroviny:
nudle,
maso mleté,
mrkev,
zelí hlávkové,
omáčka sojová,
olej,
sůl,
pepř mletý,
koření čína
Komentáře (14)
čínské nudle jsem ještě nedělala jsem velice nezkušená, proto se ptám.