Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 081 kJ / 736 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 98,78 g |
| Tuky | 32,14 g |
| Vláknina | 6,16 g |
| Cholesterol | 778 mg |
| Sodík | 407 mg |
| Sůl | 0,82 g |
| Sacharidy | 11,90 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na oleji zpěníme nadrobno nakrájenou cibulku a postupně přidáváme mleté maso tak, aby neudělalo větší hrudky. Maso osolíme, opepříme, do mírně osmahlého masa přidáme špenát a necháme 5 minut dusit. Nakonec vmícháme vejce, rozetřený česnek a podle chuti případně ještě dosolíme.
Krok 2: Jako přílohu podáváme brambory nebo bramborové knedlíky.
Krok 3: Shirley Temple podávala špenát s opečenou vekou potřenou česnekovým máslem.
Zveřejněno 6. 7. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Špenát podle Shirley Black Templ
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ZKpv
Moje poznámka
Špenát podle Shirley Black Templ
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ZKpv
Nejnovější recepty
Vaječný bagel
Přidáno před 15 hodinami
Jednoduché a rychlé rizoto s ředkvičkami
Přidáno před 16 hodinami
Tartaletky s rebarborovým pudinkem
Přidáno před 17 hodinami
Chuťovky s uzenou vepřovou panenkou
Přidáno před 17 hodinami
Brynzáky s opečenou šunkou a cibulkou
Přidáno před 17 hodinami
Bramborové placičky se špenátem a vejcem
Přidáno před 17 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Těstoviny s mletým masem a brokolicí
Marylka před 1 hodinou
Pohanka s listovým špenátem
TondaJ před 1 hodinou
Krémové těstoviny s kuřecím masem
tara23 před 2 hodinami
Kopřivový špenát
radekfiala před 3 hodinami
Utopenci - nejlepší co známe
Eva S. před 4 hodinami
Rychlá tvarohová buchta s povidlím jako hanácké koláče
Koffi před 6 hodinami
Pečené krůtí stehno s cibulí
Radka61 před 14 hodinami
Milionová polévka našich babiček
ZuzkaBob před 14 hodinami
Lehký tvarohový koláč
Veronika98 před 15 hodinami
Smetanové kedlubny na sladkokyselo
Sahula před 15 hodinami
Tématické fráze:
zapečené těstoviny se špenátem ,smetanou a templem,
schirley templ špenát,
těstoviny se špenátem shirley temple,
mleté maso se špenátem podle temple black,
mleté maso se špenátem podle shirley temple blackové
Suroviny:
maso vepřové mleté,
cibule,
vejce,
česnek,
sůl,
pepř,
olej
Komentáře (1)