Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 885 kJ / 212 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 13,20 g |
| Tuky | 0,84 g |
| Vláknina | 10,80 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 1 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 32,40 g |
Postup přípravy
Pokud ne, postupujeme následovně: Čočku na sítku propereme a dáme do kastrůlku. Hokkaido zbavíme slupky, nakrájíme na drobno a přidáme k čočce. Zalijeme vodou a vaříme doměkka. Krok 2: Když jsou čočka i dýně měkké, přidáme petržel a necháme ještě pár minut provařit. Necháme vodu zcela vyvařit a následně ještě přecedíme přes sítko. Krok 3: Dochutíme solí a mažeme na bagetku nebo krajíčky chleba.
Zveřejněno 29. 6. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Moje poznámka
Pomazánka z červené čočky a dýně hokkaido - pro nejmenší
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mp19
Moje poznámka
Pomazánka z červené čočky a dýně hokkaido - pro nejmenší
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mp19
Nejnovější recepty
Toast à la turecká vejce cilbir
Přidáno před 2 hodinami
Brambory v pažitkové omáčce se sýrem
Přidáno před 23 hodinami
Velká holubka
Přidáno před 23 hodinami
Zapečená cuketa v alobalu
Přidáno před 23 hodinami
Pljeskavice s lečem
Přidáno před 23 hodinami
Italské tousty s křepelčími vajíčky
Přidáno 30. 5. 2025 15:04
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuřecí plátek v kefíru s Cottage sýrem
MarcelaMandova před 3 minutami
Avokádový salát z Mozambiku - Salada Pera de Abacate
Antonausprag před 53 minutami
Poctivá květáková polévka
Ivyjg před 1 hodinou
Tvarohové řezy s broskvemi
Andyzvesnice před 1 hodinou
Šunkofleky se sýrem
Andyzvesnice před 1 hodinou
Rychlá bramborová polévka s červenou čočkou
Andyzvesnice před 1 hodinou
Farmářská minestrone
Andyzvesnice před 1 hodinou
Koprová omáčka
Andyzvesnice před 1 hodinou
Česnekovo-sýrové rohlíčky
RadkaD. před 1 hodinou
Žemlovka s jablky a tvarohem
Lenarek.k před 1 hodinou
Tématické fráze:
dýně hokaido recepty,
recepty z dýně hokaido,
recept na pomazanku z dýně hokaido,
recepty dýně hokaido,
recepty z dyně dýně hokaido,
pomazanka z hokaido recept,
dýně hokaido recept,
recepty z dýně hokaido pomazánka,
pomazanky pro nejmensi,
čočka s hokaido
Suroviny:
čočka červená,
dýně hokkaido,
petržel,
sůl
Komentáře (8)
No a nebyla by výstižnější formulace: pasírovat, přepasírovat, přetřít, protlačit přes síto, nebo rozmixovat?
Myslím, že v tomto případě (mechanické zjemnění, homogenizace pomazánky) HOKKAIDO opravdu není potřeba loupat
No, na fotečce to vypadá jak podlábené
Že by vidličkou?