Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Batáty zapečené se špenátem a ricottou

Batáty zapečené se špenátem a ricottou jsou chutné a plné barev. Sladké plátky batátů doplňuje šťavnatý špenát a jemná ricotta. Výsledkem je sytý, zdravý a aromatický pokrm, který si zamilujete.

Hodnocení receptu je 4,7 (17×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Vareniste.cz Vareniste.cz

Středně náročný

Doba přípravy 100 min Doba přípravy: 30 min Doba tepelné úpravy: 70 min

100 min (30 min příprava + 70 min tepelná úprava)

Suroviny pro 1 dávka

zapékací mísa 30×20 cm

1dávka

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie6 443 kJ /
1 540 kcal
Bílkoviny78,99 g
Tuky52,68 g
Vláknina37,81 g
Cholesterol 718 mg
Sodík 932 mg
Sůl2,72 g
Sacharidy171,51 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Cibuli oloupeme a nakrájíme nadrobno. Česnek oloupeme a prolisujeme. Krok 2: Ve velké pánvi nebo v hrnci rozehřejeme olej a cibuli pozvolna opečeme dozlatova. Přidáme prolisovaný česnek a osolíme. Občas promícháme. Krok 3: Před vložením špenátu do pánve můžeme listy špenátu párkrát překrájet, aby se s ním pak lépe pracovalo. Špenát přidáme k cibuli. Když špenát zvadne, stáhneme pánev z plotny a necháme ho zchladnout. Krok 4: Do špenátu vmícháme ricottu, vejce, muškátový květ, sůl a čerstvě mletý pepř. Krok 5: Batáty nakrájíme na velmi slabé plátky o tloušťce 2–3 mm. Krok 6: Troubu včas předehřejeme na 180 °C. Krok 7: Zapékací mísu vymažeme olivovým olejem. Krok 8: Vyskládáme do ní plátky batátů tak, aby se trochu překrývaly. Na batáty rozetřeme slabou vrstvu špenátové náplně a zakryjeme vrstvou batátů. Opět rozetřeme vrstvu náplně na batáty. Postup opakujeme, dokud nespotřebujeme všechnu náplň. Zakryjeme plátky batátů. Krok 9: Vložíme do trouby předehřáté na 180 °C a pečeme 45–55 minut, dokud nebudou batáty měkké.

TIP: Ochutnejte batáty ve sladké i slané podobě

Zveřejněno 5. 1. 2020

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Batáty zapečené se špenátem a ricottou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/2VAA

Další recepty

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Batáty zapečené se špenátem a ricottou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/2VAA

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Komentáře (3)

.. určitě vyzkouším👍

Recept se mi líbí a brzo vyzkouším ;-):-K

Tématické fráze:
batáty recept, spenat bataty recept, recepty batáty, zapecene bataty, batáty recepty, špenát s batáty, batáty se špenátem, batáty s ricottou, batáty zapečené, batáty s ricotou, batáty spenat, bataty s repou, špenátové brambory s ricottou, batáty a špenát recept, zapecene bataty s cervenou repou, bataty se špenatem a ricotou

Suroviny:
cibule, olej, špenát, česnek, sýr ricotta, vejce, květ muškátový, sůl, pepř mletý, batáty

Přidat fotografie receptu
]