Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Čočka červená - suroviny a ingredience

Čočka červená

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 475 kJ /
353 kcal
Bílkoviny22,00 g
– z toho živočišné bílkoviny0,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny22,00 g
Tuky1,40 g
– nasycené0,20 g
– nenasycené1,20 g
–– mononenasycené0,40 g
–– polynenasycené0,80 g
––– omega 30,20 g
Vláknina18,00 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 2 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy54,00 g
– cukry2,00 g
––– laktóza0,00 g

Recepty s touto surovinou

Polévka z červené čočky s česnekem Videorecept

Polévka z červené čočky s česnekem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Rychlá, zdravá, výživná - a k tomu ta skvělá vůně! Polévka z červené čočky je jednou z nejsnadnějších polévek i díky tomu, že červená čočka se nemusí namáčet. Pokud do…

sabipupp

65 min

Červená čočka na kyselo

Červená čočka na kyselo

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Jednoduché jídlo plné potřebných bílkovin, to je čočka na kyselo. Recept je snadný a výsledek vypadá i chutná skvěle. Červená čočka je navíc vhodná úplně pro všechny,…

Likoocrcz

35 min

Rychlý čočkový salát

Rychlý čočkový salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Červená čočka je výborným zdrojem vitamínů, minerálů a bílkovin. Pojďte si z ní připravit třeba chutný salát se zeleninou - bude vynikající jako sytá a výživná svačina…

aninaz

45 min

Červená čočková s kari (polévka) Videorecept

Červená čočková s kari (polévka)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Výbornou polévku z červené čočky, mrkve a rajčatového protlaku připravíme během chvíle. Indické koření jí dodává krásnou vůni a zajímavou lehce pikantní chuť. Na závěr…

senky

34 min

Karbanátky z červené čočky

Karbanátky z červené čočky

Recept ještě nebyl hodnocen 3,2

Karbanátky z červené čočky dokonale nahradí ty masové. Karbanátky jsou rychle hotové a chutnají skvěle teplé i studené. Teplé nejlépe chutnají s bramborovu kaší. Můžete…

poslirecept

55 min

Indický dhal z červené čočky

Indický dhal z červené čočky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Čočku propláchneme a uvaříme doměkka (pozor, červená čočka je velmi rychle hotová, nemusíte ji namáčet). Rajčata nařízneme do kříže, spaříme vroucí vodou a oloupeme.…

martinka

45 min

Teplý salát z červené čočky

Teplý salát z červené čočky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Výborný tip na zdravý a vyvážený pokrm z luštěnin. Červená čočka si nachází stále více příznivců právě pro svou snadnou a rychlou přípravu. Určitě vyzkoušejte jižním…

Placičky z červené čočky

Placičky z červené čočky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Pokud přemýšlíte, jak zařadit do svého jídelníčku více luštěnin, jsou tyto zeleninové placičky z červené čočky skvělou volbou. Vychutnáte si je samostatně jako svačinu,…

alena-s

45 min

Červená čočka s klobásou

Červená čočka s klobásou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Příjemné luštěninové jídlo, které je rychle hotové, protože červená čočka se nemusí namáčet a je brzy uvařená. Červená čočka s klobásou ochucená zeleninou určitě…

mika59

50 min

Pomazánka z červené čočky

Pomazánka z červené čočky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Červená čočka je velmi zdravá, nenadýmá a připravíme ji během chvilky bez namáčení předem. V této lehké pomazánce chutná skvěle. Navíc je to příjemný způsob, jak do…

lucieblahova

45 min

Polévka z červené čočky a rajčat

Polévka z červené čočky a rajčat

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Nakrájenou cibuli osmažíme spolu s plátky česneku a nastrouhanou mrkví (nastrouhanou nahrubo) na rozpuštěném másle. Přidáme propláchnutou čočku a promícháme, podlijeme…

MiskaM

35 min

Červená čočka na kari s rajčaty

Červená čočka na kari s rajčaty

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Luštěniny by měly být pravidelnou součástí vyváženého jídelníčku. Červená čočka je lehce stravitelná a méně nadýmavá. V kombinaci s kokosovým mlékem, rajčátky a kari…

Zdrava5

35 min

Kari z červené čočky

Kari z červené čočky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Výborné a zdravé bezlepkové jídlo které zahřeje nejen ty co se snaží minimalizovat maso ve svém jídelníčku. Voňavé koření a kokosové mléko vše harmonicky spojí ve…

Angel 666

40 min

Hustá zeleninová polévka

Hustá zeleninová polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Brambory oloupeme a nakrajime na kosticky a dame varit do 1 l vody. Pridame kostky zeleninoveho vyvaru, mrazenou zeleninu a varime, dokud brambory nezmeknou. Pote si…

Kaše z červené čočky

Kaše z červené čočky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Čočku propláchneme a dáme vařit s vývarem, kmínem, kurkumou a solí. Po asi pěti minutách přidáme párky nakrájené na kolečka. Vaříme dalších 10-15 minut do změknutí …

1 2 3 15

Naposledy jste si prohlédli