Lehký oběd s dýní Hokaido

ruzena Kuchařka: ruzena

Doba přípravy: do půl hodinky 2 porce Bezmasá jídla 18 názorů

Suroviny

1 dýně Hokaido
máslo asi 1/4 (olivový olej)
1 cibule
muškátový oříšek
zázvor
sojová omáčka
sojová smetana (normální smetana)
Recept si zatím oblíbilo 15 kuchařů

Postup přípravy receptu

  1. Cibuli nakrájíme na kolečka a orestujeme na másle do sklovata. Dýni Hokaido umyjeme v teplé vodě a nakrájíme na kostičky (neloupeme).

  2. Dáme na cibulku, přidáme muškátový oříšek a nastrouháme zázvor(pokud nemáme čerstvý, dáme sušený). To vše dusíme 10-15 minut. Dáváme pozor,aby se nám dýně nerozvařila.

  3. Pak přidáme sojovou omáčku a zakápneme sojovou smetanou. Pokud nemáte sojovou smetanu, můžete dát normální smetanu. Promícháme a můžeme podávat.Já měla s rýží, ale jdou i těstoviny, hranolky, kuskus aj.

Poznámka

Koupila jsem si dýni Hokaido a přemýšlela,jak ji udělat. Tak jsem trochu brouzdala na netu a inspirovala se. Je to moc dobré, takové lehounké a jistě jsem to nedělala naposledy. Moc mi to chutnalo, tak vyzkoušejte.

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdílelo již 188 kuchařů a kuchařek

Ohodnoťte recept: Lehký oběd s dýní Hokaido

  • Michala Michala(neregistrovaná)

    Zkusila jsem a opravdu doporučuji, moc dobré ;-)

    Odpovědět

  • Betyna Betyna

    Dýně a cukety mám moc ráda, teď v sezóně si je připravuju skoro denně. Hokkaido je výborná i pečená a grilovaná.

    Odpovědět

  • ruzena ruzena(autorka receptu)

    Ivana79:jsem ráda,že jsi vyzkoušela a že vám chutnalo:-)):yes:no a s tím masem si to umím představit a jistě to chutnalo,proč ne:-D:-D:yes::yes::yes:díky:-K

    Odpovědět

  • Ivana79 Ivana79

    Ruženka,ja som sa silno inšpirovala tvojim receptom ;-) a bola by som ho najradšej dodržala presne,ale rodina si vyžiadala aj mäso :-/ tak som to musela trochu podliať a dlhšie dusiť ale bolo to vynikajúce,fakt bašta :-p:yes::yes:
    Ešte pridávam fotku dyní,ktoré som použila zo záhrady...hokkaido som už mala len jedno maličké :-(

    Odpovědět

  • Pajaska Pajaska

    Růži,tohle bude další recept,který zkusím, až uzraje další kousek.:yes::-K

    Odpovědět

  • jarka skrobakova jarka skrobakova

    :-p:-p Růženko, moc fajn rcp, ukládám. Já mám ráda takové lehoučké zeleninové jídla. :yes::yes::-K

    Odpovědět

  • hanes24 hanes24

    dobrota sam:yes::yes::yes::yes::yes:

    Odpovědět

  • ruzena ruzena(autorka receptu)

    yanull:no vidíš,tak jsi dobrá:yes::yes::yes:ono to s tou dýní bude mít určitě jinou chuť...ta dýně chutná skoro jako brambory...aspoň mě tak připadá,ale když to chutnalo i s cuketou...tak to je jen dobře:yes::yes::yes::-D:-Djsem ráda,že jsi vyzkoušela:-))je to opravdu rychlé:-))a až budeš mít tu dýni,tak to taky vyzkoušej a budeš moct porovnat:-))budu ráda:-K

    Odpovědět

  • yanull yanull(moderátorka)

    ruzena: Růženko, vyzkoušeno, i z cukety-jde to:-p, jen jsem místo smetany dala gelový kuřecí vývar a moc jsem si pochutnala. Sice to nemůžu porovnat s dýní, ale ten recept je dobrý a rychlý, tudíž opakovaně chválím :yes::-p:-K

    Odpovědět

  • rozmarynaH rozmarynaH

    Růženko, to stojí za vyzkoušení:yes:

    Odpovědět

  • ruzena ruzena(autorka receptu)

    yanull:yanulko to nevím,jestli by to šlo i z cukety;-)neumím si to představit,ale tak to vyzkoušej...udělěj zkušební vzorek;-)opravdu nevím;-)ale je to dost dobré:yes:

    Odpovědět

  • mána mána(neregistrovaná)

    taky jsem dělala hokaido a bylo moc dobré. ja ho zapekla se zeleninou a brambory v troubě. nemělo to chybu takže dobrou chut:yes:

    Odpovědět

  • yanull yanull(moderátorka)

    Růženko, šlo by to i z cukety? Těch mám doma 6, ale dýni žádnou. Jídlo se mi líbí, posílám 4. bod :-p:-K:yes:

    Odpovědět

  • spagetka spagetka

    Simona Kucerova: simulko, až sem pojedeš, vezmi jednu dýni sebou jo :-K:-K:-K

    Odpovědět

  • Simona Skolakova Simona Skolakova

    To se mi Růženko líbí,Hokaida mám hafo,tak ukládám a vyzkouším:-p;-):yes:+

    Odpovědět

Předchozí 1 2

Tématické fráze: hokaido recepty recepty hokaido dyně hokkaido recepty hokaido hokkaido dýně recepty jidla z dyne recepty z dýně hokkaido hokaido recept recepty z hokaido co uvařit z dýně dýňe hokajdo dýně hokajdo recepty dýně hokaido s rýží recepty na hokaido recept hokaido dýně hokkaido recept recepty s dyni hokkaido recepty recept na hokaido jídlo z dýně